Bạn đang xem bài viết 6 Lý Do Bạn Nên Thêm Đậu Hà Lan Vào Bữa Ăn Hàng Ngày được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Cải thiện đường tiêu hóaĐậu Hà Lan chứa ít calo nhưng lại dồi dào chất xơ. Với những ai đang trong quá trình giảm cân, lấy lại vóc dáng có thể dùng đậu Hà Lan mỗi ngày. Theo thống kê, 100g đậu Hà Lan có 4g chất xơ nên thích hợp dùng cho quá trình giảm cân. Chính vì thích hợp để ăn khi giảm cân cũng như có hàm lượng chất xơ dồi dào, đậu Hà Lan sẽ giúp người dùng cải thiện đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất tốt hơn.
Ngoài chất xơ, đường prebiotic trong đậu Hà Lan cũng rất phong phú. Đường prebiotic khi vào cơ thể sẽ trở thành thức ăn tốt nhất cho lợi khuẩn đường ruột. Từ đó, góp phần sản sinh thêm nhiều vi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa. Sự kết hợp giữa chất xơ và đường prebiotic sẽ giúp ngăn ngừa táo bón, nhu động ruột diễn ra dễ dàng và giữ sức khỏe cho các lợi khuẩn.
Đậu Hà Lan giúp cải thiện đường tiêu hóa (ảnh: Internet)
2. Kiểm soát lượng đường trong máuNhờ đó hàm lượng chất xơ cao, mà đậu Hà Lan hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu ổn định hơn. Theo nhiều thống kê cho thấy, chỉ số đường huyết trong đậu Hà Lan là rất thấp, lại còn có nhiều chất xơ. Chính vì vậy, ăn đậu Hà Lan có thể giúp bạn giảm tiêu thụ nhiều carbs để lượng đường được duy trì ở mức an toàn. Ngoài ra, đậu Hà Lan còn có chứa nhiều vitamin A, K và C giúp cơ thể tăng cường sức khỏe đôi mắt, thị giác và hệ miễn dịch.
Đậu Hà Lan giúp kiểm soát lượng đường trong máu (ảnh: Internet)
3. Tăng cường khả năng chống oxy hóaTình trạng viêm gây ra các cơn đau nhức khó chịu cho người dùng, cũng như có thể dẫn đến sự rối loạn về tim mạch và thần kinh. Từ đó, có thể gây nên các chứng bẹnh ung thư nguy hiểm. Vậy nên, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm là cần thiết. Đâu Hà Lan là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa polyphenol. Chất này có khả năng chống lại sự hình thành và phát triển của các gốc tự do trong cơ thể.
Ngoài chất polyphenol, trong đậu Hà Lan còn có hàm lượng vitamin C dồi dào giúp ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do và cũng được xem là chất chống oxy hóa rất quan trọng cho các tế bào. Sự liên kết giữa các chất chống oxy hóa và gốc tự do sẽ giúp làm giảm tác động xấu của chúng lên cơ thể con người.
Đậu Hà Lan giúp tăng cường chống oxy hóa (ảnh: Internet)
4. Bảo vệ tim mạchTrong các bữa ăn hàng ngày, chúng ta có thể thu nạp cho mình hàm lượng lớn chất béo xấu cho cơ thể. Từ đó, khiến sức khỏe chúng ta suy giảm trầm trọng. Đồng thời, còn khiến nhóm chất béo xấu tích tụ nhiều gây tắt nghẽn tim mạch và tăng nguy cơ đột quỵ. Đậu Hà Lan nhờ đó hàm lượng vitamin, kali và magie phong phú nên giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý này.
Dùng đậu Hà Lan thường xuyên còn giúp giảm tăng huyết áp, ổn định đường huyết và bảo vệ tim mạch khỏe mạnh hơn. Acid béo omega-3 và omega-6 trong đậu Hà Lan còn hỗ trợ giảm tình trạng oxy hóa, viêm nhiễm hay lão hóa các tế bào. Cộng thêm với chất xơ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo xấu ra khỏi cơ thể một cách an toàn nhất.
Đậu Hà Lan giúp bảo vệ tim mạch (ảnh: Internet)
5. Bổ sung chất sắtChất sắt là chất khoáng dinh dưỡng không thể thiếu trong cơ thể con người. Nếu cơ thể thiếu hụt chất này sẽ khiến lượng máu trong cơ thể bạn suy giảm trầm trọng. Từ đó, gây ảnh hưởng xấu các tế bào toàn bộ cơ thể. Khi cơ thể không thể sản sinh máu đủ sẽ khiến cơ thể thiếu hụt thêm oxy. Từ đó sức khỏe sẽ càng trầm trọng hơn. Đậu Hà Lan dồi dào vitamin K9 nên giúp cơ thể tăng sản sinh và duy trì tăng trưởng mọi tế bào, trong đó có cả hồng cầu. Đây cũng chính là lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào bữa ăn hàng ngày.
Đậu Hà Lan giúp bổ sung chất sắt và hồng cầu (ảnh: Internet)
6. Làm đẹp thêm cho làn daHàm lượng vitamin và chất khoáng có trong đậu Hà Lan là rất phong phú và dồi dào. Nhờ đó, khi dùng đậu Hà Lan mỗi ngày làn da của bạn cũng sẽ có sự cải thiện rõ rệt hơn. Đậu Hà Lan không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn có nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm. Từ đó, làn da của bạn cũng được ngăn ngừa nổi mụn và sạm màu. Viatmin C trong đậu Hà Lan sẽ còn giúp sản sinh thêm collagen và giúp làn da thêm mịn màng.
Đậu Hà Lan giúp làm đẹp thêm cho làn da (ảnh: Internet)
5 sai lầm thường gặp khi ăn dưa hấu – Ăn nhiều dưa hấu có tốt không?
Đăng bởi: Nguyễn Hữu Hoàng Phúc
Từ khoá: 6 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào bữa ăn hàng ngày
3 Lý Do Hàng Đầu Tại Sao Bạn Nên Chọn Street Workout
Street workout đang trở thành xu hướng tập luyện. Cùng chúng mình tìm hiểu ngay lý do tại sao bạn không nên bỏ qua phương pháp tập luyện này.
Giảm cân, giữ dáng là nhu cầu của hầu hết mọi người trong cuộc sống. Tuy nhiên bên cạnh giảm cân thì yếu tố sức khoẻ cũng ngày càng được quan tâm. Hầu hết mọi người đều yêu thích vẻ đẹp khỏe khoắn. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp tập luyện khác nhau giúp bạn có thể đạt được mục tiêu này. Một trong những sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua chính là street workout.
1. Tiết kiệm chi phíStreet workout – phương pháp tập luyện tiết kiệm nhất
Đây là một trong những lý do hấp dẫn hàng đầu khiến bạn không nên bỏ qua street workout. Bởi trên thực tế, tập luyện tại các phòng tập khiến bạn mất một khoản chi phí không nhỏ.
Việc tập luyện tại các phòng gym đương nhiên sẽ đem đến hiệu quả cho bản trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên bạn cũng hoàn toàn có thể tìm kiếm kết quả này từ street workout. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải trả một khoản phí tương đối lớn để có được tư cách thành viên phòng tập.
Giải pháp tiếp theo sẽ là thiết bị tập gym tại nhà. Đây có thể là một khoản đầu tư đáng giá nếu nó là chất xúc tác để bạn tập trung vào thể dục, nhưng điều đó thường không xảy ra. Mặc dù thiết bị tập thể dục tại nhà đã được chứng minh là có thể giúp mọi người bắt đầu tập luyện.
Nhưng thực tế chứng minh nó lại không kéo dài thói quen tập luyện. Vì vậy bạn nên cân nhắc giữa chi phí và việc tập luyện. Việc lựa chọn vẫn thuộc về bạn.
Phương pháp tập luyện đa dạng
Vậy một phương pháp tập luyện miễn phí nhưng vẫn có khả năng duy trì động lực tập luyện của bạn thì sao? Street workout chính là phương pháp hoàn hảo. Có vô số bài tập bạn có thể thực hiện mà không cần bất cứ điều gì ngoài cơ thể của bạn. Bên cạnh đó, không gian ngoài trời cùng một vài người bạn sẽ giúp bạn duy trì động lực tập luyện. Đây chắc chắn là điều mà bạn đang tìm kiếm cho hành trình giảm cân giữ dáng của mình.
2. Tập luyện tại bất cứ đâuNhiều người thường lấy lý do thời gian để trì hoãn việc tập luyện. Nhưng bạn phải nhớ một điều rằng tất cả chúng ta đều bận rộn. Việc duy trì tập luyện phải dựa vào ý chí cũng như quyết tâm của bạn.
Nếu bạn tin tưởng vào hiệu quả tập luyện tại các phòng tập thì nó thực sự là việc chiếm nhiều thời gian của bạn. Bởi thực tế ngoài thời gian tập luyện bạn còn cần thời gian di chuyển đến đó. Chưa kể đến việc số lượng thành viên tập luyện cũng khiến bạn mất thời gian trong việc chờ đợi.
Bởi lý do đó mà một lần nữa, không ít người đã có ý tưởng mua thiết bị tập luyện tại nhà. Bỏ qua yếu tố chi phí, thì nhược điểm của phương pháp này chính là bạn chỉ có thể tập luyện tại nhà. Vậy nếu khi đi du lịch hay công tác xa, bạn vẫn muốn duy trì thói quen tập luyện thì sao?
Bạn có thể dễ dàng tập luyện ở bất cứ nơi nào
Lúc này, street workout chính là người bạn đồng hành tuyệt vời của bạn. Với việc rèn luyện chính bằng trọng lượng cơ thể, bạn không cần phải lái xe đến phòng tập. Bạn cũng không cần nhất định phải tập luyện ở nhà.
Thay vào đó, bạn có thể tập các bài tập street workout ở bất cứ đâu. Bạn không phụ thuộc vào một cơ sở hoặc một loại má cụ thể để tập luyện. Street workout là phương pháp tập luyện vô cùng đa dạng. Bạn có thể tập luyện bất cứ bài tập nào mà bạn nghĩ đến ngoài chạy bộ, leo núi, chống đẩy…
3. Tập luyện sáng tạo hơn, thú vị hơnSử dụng máy tập thể hình hỗ trợ bạn rèn luyện và phát triển cơ bắp tập trung một cách hiệu quả. Tuy nhiên chúng lại khiến phạm vi khả năng của bạn bị hạn chế. Bởi với mỗi một máy tập chuyên dụng, bạn chỉ có thể tập luyện một động tác duy nhất.
Street workout đa dạng hơn rất nhiều. Nó được xem là nghệ thuật sử dụng trọng lượng cơ thể làm phương tiện để phát triển vóc dáng.
Street workout cũng cần tuân thủ nguyên tắc tập luyện
Tuy nhiên dù tập luyện theo cách thức nào, street workout cũng cần phải tuân theo các nguyên tắc:
Sự kiên trì: Bất cứ bộ môn nào cũng phải đầu tư thời gian, công sức để luyện tập.
Phải nắm rõ kỹ thuật của bài tập cơ bản: Mọi thứ phải bắt đầu từ đơn giản cho tới phức tạp, từ từ xây dựng chứ không được nhảy cóc.
Thực hiện động tác đúng và đủ: Hiệu quả của bài tập và cả quá trình sẽ không thể hiện rõ nếu bạn không tập đúng, tập đủ
Nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý: Đây là yếu tố giúp cơ bắp của bạn phát triển đầy đủ, bồi đắp sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể.
Đăng bởi: Nguyễn Quốc Cường
Từ khoá: 3 lý do hàng đầu tại sao bạn nên chọn street workout
Lý Do Bạn Nên Đến Singapore Dịp Giáng Sinh
Bạn có thể ghé các khu chợ Giáng sinh để mua đồ trang trí, đi dọc con phố Orchard ngắm ánh đèn lung linh hoặc mua sắm thả ga trong mùa giảm giá.
Lý do bạn nên du lịch Singapore dịp Giáng sinhChỉ mất khoảng tối đa 3h40′ để đi từ Việt Nam đến Singapore, bạn đã có thể cảm nhận không khí Giáng sinh sôi động với nhiều hoạt động và điểm tham quan hấp dẫn.
Chợ Giáng sinh
Không nổi tiếng như các chợ Giáng sinh của châu Âu nhưng thời gian này ở Singapore cũng mở nhiều phiên chợ bán đồ trang trí rất đẹp. Bạn có thể đến khu tổ hợp Chijmes trên đường Victoria để dạo chơi và tham gia phiên chợ Giáng sinh mở từ 13/11 đến 24/12. Đây là phiên chợ tổ chức ngoài trời, ngoài đồ trang trí còn có các mặt hàng thủ công như túi ví da, nến, thảm… Tại đây còn có ngôi nhà Santa trang hoàng theo phong cách châu Âu dành cho du khách chụp hình lưu niệm.
Xa hơn một chút đến đồi Dempsey, khu chợ Giáng sinh tổ chức trong nhà. Tuy quy mô nhỏ nhưng các món đồ trang trí rất xinh và độc đáo. Nơi đây chủ yếu là du khách Tây bán và mua đồ.
Một quầy trong chợ Giáng sinh ở đồi Dempsey.
Khắp nơi trang hoàng lộng lẫy
Không khí Giáng sinh nhộn nhịp đã tràn ngập trên khắp các con phố, đặc biệt là Orchard. Vào buổi tối, cả con đường rực rỡ ánh sáng với các loại đèn chùm, cây Noel, bóng sáng. Đây cũng là nơi có nhiều trung tâm thương mại và tất cả đều thắp đèn sáng lấp lánh ngay từ cửa vào. Không chỉ bên ngoài mà ở bên trong các khu mua sắm, nhà hàng, khách sạn, ở đâu cũng trang hoàng lộng lẫy.
Khu vườn cổ tích trong Ngôi nhà hoa ở Flower Dome.
Giảm giá ở nhiều trung tâm thương mại
Cuối năm cùng là mùa sale ở Singapore. Đây là thời điểm lý tưởng để du khách kết hợp du lịch Giáng sinh và mua sắm thỏa thích. Các mặt hàng đa phần được giảm giá 30-50%, một số lên đến 70-80%, từ thời trang, mỹ phẩm đến vật dụng gia đình. Các thương hiệu thời trang được giảm giá nhiều nhất tại Singapore là H&M, Forever 21, Aldo, tiếp đến là Zara.
Giảm giá ở các trung tâm thương mại.
Nhiều sự kiện đặc sắc
ZoukOut là lễ hội âm nhạc thường niên được tổ chức ngoài trời vào tháng 12 ở đảo Sentosa. Chương trình luôn có sự góp mặt của các DJ nổi tiếng thế giới mang đến bữa tiệc âm nhạc sôi động và cuốn hút.
Hội chợ sách quốc tế BookFest tổ chức hàng năm ở tòa nhà Suntec cũng thu hút nhiều du khách đam mê văn hóa đọc đến Singapore dịp Giáng sinh. Ngoài các đầu sách tiếng Anh, Trung Quốc, ở đây cũng bày bán nhiều văn phòng phẩm, đồ dùng học tập và băng đĩa với giá cả rất hấp dẫn.
Với các fan hâm mộ Gánh xiếc mặt trời, một đêm xem họ biểu diễn là trải nghiệm khó quên. Đây là gánh xiếc nổi tiếng, đi lưu diễn vòng quanh thế giới và thường dừng chân ở Singapore vào dịp cuối năm. Mỗi năm, họ lại dàn dựng lại các tiết mục với nội dung mới, hấp dẫn hơn, phô tài nghệ khéo léo thu hút những con mắt trầm trồ, thán phục.
Ẩm thực Giáng sinh
Món tráng miệng với kem và bánh bí đỏ có màu đỏ đặc trưng của mùa Giáng sinh.
Theo Vnexpress
Đăng bởi: Vũ Tiến Dũng
Từ khoá: Lý do bạn nên đến Singapore dịp Giáng sinh
8 Lý Do Bạn Nên Sở Hữu Chiếc Tivi Toshiba
Tivi Toshiba là sản phẩm thuộc tập đoàn Toshiba của Nhật Bản, được thành lập vào năm 1939 và xuất hiện tại thị trường Việt Nam vào năm 1990.
Hơn nữa, các mẫu tivi Toshiba bán trong nước đều được lắp ráp tại Việt Nam nhưng đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt theo chất lượng công nghệ Nhật. Do đó, tivi Toshiba này rất được người tiêu dùng ưa chuộng bởi sự quen thuộc và thương hiệu uy tín lâu đời.
Tivi Toshiba là sản phẩm đến từ thương hiệu uy tính và lâu đời của tập đoàn Toshiba có nguồn gốc từ Nhật Bản
Tivi Toshiba ngày càng được thiết kế hiện đại với đường nét tinh xảo và đường viền siêu mỏng, tạo cảm giác cho màn hình trở nên rộng hơn. Ngoài ra, chân đế tivi còn được làm bằng kim loại cứng cáp và có thể điều chỉnh được độ cao hoặc tháo rời linh hoạt.
Google Tivi Toshiba 4K 43 inch 43C350LP có thiết kế siêu mỏng với màn hình tràn viền góp phần mang lại vẻ đẹp cho căn phòng
Tivi Toshiba cũng được thiết kế nhiều kích cỡ, phù hợp với không gian lắp đặt cũng như khoảng cách cho người dùng ngồi xem thoải mái và an toàn như:
Tivi 43 inch: phù hợp với khoảng cách ngồi xem từ 2.2 – 3.3m.
Tivi 50 inch: phù hợp với khoảng cách ngồi xem từ 2.5 – 3.8m.
Tivi 55 inch: phù hợp với khoảng cách ngồi xem từ 2.8 – 4.2m.
Tivi 65 inch: phù hợp với khoảng cách ngồi xem từ 3.3 – 5m.
Tivi 75 inch: phù hợp với khoảng cách ngồi xem từ 3.8 – 5.7m.
►
Tivi Toshiba còn được hãng đầu tư rất nhiều công nghệ hình ảnh hiện đại, giúp cho người dùng có thể xem được nội dung sắc nét và màu sắc tự nhiên nhất, như:
Công nghệ 4K Brilliance Restoration: có khả năng phân tích hình ảnh, giúp tái tạo độ sáng và cải thiện khiếm khuyết về dải màu, nhờ đó cho chất lượng hình ảnh 4K cuốn hút hơn.
Công nghệ Color Re-Master Pro: có khả năng phục hồi nguyên bản màu sắc tự nhiên của hình ảnh gốc, mang lại sự trải nghiệm màu sắc đẹp tự nhiên của nội dung hiển thị.
Công nghệ AI Picture Optimizer: sử dụng công nghệ AI để phân tích và điều chỉnh khung hình, sau đó tự động chọn chế độ xem phù hợp với nội dung phát, nhờ đó mang lại sự trải nghiệm xem sống động và chân thực hơn.
Công nghệ iCare Blue: làm giảm cường độ của ánh sáng xanh và hạn chế hiện tượng ánh sáng nhấp nháy, từ đó mang lại cảm giác nhìn dễ chịu cũng như góp phần bảo vệ đôi mắt người xem tốt hơn.
Công nghệ Color Re-Master Pro trên Smart Tivi OLED Toshiba 4K 65 inch 65X9900LP mang lại sự trải nghiệm màu sắc tự nhiên và chân thực
Ngoài công nghệ hình ảnh, chất lượng âm thanh cũng là điểm nổi bật trên tivi Toshiba vì được hãng trang bị nhiều công nghệ âm thanh tiên tiến như:
Công nghệ Dolby Audio: có khả năng tối ưu chất lượng âm thanh, nhằm tạo nên không gian âm thanh sống động và mạnh mẽ cho từng thể loại nội dung được phát trên tivi.
Công nghệ Dolby Atmos: tạo ra âm thanh đa chiều mạnh mẽ, giống với chất lượng âm thanh trong rạp chiếu phim.
Công nghệ Regza Power Audio: cho chất lượng âm thanh trung thực và to rõ, giúp người xem như đang chìm đắm vào từng khung hình hiển thị.
Công nghệ Tru Bass Processor: tăng cường âm bass, giúp bài hát có độ trầm và thêm phần sâu sắc, giúp người nghe cảm nhận được sự chân thực và tính nghệ thuật của tác phẩm.
Công nghệ DTS Virtual X: có khả năng tối ưu chất lượng âm thanh từ nguồn phát, giúp âm thanh trở nên rõ nét, đồng thời còn tạo ra hiệu ứng âm thanh 3D cho chất lượng âm thanh sống động, tràn ngập căn phòng.
Google Tivi Toshiba 4K 65 inch 65C350LP trang bị công nghệ âm thanh Dobly Audio và Dolby Atmos cho chất lượng âm thanh mạnh mẽ, tràn ngập căn phòng
Hầu hết, các mẫu tivi Toshiba hiện nay đều sử dụng hệ điều hành Google TV có giao diện thân thiện, giúp người dùng có thể truy cập vào các nội dung yêu thích một cách nhanh chóng và tiết kiệm thời gian.
Không những vậy, thư viện của Google TV cũng rất đa dạng các ứng dụng, đáp ứng tốt các nhu cầu giải trí, học tập và làm việc của tất cả các thành viên trong gia đình.
Advertisement
Google Tivi Toshiba 4K 55 inch 55C350LP có giao diện thân thiện, dễ sử dụng và được trang bị kho ứng dụng phong phú
Ngoài sở hữu kho ứng dụng vô cùng phong phú, tivi Toshiba cũng được thiết kế thêm nhiều tiện ích khác, thuận tiện cho việc sử dụng như:
Điều khiển tivi bằng giọng nói tiếng Việt qua remote thông minh (đính kèm theo sản phẩm).
Phản chiếu màn hình điện thoại lên tivi thông qua các tính năng quen thuộc như AirPlay 2, Chromecast, Content Sharing, DLNA hay Miracast.
Có thể điều khiển Smart Tivi OLED Toshiba 4K 55 inch 55X9900LP bằng giọng nói qua remote thông minh
Tùy theo kích thước và công nghệ tích hợp mà tivi Toshiba có mức giá thành khác nhau, dao động từ 7 – 40.5 triệu đồng (cập nhật tháng 5/2023).
Do đó, bất kỳ gia đình nào cũng đều có thể sở hữu được mẫu tivi Toshiba ưng ý nhất với kích thước tivi 43 – 75 inch theo mức giá phía trên.
Chỉ với mức giá khoảng 7 triệu đồng (cập nhật tháng 5/2023) bạn có thể sở hữu được ngay Google Tivi Toshiba 4K 43 inch 43C350LP
Đặc Trưng Tính Cách Con Người Hà Lan Khiến Bạn Thêm Yêu Xứ Sở Hoa Tulip
Ngoài cảnh đẹp thiên nhiên thơ mộng, đặc trưng tính cách con người cũng góp phần làm nên sức hấp dẫn của Hà Lan. Con người Hà Lan khiêm tốn, thẳng thắn, thân thiện đã trở thành thương hiệu vững chãi tồn tại suốt nhiều thế hệ.
Con người Hà Lan sở hữu bộ óc tổ chứcCon người Hà Lan luôn coi trọng sự đúng hẹn. Ảnh: myfoodstory.sg.
Không phô trươngSự phô trương dường như không có trong từ điển của người dân Hà Lan. Con người Hà Lan giản dị, bình đẳng trong chính tính cách và thể hiện ra bên ngoài từ việc ăn mặc cho đến cách đối xử với nhau. Vì thế, nếu chỉ nhìn bề ngoài, rất khó biết được người đó có địa vị xã hội hay gia cảnh ra sao.
Ở đây, bạn còn có thể gặp hình ảnh quan chức cấp cao ngồi uống cafe ở quảng trường hay đạp xe đi làm rất gần gũi như bao người dân bình thường khác. Thậm chí một vị giáo sư trường đại học lừng danh vẫn mặc trang phục cổ điển thập niên 90 không khác gì một người lao động tay chân. Có lẽ đây cũng là lý do khiến Hà Lan trở thành quốc gia đáng sống nhất thế giới.
Người Hà Lan ưa chuộng style quần áo thoải mái và năng động. Ảnh: media.nu.nl.
Người dân Hà Lan sử dụng xe đạp rất phổ biến. Ảnh: Internet.
Sự thẳng thắn “ăn” vào máuCon người Hà Lan nổi tiếng với đức tính thẳng thắn. Trong giờ học, các bạn sinh viên có thể thoải mái đưa ra quan điểm, suy nghĩ của mình để phản bác giáo viên mà không lo sợ bị “trù dập”.
Bản thân các thầy cô giáo rất khuyến khích học trò có chính kiến riêng và thẳng thắn bày tỏ ý kiến của mình. Có lẽ vì thế, giáo viên Hà Lan luôn đưa ra đề tài viết luận cho các sinh viên.
Du học Hà Lan ngày càng được ưa chuộng hơn. Ảnh:Internet.
Với đức tính thẳng thắn “ăn sâu” trong máu, mỗi khi không hài lòng về một điều gì đó, người Hà Lan thường không ngại nói toẹt ra. Đồng thời, khi cần giúp đỡ, họ sẽ đề nghị ngay lập tức.
Vì vậy, nếu bạn đến Hà Lan sinh sống, học tập hay làm việc, bạn hãy làm quen với điều này. Có thể, lúc đầu bạn sẽ bị sốc văn hóa. Nhưng lâu dần, điều này tốt hơn nhiều việc để những muộn phiền tích tụ dần tạo thành “khối u khó chữa” dễ làm “giọt nước tràn ly”.
Chuyện trò vui vẻ với các đề tài quen thuộcNgười Hà Lan rất thích thú khi trò chuyện với một người có hiểu biết về tình hình xã hội, thời sự của đất nước họ. Bên cạnh đó, họ cũng vô cùng hào hứng nếu được nghe bạn chia sẻ về đất nước, con người nơi bạn sống.
Chắc hẳn giờ đây bạn đã có thêm cái nhìn sâu sắc hơn về con người Hà Lan qua bài viết này. Đến với đất nước phô mai, bạn không chỉ được chiêu đãi những phong cảnh làm nên vẻ đẹp nổi tiếng thế giới mà còn được cảm nhận sức sống năng động, giản dị, gần gũi, thẳng thắn của người dân nơi đây. Có lẽ vì vậy, không ít kiều bào Việt Nam ở Hà Lan đã gắn bó với mảnh đất xinh đẹp này lâu đến thế.
Yêu Tự Do – Du Lịch Việt Nam
Đăng bởi: Trần Đăng Khôi
Từ khoá: Đặc trưng tính cách con người Hà Lan khiến bạn thêm yêu xứ sở hoa tulip
12 Lý Do Nên Chọn Đà Lạt Là Nơi Đặt Chân Cho Kỳ Nghỉ Ngắn Ngày
Khung cảnh thơ mộng
Đà Lạt được coi là thiên đường tình yêu, không chỉ vì vẻ đẹp cảnh sắc của nó, mà nó còn mang theo hơi thở vô cùng lãng mạn. Thông thường khi nhắc đến Đà Lạt, người ta sẽ nghĩ ngay đến cái không khí yên bình, tiết trời se se lạnh, màu sắc ảm đạm khiến người ta chỉ muốn nắm vội một bàn tay để cảm nhận hơi ấm.
Khung cảnh Đà Lạt thơ mộng
Hoa – Vẻ đẹp tiêu biểu và nổi bậtRõ ràng khi nhắc đến Đà Lạt người ta sẽ nghĩ ngay đến “Thành phố ngàn hoa”, Đà Lạt nổi bật lên giữa các thành phố lớn không phải vì kinh tế hay tốc độ phát triển mà vì điểm nhấn đặc biệt này.
Hoa ở Đà Lạt chính là một phần không thể thiếu, những bông dã quỳ vàng chóe là đại diện cho nơi đây, tượng trưng cho sức mạnh của những người con đất đỏ, mạnh mẽ và tươi tắn. Ngoài ra còn đủ các loại hoa khác được trồng ở khắp nơi. Tóm lại, đặt chân đến Đà Lạt, trừ khi nhắm mắt, không thì lúc nào cũng nhìn thấy hoa.
Đà lạt – thành phố ngàn hoa
Trải nghiệm thời tiếtTất nhiên rồi, Đà Lạt là vùng đất có khí hậu dễ chịu nhất trong cả nước. Tuy vậy, nó vẫn mang trong mình nét đặc trưng riêng về khí hậu. Đến nơi đây, các bạn sẽ được trải nghiệm thời tiết bốn mùa trong một ngày. Sáng ấm áp như mùa xuân, trưa nắng nóng như mùa hè, chiều se se lạnh đôi khi có mưa phùn nhỏ như mùa thu, đêm đắp chăn bông đi ngủ trong cái lạnh của tiết trời đông. Còn gì thú vị hơn nào?
Thời tiết Đà Lạt mang một nét đẹp rất dịu dàng như những người thiếu nữ tuổi đôi mươi nhưng cũng mang chút đỏng đảnh và kiêu kì của lứa tuổi cập kê. Trải qua chỉ trong vòng một ngày ở thành phố này, du khách có thể hưởng thụ đầy đủ bốn kiểu thời tiết đặc trưng của bốn mùa trong năm ngoài Bắc.
Đà Lạt là vùng đất có khí hậu dễ chịu nhất trong cả nước.
Những quán cà phêPhải nói rằng, đến Đà Lạt là một trong những nơi sản sinh ra những quán cà phê cực chất và độc đáo. Cà phê vùng đất Tây Nguyên từ trước đến nay luôn làm say lòng những ai sành uống. Mà khi được thưởng thức cà phê ngay tại mảnh đất Đà Lạt, ngay tại bất cứ một góc quán thú vị nào nơi đây thì lại càng có một cảm giác vô cùng mới mẻ. Bởi những quán nơi đây đều rất đa dạng, từ hiện đại đến quê mùa, từ sang trọng đến bình dân đều vô cùng cuốn hút.
Mỗi quán cà phê đều mang đến cho thực khách những ly cà phê cực ngon mang lại nhiều cảm xúc, tâm trạng khác nhau. Đặc biệt là vào những ngày mưa, vừa ngồi nhâm nhi một tách cà phê tỏa khói nóng hổi lại vừa có thể ngắm nhìn một thành phố lạnh buốt đang chìm dần trong làn sương mờ ảo. Có lẽ đây cũng tựa như một cái thú vui tao nhã riêng mà bất cứ ai cũng đều muốn thưởng thức và hưởng thụ.
Cà phê Mộc với thiết kế chủ đạo bằng gỗ trên đường Bà Trưng mang lại cho bạn cảm giác ấm áp có phần cổ kính.
Cà phê Liễu Ơ nằm sau Dinh II.
Cà phê Tùng nằm ngay khu Hòa Bình chỉ dành cho người sành thưởng thức âm nhạc, sành cả cà phê.
Cà phê Trăm Mái lại có thiết kế độc lạ mang đầy hương vị Đà Lạt.
Đà Lạt có những quán cà phê cực chất và độc đáo
Những ngôi nhà maHẳn các bạn cũng không lạ lẫm gì khi nhắc đến nhà ma ở Đà Lạt, đã có rất nhiều khách du lịch đến đây khám phá sự huyền bí nhưng dễ gây kích thích này. Đà Lạt nổi tiếng với những ngôi biệt thự lộng lẫy, nguy nga nhưng du khách khi đến đây cũng phải khiếp vía với những ngôi nhà ma lạnh lẽo, phủ đầy rêu phong với những câu chuyện kì bí đến rợn người.
Có rất nhiều câu chuyện xoay quanh những ngôi nhà ma Đà Lạt khiến không ít người dù gan đến đâu cũng phải rùng mình. Chính sự bí ẩn đó đã thu hút sự quan tâm của nhiều du khách muốn thử cảm giác mạnh tại những ngôi nhà ma này. Biệt thự hoang trên đèo Prenn, trên đường đến thác Cam Ly… Đều sẽ khiến các bạn phải lạnh sống lưng.
Những ngôi nhà ma Đà Lạt
Nhịp sống chậm rãiBỏ lại cái sự ồn ào xô bồ của Sài Gòn hay Hà Nội… Đến với Đà Lạt bạn sẽ được tận hưởng mùi vị bình yên và dòng chảy chậm chạp của nhịp sống nơi này. Nhẹ nhàng phảng phất đi vào lòng người, ngay cả con người ở đây cũng rất nhẹ nhàng lịch sự mà không mất đi vẻ thân thiện. Chắc chắn sẽ khiến bạn ở không muốn về.
Nhịp sống của Đà Lạt khá chậm rãi, thơ mộng với người dân hiền hòa, không bon chen và không khí mát lành sẽ khiến cho bạn cảm thấy muốn sống chậm lại với thời gian, với bản thân để lòng mình bớt chai sạn hơn.
Đà Lạt yên bình không ồn ào, xô bồ
Cơn mưa Đà LạtCơn mưa ở thành phố Đà Lạt rất khác với những cơn mưa nơi khác bởi nó thường có một mùi rất đặc trưng, chỉ riêng Đà Lạt mới có. Đó chính là mùi của những chiếc lá thông màu xanh mơn mởn hay mùi thơm của màu đất đỏ rất ưa thấm nước.
Đi dạo Đà Lạt vào những buổi tối mưa bụi, phảng phất trong hơi lạnh ấy của phố núi là những mùi thơm hòa quyện từ những cơn mưa xen lẫn mùi của bánh mì nướng bơ thơm ngon, giòn tan, mùi của bánh tráng nướng nóng hổi vừa thổi vừa ăn hay cả những chiếc ngô nướng, khoai nướng…
Những cơn mưa kéo đến thành phố Đà lạt vừa nhanh, vừa chậm mang theo làn sương mù e ấp trên những tuyến đường dài, trên các hồ nước lộng gió. Một khung cảnh tuyệt đẹp như chốn “tiên cảnh” đã hiện ra ngay trước mắt du khách đến đây.
Mưa Đà Lạt vừa nhanh, vừa chậm.
Xứ sở của “3 không”Không đèn đỏ: Đây là một thành phố duy nhất ở Việt Nam ta không có đèn đỏ báo hiệu giao thông. Thay vào đó là các biển báo khác tại các vòng xuyến vì lý do địa hình cùng với khí hậu ở đây rất đặc biệt. Có rất nhiều con dốc nhỏ, con đường có đoạn cua gấp,… rất không phù hợp để xây nên bất kỳ cột đèn giao thông nào.
Đà Lạt – xứ xở ba không
Thành phố sương mù xinh đẹpCó thể ví rằng sương mù chính là một thứ “đặc sản” không thể thiếu của phố núi Đà Lạt. Đây cũng là một “món ăn tinh thần” không thể không thưởng thức của bất cứ ai yêu và tìm đến thành phố sương mù này. Đà Lạt chìm đắm trong màn sương mù huyền ảo như chốn thần tiên vô cùng lãng mạn và quyến rũ mỗi buổi sáng sớm hay khi hoàng hôn lại buông xuống.
Lang thang trên những con phố để có thể đón nhận từng đợt sương bay bay trên tóc mới cảm nhận được hết sự “ảo diệu” vô cùng của cảnh vật huyền ảo. Làn sương cứ chầm chậm thay đổi cảnh vật và trôi theo từng cơn gió, chớp mắt qua lại thấy mọi thứ dường như thêm một lần thay đổi đẹp biết bao.
Sương mù chính là một thứ “đặc sản” không thể thiếu của phố núi Đà Lạt
Lang thang chợ đêmChợ đêm Đà Lạt như là một nét đẹp rất riêng của mảnh đất “kinh đô ánh sáng” này. Nơi đây không chỉ là một nơi được du khách tìm đến mà còn là nơi rất quen thuộc đối với những người dân đang sinh sống ở đây.
Du khách khắp nơi đến đây có thể thả hồn từng bước chân trong những khu phố đi bộ về đêm để thoải mái mua sắm, ăn uống hay đơn giản chỉ là ngắm nhìn những món mang đậm chất Đà Lạt.
Chợ đêm Đà Lạt
Ẩm thực phong phúNhư chúng ta đã biết, Đà Lạt là một thành phố luôn giấu mình dưới những tán lá thông được bao phủ bằng một màn sương mờ ảo trắng xóa. Nhưng không vì vậy mà Đà Lạt lại trở nên kém cạnh với các thành phố khác, đặc biệt là về những truyền thống văn hóa, du lịch hay cả về ẩm thực.
Ẩm thực ở thành phố Đà Lạt là những món ăn được chắt lọc, chọn lựa tinh túy từ ẩm thực ba miền để có thể chọn ra những món ăn ngon nhất, độc đáo nhất, hợp khẩu vị người dân nhất.
Du khách đến đây ngoài việc ngắm cảnh đẹp là rất thích rong chơi khắp các con phố Đà Lạt để thỏa thích tận hưởng ẩm thực phong phú với các món ăn đa dạng nơi đây như bánh mì xíu mại, bánh ướt lòng gà, nem nướng, bánh tráng nướng…
Ẩm thực Đà Lạt phong phú
Check-in là lung linhMấy ai biết rằng thành phố Đà Lạt còn được gọi với cái tên là “tiểu Paris giữa miền nhiệt đới” không? Đà Lạt chính là một trong những nơi có nhiều cảnh đẹp mê hồn nhất ở Việt Nam. Thật hiếm hoi khi có được một nơi nào mà thiên nhiên lại ưu ái ban tặng cho nó một vẻ đẹp vô cùng tươi tắn và lãng mạn như thành phố Đà Lạt.
Đà Lạt, tiểu Paris cho bạn thoải mái check-in
Đăng bởi: Nguyễn Thị Tuyết Trinh
Từ khoá: 12 Lý do nên chọn Đà Lạt là nơi đặt chân cho kỳ nghỉ ngắn ngày
Cập nhật thông tin chi tiết về 6 Lý Do Bạn Nên Thêm Đậu Hà Lan Vào Bữa Ăn Hàng Ngày trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!