Bạn đang xem bài viết 7 Bài Thuốc Ngâm Rượu Trị Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Gừng chứa các hoạt chất chống viêm như zingibain và gingerol. Các hoạt chất này có khả năng làm ức chế sinh tổng hợp chất trung gian gây viêm prostaglandin, từ đó giúp làm giảm tình trạng đau mỏi khớp hiệu quả.
Nguyên liệu
5 – 7 củ gừng tươi
500ml rượu trắng
Cách làm
Rửa sạch gừng, thái thành các lát mỏng rồi ngâm với rượu trắng trong vòng 1 tuần. Sau 1 tuần, bạn có thể lấy ra và sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Uống mỗi ngày 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ hoặc xoa bóp trực tiếp rượu gừng lên vùng da bị đau nhức.
Không nên lạm dụng rượu gừng vì gừng có tính nóng, có thể gây ảnh hưởng tới gan và da.
Bảo quản rượu gừng ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào để tránh bị hỏng. Nếu dùng phải rượu gừng bị hỏng, bạn có thể bị ngộ độc nặng nên cần hết sức thận trọng khi sử dụng.
Theo kinh nghiệm từ dân gian, ngải cứu có đặc tính hoạt huyết nên có khả năng làm giảm tình trạng huyết ứ ở các khớp xương.
Ngoài ra, ngải cứu còn có tính ấm nên có thể tán khí hàn xâm nhập vào các kinh mạch, từ đó giúp hạn chế tình trạng đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết.
Nguyên liệu
6g ngải cứu
12g tô mộc
12g tần giao
12g khương hoạt
12g độc hoạt
12g huyết giác
12g đương quy
10g mộc qua
10g thiên niên kiện
8g nhục quế
8g hồng hoa
1l rượu trắng
Cách làm
Làm sạch và để ráo các nguyên liệu rồi cho vào 1 chiếc bình thủy tinh. Sau đó, đổ 1 lít rượu vào bình rồi đậy kín nắp, đem đặt tại vị trí thoáng mát, tránh ánh nắng của mặt trời. Sau 1 tuần ngâm, bạn có thể lấy ra sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Uống mỗi ngày 1 chén nhỏ trước bữa ăn sáng, không nên uống nhiều lần.
Người bị dị ứng với thực vật họ Cúc thì không nên sử dụng.
Bài thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp từ tỏi
Tỏi có chứa các hoạt chất selen, allicin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này có khả năng chống viêm và giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.
Không những thế, chúng còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp các khoáng chất thiết yếu để duy trì hệ thống xương khớp dẻo dai, chắc khỏe.
Nguyên liệu
40g tỏi
100ml rượu trắng 40 – 45 độ
Cách làm
Tỏi bóc sạch vỏ, thái thành từng miếng nhỏ rồi đem ngâm với rượu trắng. Sau 10 ngày, khi rượu chuyển sang màu vàng thì có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Mỗi ngày uống 2 chén nhỏ, 1 chén trước ăn sáng và 1 chén trước khi đi ngủ.
Không nên uống quá nhiều lần trong 1 ngày.
Củ đinh lăng có chứa saponin, flavonoid và vitamin B – các chất có tác dụng chống oxy hóa và cải thiện tình trạng viêm các ổ khớp, giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục các mô sụn bị thoái hóa.
Củ đinh lăng ngâm với rượu không chỉ giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả mà còn giúp tăng cường sinh lý và phòng ngừa suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
Nguyên liệu
100g củ đinh lăng
100ml rượu trắng
Cách làm
Củ đinh lăng rửa sạch, băm nhỏ rồi đem ngâm với rượu. Ngâm khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ.
Không nên uống quá nhiều bởi có thể bị phản tác dụng.
Hạt gấc (hay mộc miết tử) là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hạt gấc có tính ôn, vị đắng, có tác dụng chống viêm và giảm đau.
Theo kinh nghiệm dân gian, hạt gấc ngâm với rượu có tác dụng trị sưng đau khớp hiệu quả.
Nguyên liệu
200g hạt gấc
500ml rượu trắng
Cách làm
Hạt gấc đem rửa sạch, phơi khô rồi nướng trên bếp cho chín. Tiếp đó, bạn bóc lớp vỏ bên ngoài, lấy phần nhân rồi đem giã nhỏ.
Nhân hạt gấc ngâm với rượu trắng trong vòng 2 tuần là có thể sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Khi gặp cơn đau lưng cấp tính, bạn chỉ cần lấy 1 chén rượu gấc xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng đau, cơn đau sẽ biến mất nhanh chóng.
Chỉ nên dùng rượu gấc để bôi ngoài da, không nên uống khi chưa có sự tư vấn của thầy thuốc.
Cả vỏ quế và rượu trắng đều có tính nóng nên khi kết hợp với nhau sẽ giúp làm tan huyết ứ ở mô mềm. Ngoài ra, hoạt chất cinnamaldehyde có trong vỏ quế còn có tác dụng ức chế trung khu thần kinh, từ đó giúp giảm đau xương khớp hiệu quả.
Nguyên liệu
30g vỏ quế
10 – 15 hạt gấc
500ml rượu trắng
Cách làm
Hạt gấc rửa sạch, phơi khô rồi tách lấy phần nhân bên trong.
Tiếp đó, bạn giã nhỏ nhân hạt gấc và vỏ quế rồi đem hỗn hợp ngâm cùng với 500ml rượu trắng. Sau 10 ngày, rượu quế có thể sử dụng được.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Khi bị đau nhức xương khớp, bạn lấy 1 chén rượu gấc xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng đau, cơn đau sẽ dần thuyên giảm.
Đậy kín nắp ngay sau khi sử dụng để tránh rượu quế bị bốc hơi và mất tác dụng.
Hành tây có chứa selen và quercetin, có tác dụng lưu thông khí huyết và làm giảm bầm tím ở các khớp xương.
Ngoài ra, hành tây còn chứa prostaglandin A – hợp chất có tác dụng làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu mạch vành và ngăn ngừa sự hình thành huyết khối, từ đó làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp rất hiệu quả.
Advertisement
Nguyên liệu
3 củ hành tây
500ml rượu trắng
Cách làm
Hành tây rửa sạch, thái nhỏ rồi đem ngâm với 500ml rượu trắng. Sau 10 ngày, bạn có thể lấy ra để sử dụng.
Cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng
Dùng 50ml rượu hành tây để uống trước bữa ăn hoặc xoa bóp vị trí bị nhức mỏi.
Người bị bệnh viêm gan và xơ gan không nên sử dụng bởi có thể gây ảnh hưởng tới gan. Người bị đau dạ dày hoặc người đang trong quá trình dùng thuốc Đông y cũng không nên sử dụng để tránh các tác dụng phụ.
Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để tránh bị hỏng.
Nguồn: YHCT Tâm Minh Đường
Thuốc Alaxan: Thuốc Giảm Đau, Kháng Viêm, Hạ Sốt Hiệu Quả
Thuốc Alaxan chính là thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm đau và hạ sốt trước nghiên cứu, sản xuất bởi CTY United Pharma. Được bào chế dưới dạng viên nén, có thành phần chính là Paracetamol 325gvà Ibuprofen 200g cùng các thành phần khác như tinh bột ngô, Povidone, Sodium Starch Glycolate, Lactose Monohydrate và Magnesium Stearate,…
Trong đó Paracetamol mang tác dụng giảm đau, hạ sốt bằng việc ức chế tổng hợp chất Prostaglandin tại hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên nó không ức chế ngưng tập tiểu cầu cũng như không ảnh hưởng đến thời gian máu đông như dòng NSAID.
Ibuprofen thuộc vào nhóm chống viêm non steroid cũng có tác dụng chống viêm, giảm đau và hạ sốt. Khi đi vào cơ thể, hoạt chất này sẽ ức chế enzyme cyclooxygenase 1, 2. Qua đó cũng giảm khả năng Prostaglandin tổng hợp lên các cơn đau và ức chế viêm.
Thuốc Alaxan
Như đã trình bày thuốc Alaxan với thành phần chính là Paracetamol và Ibuprofen nên hỗ trợ kháng viêm, hạ sốt và giảm nhanh các cơn đau từ nhẹ đến trung bình. Chỉ định sử dụng trong các trường hợp như sau:
Giảm đau răng, đau đầu hay đau nhức nướu sau tiểu phẫu hoặc nhổ răng
Giảm đau bụng kinh dạng nguyên phát
Khắc phục các cơn đau cơ mức độ từ nhẹ đến trung bình đó là đau lưng, căng cơ, đau cổ, đau vai do làm việc nặng nhọc, hoạt động thể thao hoặc bị chấn thương
Dùng trong cả trường hợp cơ thể đau nhức, bị sốt do cảm cúm hay là do đường hô hấp bị viêm nhiễm,…
Ngoài ra thuốc Alaxan cũng chống chỉ định cho những đối tượng bị mẫn cảm với Paracetamol và Ibuprofen hay bất kỳ một thành phần nào có trong thuốc. Và chống chỉ định cho người bị suy gan, thận, tim mức độ nặng, phụ nữ có bầu 3 tháng trước sinh, người có tiền sử bị viêm loét dạ dày tá tràng, thủng dạ dày tá tràng hay xuất huyết tiêu hóa, thiếu hụt men G6PD, bị thiếu máu nhiều lần,…
Với người lớn: Mỗi lần sử dụng 1 viên, cách 6h lại uống 1 lần
Với người cao tuổi: Dùng liều thấp nhất và trong thời gian ngắn nhất.
Không nên sử dụng cho trẻ dưới 12 tuổi, hoặc nếu có nhu cầu sử dụng thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
Hãy sử dụng thuốc Alaxan với liều lượng thấp nhất trong thời gian ngắn nhất
Buồn nôn, nôn, ói mửa, ăn uống khó tiêu
Dạ dày đau, chảy máu, đau thượng vị
Chóng mặt, nhức đầu, rối loạn thị giác
Kích ứng da như nổi mề đay, mẩn ngứa, phát ban,…
Một số tác dụng phụ cần đi đến gặp bác sĩ ngay lập tứ đó là choáng váng, lo âu, suy thận, viêm da dị ứng, thiếu máu, viêm đa niệu, viêm bàng quang.
Nên biết Lấy cao răng bao nhiêu tiền nữa nha
Đây chính là một trong những thắc mắc của nhiều khách hàng hiện nay. Cụ thể sản phẩm thuốc Alaxan hiện đang được bán với mức giá là 120.000 đồng/hộp có 10 viên x 10 vỉ. Tuy nhiên đây chỉ là mức giá tham khảo vì nó không phải là mức giá được niêm yết từ nhà sản xuất, bên cạnh đó còn dao động lên xuống tùy vào thời điểm mua, địa điểm mua,…
Hiện nay sản phẩm đang được bày bán rộng rãi trên nhiều nhà thuốc, các quầy thuốc lớn nhỏ. Việc bạn cần làm là tìm kiếm cho mình những địa chỉ uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng khiến tiền mất mà tật mang.
7 Địa Chỉ Khám Và Điều Trị Bệnh Cơ Xương Khớp Tốt Nhất Hà Nội
Khoa cơ xương khớp – Bệnh viện E
Bệnh viện E là một trong những bệnh viện lớn tại Hà Nội, đây là địa chỉ thăm khám điều trị cơ xương khớp uy tín hàng đầu với những giải pháp khám, chữa cơ – xương khớp chuyên sâu. Khoa cơ – xương – khớp, bệnh viện E được trang bị hệ thống trang thiết bị đầy đủ, hiện đại và đồng bộ giúp hỗ trợ chẩn đoán và điều trị bệnh.
Hiện nay, trung tâm cơ xương khớp của bệnh viện E gồm 3 khoa: Khoa cơ xương khớp, Khoa Chấn thương chỉnh hình và Khoa phục hồi chức năng. Đến thời điểm hiện tại thì đây là bệnh viện có mô hình tích hợp duy nhất ở nước ta, hỗ trợ cho nhau trong quá trình chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp. Một số bác sĩ tiêu biểu tại khoa xương khớp, bệnh viện E như: Tiến sĩ, Bác sĩ Đặng Hồng Hoa, Trưởng khoa Cơ Xương Khớp; Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Lực, Nguyên Giám đốc Trung tâm Xương Khớp
Bệnh viện E có điểm nổi bật là giá thành thăm khám, chữa trị, sinh hoạt của bệnh nhân luôn rẻ hơn so với các bệnh khác. Vì vậy, bệnh nhân luôn tập trung rất đông đúc, phải chờ đợi lâu để khám bệnh.
Khoa cơ xương khớp – Bệnh viện E
Bệnh viện đa khoa quốc tế VinmecThế mạnh của bệnh viện là mời được đội ngũ bác sĩ giỏi, chuyên gia đầu ngành, nổi tiếng vầ thăm khám. Được trang bị các thiết bị chẩn đoán đầy đủ, hiện đại, đồng bộ bậc nhất tại việt Nam, đáp ứng được nhu cầu khám chữa bệnh của bệnh nhân như:
Máy loãng xương
Máy chụp X.Quang kỹ thuật số
Máy cắt lớp
Máy chụp cộng hưởng từ (1.5 & 3.0Tesla)
Tuy nhiên, do đây là bệnh viện quốc tế nên chi phí dịch vụ cao hơn so với các bệnh viện tư nhân khác, bệnh nhân nên cân nhắc cho phù hợp với điều kiện chi trả.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:Địa chỉ: 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà NộiĐiện thoại: 1900 232 389
Trung tâm Y khoa số 1 – Bệnh viện Đại học Y Hà NộiBệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec
Trung tâm Y khoa số 1 – Bệnh viện Đại học Y Hà Nội là địa chỉ khám bệnh cơ xương khớp uy tín, được xếp vào một trong những địa chỉ hàng đầu trong khám và điều trị các bệnh cơ xương khớp tại Hà Nội. Với đội ngũ bác sĩ là chuyên gia, giảng viên của Trường Đại học Y Hà Nội trực tiếp thăm khám, trung tâm Y khoa số 1 đã khám và điều trị thành công cho rất nhiều ca bệnh, bao gồm cả những ca bệnh khó, lâu năm, bệnh nguy hiểm.
Bệnh viện Hữu nghị Việt ĐứcTrung tâm Y khoa số 1 – Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức là một trong những địa chỉ uy tín hàng đầu về thăm khám, điều trị các bệnh về xương khớp. Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức có đội ngũ chuyên gia, bác sĩ ngoại khoa đứng đầu cả nước và hệ thống trang thiết bị, cơ sở vật chất đồng bộ hiện đại, đáp ứng được nhu cầu thăm khám và điều trị bệnh của bệnh nhân. Tại đây, bệnh nhân có thể lựa chọn bác sĩ khám bệnh cho mình tại khu vực khám theo yêu cầu. Bạn có thể khám theo bảo hiểm và khám tự chọn tùy thuộc vào chi phí, ngân sách và khả năng chi tiêu của gia đình bạn.
Hotline: 1900 1902
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
Bệnh viện Trung ương Quân Đội 108 được thành lập vào ngày 1/4/1951, là bệnh viện tuyến cuối của Quân đội ở phía bắc. Đây là bệnh viện trực thuộc bộ Quốc Phòng Việt Nam, chuyên khám chữa về xương khớp tại Hà Nội, luôn đi đầu trong việc đảm bảo chất lượng tốt nhất của quân đội toàn Miền Bắc.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
Bệnh viện Đa khoa Đông ĐôBệnh viện Trung ương Quân đội 108Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
Nhắc đến những bệnh viện khám cơ xương khớp uy tín có chất lượng tốt tại Hà Nội thì có lẽ không thể bỏ qua cái tên Bệnh viện Đa khoa Đông Đô. Bệnh viện Đông Đô là bệnh viện đa khoa tư nhân vô cùng uy tín tại Hà Nội. Bệnh viện thường được biết đến là cơ sở y tế có các bác sĩ giỏi, uy tín, từng làm việc tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện E… Bệnh viện có các thiết bị trong thăm khám Cơ xương khớp như: Siêu âm khớp, Chụp Xquang, Đo loãng xương toàn thân dùng tia X năng lượng kép (DEXA), Xét nghiệm máu…
Hiện nay, bệnh viện Đa khoa Đông Đô đã có khoa cơ – xương – khớp riêng để phục vụ nhu cầu ngày càng nhiều của bệnh nhân. Mỗi năm khoa cơ xương khớp của bệnh viện đã thăm khám và điều trị cho hàng ngàn người bệnh ở mọi độ tuổi và giới tính. “Cơ dẻo dai – Xương vững chắc – Khớp linh hoạt” chính mong muốn của mọi người bệnh khi đến thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế.
Hiểu được mong muốn của đông đảo người bệnh, Bệnh viện Đa khoa Đông Đô luôn chú trọng đến việc trang bị máy móc, trang thiết bị cũng như tuyển chọn đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, chuyên môn sâu để tham gia thăm khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp nhanh chóng, chính xác và hiệu quả.
Hotline: 1900 1965 & 0388 565 656
Khoa cơ xương khớp – Bệnh viện Bạch MaiBệnh viện Đa khoa Đông Đô
Bệnh viện Bạch Mai là một trong những bệnh viện tuyến trung ương lớn nhất tại Việt Nam, có lịch sử hoạt động lâu năm và được nhiều bệnh nhân tin tưởng. Trong đó, khoa cơ xương khớp của bệnh viện Bạch Mai đã khám và điều trị cho rất nhiều bệnh viện. Khoa cơ xương khớp có đội ngũ bác sĩ giỏi, đầy đủ các khoa phòng chức năng như Tiêm khớp, Siêu âm khớp, nội soi khớp, tư vấn chuyên khoa, cấp cứu, tập vận động, phòng điều trị ban ngày.
Hệ thống trang thiết bị tại khoa xương khớp, bệnh viện Bạch Mai đồng bộ hiện đại hàng đầu cả nước, đáp ứng được nhu cầu khám chữa bệnh của bệnh nhân như máy chụp MRI, máy CT-Scanner, máy chụp X-quang và trang bị tại khoa để hỗ trợ chẩn đoán.
Khoa cơ xương khớp tại bệnh viện Bạch Mai là một trong những đơn vị đầu ngành về khám và chữa bệnh xương khớp tại Việt Nam, có áp dụng những phương pháp điều trị tiên tiến như: Chữa bằng cách sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu; Điều trị bằng kỹ thuật ghép tế bào gốc mô mỡ tự thân; Ứng dụng liệu pháp sinh học trong điều trị các bệnh tự miễn; Nội soi khớp, chẩn đoán và điều trị một số bệnh lý khớp gối. Tuy nhiên, vì đây là bệnh viện tuyến trung ương nên thường xảy ra tình trạng đông đúc, phải chờ đợi xếp hàng lâu. Bệnh nhân chữa được lựa chọn bác sĩ trực tiếp khám và điều trị cho mình.
Đăng bởi: Chúc Phạm
Từ khoá: 7 Địa chỉ khám và điều trị bệnh cơ xương khớp tốt nhất Hà Nội
9 Bài Thuốc Nam Điều Trị Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả Tại Nhà
Trà xanh, vỏ quýt
Sẽ có vô vàn những công dụng từ trà xanh mang đến cho sức khỏe mà bạn cần phải biết. Trà xanh giúp tăng cường não bộ, tăng khả năng ghi nhớ, giúp não bộ luôn tỉnh táo và tập trung cao nhất. Đồng thời, trà xanh còn giúp bạn chống lo âu và giúp thư giãn vì trong trà xanh có chứa I-theanine được nghiên cứu là hoạt động như một chất dẫn truyền xung thần kinh làm tăng sóng alpha trong não, được xem là dấu hiệu của sự thư giãn, giảm lo âu.Bên cạnh đó, trà xanh còn rất tốt cho tim mạch khi làm nguy cơ bị xơ vữa động mạch hay bệnh tim. Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát cholesterol.Nguyên liệu:
5 g trà xanh ( hoặc đen)
10 g vỏ quýt
Cách thực hiện:
Đem trà xanh nấu cùng vỏ quýt và nửa lít nước
Đun sôi trong 15-20 phút
Uống sau mỗi bữa ăn để có hiệu quả như mong muốn.
Bột hoa cúc trắngTrà xanh, vỏ quýt
Hoa cúc trắng là loại thảo dược vô cùng có ích khi trị chóng mặt, đau đầu, hoa mắt. Bên cạnh đó nó còn tính ấm, giúp an thần, ngủ sâu. Dùng hoa cúc pha trà để uống là một cách thư giãn cực hiệu quả.Nguyên liệu:
6 – 8g bột hoa cúc
Cách thực hiện:
Cho bột hoa cúc vào túi vải, hãm với nước sôi trong 5-10 phút
Dùng nước trà hoa cúc này uống sau mỗi ăn.
Bột hoa cúc trắng
Bột xác ve sầu
30 g xác ve sầu
Một chút rượu
Cách thực hiện:
Mỗi lần sử dụng 2-3g xác ve sầu, hòa chung nước sôi và một chút rượu
Ngày uống 2 lần, uống sau mỗi bữa ăn.
Đinh lăngBột xác ve sầu
Đinh lăng được ví như nhân sâm của người nghèo bởi tính dễ tìm, dễ chữa bệnh hiệu quả của nó mang lại. Bạn có biết tất cả các bộ phận của cây đinh lăng từ lá , thân, rễ đều có các hoạt chất giúp ích cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng là bồi bổ cơ thể mà cây đinh lăng còn giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa, giúp bạn có thể ngủ ngon giấc hơn. Với những người bị suy nhược cơ thể, thường xuyên mất ngủ hay hoa mắt, chóng mặt, gặp các vấn đề về thần kinh, stress ,… thì trà đinh lăng sẽ là thần dược quý vô cùng có ích.Nguyên liệu:
150 – 200g lá đinh lăng tươi (bạn có thể sử dụng là đinh lăng tươi hoặc khô, nếu có điều kiện thì bạn nên phơi lá đinh lăng khô để sử dụng trong thời gian dài)
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá đinh lăng
Đun sôi 300 ml nước
Cho đinh lăng vào bình, đổ một ít nước sôi vào, lắc nhẹ để làm lá đinh lăng dịu xuống, đổ nước đó đi.
Cho toàn bộ nước sôi còn lại vào bình, đậy kín nắp.
Để khoảng 10 phút cho đinh lăng bắt đầu ra chất thì đổ phần nước đó đi
Đun thêm một lượng nước sôi như ban đầu rồi cho vào bình chứa lá đinh lăng
Ủ trà trong 5 phút là có thể dùng được.
Uống hằng ngày thay cho nước sẽ mang lại công dụng rất hiệu quả.
Gừng khô, cam thảo
6 – 8g gừng khô
4g cam thảo tẩm mật ong
Cách thực hiện:
Gừng khô nướng sơ, sắc cùng với cam thảo
Cho khoảng 750ml nước vào sắc, sắc cạn đến khi còn 300ml thì tắt bếp
Chia nước thuốc ra 2 phần, uống trước khi ăn.
Gừng khô, cam thảo
Sắn dây, câu đằng
15-20g sắn dây tươi
5-10g câu đằng
Cách thực hiện:
Đem các nguyên liệu cắt vụn, trộn lẫn với nhau.
Dùng 20-30g bỏ vào túi vải, hãm với nước sôi trong 20-30 phút là có thể dùng được
Uống thay nước hàng ngày để chữa rối loạn tiền đình đạt kết quả tốt nhất.
Vỏ quýt, cúc tần, đại phúc bì và hương nhuSắn dây, câu đằng
Tinh dầu trong vỏ quýt có tác dụng làm dịu cơn đau đầu, giúp tinh thần sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, vỏ quýt còn làm thông khí huyết, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.Cúc tần là một loại cây dại, mọc hoang nhưng lại có nhiều tác dụng như chữa đau nhức đầu, cảm sốt, chữa đau đầu do stressĐại phúc bì có tác dụng điều hòa khí huyết, hành khí.Hương nhu giảm được chứng đau đầu, ổn định thần kinh.Lá sả có tính chất giải độc giúp bài tiết các độc tố trong cơ thể, có lợi cho hệ thần kinh khi tăng cường và cải thiện chức năng của hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị rối loạn hệ thần kinh như bệnh alzheimer, căng thẳng, chóng mặt, tay chân run rẩy. Bên cạnh đó, sả còn hỗ trợ làm tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp đáng kể.Nguyên liệu:
Vỏ quýt
Lá cúc tần
Đại phúc bì
Lá sả
Lá bưởi
Lá chanh
Cách thực hiện:
Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi, thêm nước vừa ngập lá
Đun sôi khoảng 15 phút
Đem nước đun đi xông hơi khoảng 20 phút để cơ thể đổ mồ hôi
Đây là bài thuốc giúp cơ thể điều hòa khí huyết, tăng cường giải độc, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Kiên trì thực hiện, người bị rối loạn tiền đình sẽ mau chóng khỏi bệnh.
Vỏ quýt, cúc tần, đại phúc bì và hương nhu
Lá bưởi, củ hành
2 lá bưởi
2 củ hành
Cách thực hiện:
Bưởi và củ hành đem đi giã nát
Lấy hỗn hợp đắp vào 2 bên thái dương
Dùng băng dán cố định lại
Ngải cứu, khuynh diệp, lá bưởi
Ngải cứu
Lá khuynh diệp
Lá bưởi
Cách thực hiện:
Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi, thêm nước vào vừa ngập lá
Đun sôi trong 15 – 20 phút
Đem Xông hơi khoảng 20 phút.
Dùng liên tục trong vòng 10 ngày thì bệnh ắt hẳn sẽ khỏi.
Ngải cứu, khuynh diệp, lá bưởi
Chữa bệnh bằng các bài thuốc nam từ lâu đã được tin dùng vì nhiều công dụng và tính hiệu quả mà nó mang lại. Theo Đông Y, nguyên tắc chữa rối loạn tiền đình phải làm được 3 việc: Bệnh do khí hư thì phải làm bổ khí, bệnh sinh ra do huyết hư thì phải làm bổ huyết, còn nếu bệnh mà khí huyết đều hư thì phải làm sao để bổ cả khí lẫn huyết. Hy vọng rằng với bài viết này của chúng mình, bạn sẽ có thêm phương pháp chữa bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà.
Đăng bởi: Ngọc Vân
Từ khoá: 9 bài thuốc nam điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà
Gừng Ngâm Rượu Chữa Dứt Điểm Đau Lưng: Trong Nhà Nên Có Sẵn Vài Lọ, Đau Tê Tái Đến Mấy Cũng Sẽ Đỡ
Gừng ngâm rượu chữa đau lưng là bài thuốc dân gian được ông cha ta áp dụng từ lâu đời. Không chỉ mang đến công dụng dứt điểm cơn đau tận gốc, bài thuốc này còn có khả năng ngăn ngừa bệnh tái phát một cách hiệu quả.
Cứ tưởng bệnh đau lưng chỉ của người già nhưng đúng thật là bệnh ngày càng trẻ hóa các chị ạ. Chồng em mới 38 tuổi mà suốt ngày kêu đau lưng như ông già. Sau đó, em được người quen giới thiệu cho bài thuốc gừng ngâm rượu chữa đau lưng. Vì người đó đã uống và khỏi đau lưng rồi nên em khá yên tâm, quyết định cho chồng thử xem sao, biết đâu lại hợp.
May sao, sau 1 tuần uống chồng em thấy đỡ hơn thật, kiên trì cả tháng thì hết đau lưng luôn. Bây giờ, chồng em vẫn giữ thói quen mỗi ngày 1 cốc rượu gừng, vừa phòng ngừa đau lưng, vừa giúp tăng cường sức khỏe mọi người ạ.
Chuẩn bị:
5- 7 củ gừng
500 ml rượu trắng
Thực hiện:
Gừng tươi rửa sạch, đem thái lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh sạch
Sau đó đổ rượu vào, đậy kín nắp rồi ngâm trong vòng 1 tuần
Sau đó lấy ra uống mỗi ngày 1 cốc. Đồng thời lấy lát gừng ra xoa bóp vào vùng lưng bị đau. Cách này sẽ giúp “đánh bại” cơn đau lưng nhanh chóng.
Công dụng của bài thuốc
Trong Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng kinh phế, tỳ, vị, tán hàng, long đờm,chống nôn, sát khuẩn, giảm đau, chống viêm, tăng cường tuần hoàn máu, kích thích dạ dày hỗ trợ tiêu hóa, trị đau lưng, chữa ho…
Gừng có chứa nhiều thành phần có tính trị liệu cao,giảm đau cao như gingerol, polyphenol, flavonoid và tannin. Do đó, nó có thể tác động vào xương khớp, giúp giảm đau lưng hiệu quả.
Rượu trong Đông y có tác dụng điều trị cũng như dưỡng sinh không hề nhỏ, nó có thể dung môi tốt để hòa tan các dược chất trong dược liệu. Do đó, khi kết hợp gừng với rượu sẽ cho ra bài thuốc rượu ngâm gừng chữa đau lưng rất hiệu quả.
Ngoài ra, rượu gừng còn có thể trị các bệnh sau:
Trị cảm cúm: Để trị cảm cúm, nhức đầu, đau nhức mỏi toàn thân, chỉ cần dùng rượu gừng hâm nóng, sau đó cho vào bát. Dùng 1 chiếc khăn xô, thấm rượu gừng rồi xoa bóp khắp người.
Trị nôn mửa, buồn nôn: Lấy một nhánh gừng trong bình rượu ngậm vào miệng, sau đó nuốt dần.
Đau bụng, kém ăn, đầy bụng, ho mất tiếng, đi lỏng: Uống mỗi lần 10-20 ml rượu gừng, ngày 2-3 lần.
Hỗ trợ giảm cân: Bôi rượu gừng lên vùng bụng mỡ, massage mỗi ngày 15 phút sau đó lau đi bằng khăn sạch.
Đăng bởi: Oải Hương
Từ khoá: Gừng ngâm rượu chữa dứt điểm đau lưng: Trong nhà nên có sẵn vài lọ, đau tê tái đến mấy cũng sẽ đỡ
5 Cách Bấm Huyệt Chữa Đau Đầu Hiệu Quả
5 cách bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả
Bạn đang đọc: 5 cách bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả
Bấm huyệt chữa đau đầu là cách giải tỏa khó chịu, bực bội khi bị đau đầu xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Nếu bạn muốn tìm một cách tự nhiên để điều trị đau đầu, Hapacol sẽ hướng dẫn cho bạn cách bấm huyệt đúng cách để trị đau đầu một cách hiệu quả.
1. Phản xạ liệu pháp là gì?Huyệt đạo nằm trên khung hình là những điểm được cho là cực kỳ nhạy cảm, có năng lực kích thích chính sách giảm đau trong khung hình. Những chuyên viên bấm huyệt tin rằng việc tác động ảnh hưởng lên những huyệt đạo theo một cách nào đó hoàn toàn có thể :
Cải thiện sức khỏe thể chất
Giảm đau
Khôi phục lại trạng thái cân đối cho khung hình
2. Cơ sở khoa học đằng sau phương pháp bấm huyệtKhông có quá nhiều nghiên cứu và điều tra khoa học về việc sử dụng liệu pháp bấm huyệt chữa đau đầu hiệu suất cao như thế nào, hầu hết chỉ là những nghiên cứu và điều tra nhỏ cần được lan rộng ra hơn .Tuy nhiên, một vài điều tra và nghiên cứu đã xem xét làm thế nào để liệu pháp massage trên đầu và vai hoàn toàn có thể giúp giảm đau đầu. Điều này có khi tương quan đến việc kích thích những huyệt đạo trên đầu .Năm 2002, những nhà khoa học triển khai khảo sát về việc massage hoàn toàn có thể giúp 4 người trưởng thành bị đau đầu do stress mạn tính. Người bệnh được xoa bóp từ 2 – 3 lần mỗi tuần trong 6 tháng .Kết quả là massage làm giảm số lần đau đầu ở mỗi đối tượng người dùng trong tuần điều trị tiên phong. Vào cuối khoảng chừng thời hạn điều trị, số cơn đau đầu trung bình Open ở mỗi người đã giảm từ 7 cơn đau / tuần xuống còn 2 cơn đau / tuần .Thời gian trung bình của một cơn đau đầu cũng giảm 50% trong suốt thời hạn điều trị, khoảng chừng từ 8 giờ xuống còn 4 giờ .Trong một nghiên cứu và điều tra khác trước đó, những nhà khoa học đã nhìn nhận tác động ảnh hưởng của 10 chiêu thức massage trị liệu trong 1 giờ và lê dài trong 2 tuần lên 21 người phụ nữ bị đau đầu kinh niên .Các nhà nghiên cứu đã phát hiện 10 cách massage đó đã giúp giảm sự Open, thời hạn và cường độ đau đầu .
3. Thực hiện bấm huyệt chữa đau đầu như thế nào?Có 1 số ít huyệt đạo trên khung hình được nhiều người biết đến là có năng lực làm giảm đau đầu, đau đầu buồn nôn .
Huyệt Hợp CốcHuyệt Hợp Cốc nằm ở giữa ngón tay cái và ngón trỏ của bạn. Để giảm đau đầu, bạn hoàn toàn có thể thử :
Ấn vào huyệt đạo này bằng ngón trỏ và ngón cái của bàn tay đối lập trong vòng 10 giây ( không ấn quá mạnh đến mức cảm thấy đau )
Xoay ngón tay cái trên huyệt đạo này theo một hướng rồi đổi hướng ngược lại, mỗi lần 10 giây
Lặp lại quy trình này trên huyệt Hợp Cốc trên bàn tay còn lại
Tác động vào huyệt đạo này được cho là giúp giảm stress ở đầu và cổ. Tình trạng stress thường có tương quan đến đau đầu .
Huyệt Toàn TrúcHuyệt Toàn Trúc nằm ở hai bên đầu sống mũi, ở ngay dưới mép đầu chân mày. Bạn hoàn toàn có thể thử massage vào huyệt đạo này để chữa đau đầu như sau :
Dùng cả hai ngón tay trỏ ấn vào hai điểm huyệt đạo này cùng một lúc
Giữ yên trong vòng 10 giây
Thả lỏng và lặp lại thao tác như vậy
Tác động vào huyệt đạo này hoàn toàn có thể làm giảm đau đầu do mỏi mắt và đau những xoang ở mặt .
Huyệt Thiên TrụHuyệt đạo này nằm ở dưới hộp sọ đằng sau gáy và nằm song song hai bên cơ cổ dọc. Cách bấm huyệt Thiên Trụ như sau :
Đặt ngón trỏ và ngón giữa của cùng một bàn tay lên hai điểm huyệt Thiên Trụ
Ấn mạnh lên cả hai điểm huyệt đạo này cùng một lúc trong 10 giây, sau đó thả ra và lặp lại từ đầu
Bấm huyệt Thiên Trụ hoàn toàn có thể giúp giảm đau đầu gây ra do căng cơ cổ .
Huyệt Ấn ĐườngHuyệt Ấn Đường nằm ở giữa hai chân mày, là vị trí giao nhau giữa sống mũi và trán của bạn. Bạn hãy thử :
Dùng ngón tay trỏ của một bàn tay để ấn vừa phải lên huyệt đạo này trong 1 phút
Dùng lực ấn vào huyệt Ấn Đường được cho là giúp giảm mỏi mắt và giảm áp lực đè nén trong những xoang, từ đó làm giảm đau đầu .
Huyệt Kiên TỉnhHuyệt Kiên Tỉnh nằm ở mặt trên vai, nằm ngay giữa bờ vai, trên đường nối từ cổ ra. Bạn hoàn toàn có thể :
Dùng ngón cái của một bàn tay ấn chắc như đinh, xoay tròn vào huyệt đạo này trong vòng 1 phút
Sau đó lặp lại điểm huyệt đạo này ở bên vai đối lập
Tác động vào huyệt Kiên Tỉnh sẽ giúp giảm cảm xúc căng cứng ở cổ và vai, giảm đau cổ và ngăn ngừa đau đầu xảy ra do những nguyên do này .Các cách giảm đau đầu đơn giản, hiệu quả ngay tại nhàHầu hết ai cũng từng trải qua cảm xúc đau đầu vì nhiều nguyên do khác nhau. Cơn đau hoàn toàn có thể có những bộc lộ rất phong phú, từ đau âm ỉ đến kinh hoàng, đau ở một bên đầu hay xung quanh đầu, rối loạn thần kinh … Thế nhưng, …Bên cạnh những giải pháp bấm huyệt chữa đau đầu ở trên, những cách massage ở đầu và vai cũng là cách giảm đau đầu có ích .
Thế nhưng để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên gặp các chuyên gia bấm huyệt được đào tạo để tác động chính xác vào các huyệt đạo trên cơ thể.
Cập nhật thông tin chi tiết về 7 Bài Thuốc Ngâm Rượu Trị Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!