Xu Hướng 3/2024 # Cách Chữa Bệnh Run Tay Ở Người Già # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Chữa Bệnh Run Tay Ở Người Già được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hướng dẫn cách chữa bệnh run tay ở người già

Nguyên nhân gây ra chứng run tay ở người cao tuổi trong một số trường hợp cụ thể đã được xác định rõ. Nhưng đa số các trường hợp, nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn còn là một câu hỏi. Thông thường người ta thường quy run tay vào ba trường hợp: run tay khi vận động và biến mất khi nghỉ ngơi, run tay Parkinson, run tay do suy giảm chức năng não bộ. Bệnh run tay hiện nay vẫn chưa có cách chữa trị chung, việc điều trị phụ thuộc vào chuẩn đoán chính xác từ nguyên nhân gây bệnh.

1. Điều trị bằng thuốc

Run do Parkinson: thuốc đặc trị là Levodopa – bổ sung chất dẫn truyền thần kinh (Dopamin). Bên cạnh đó có thể sử dụng một số chất đồng vận Dopamin như Pramipexole và Ropinirole. Ngoài ra một số loại thuốc khác được sử dụng để làm giảm bớt run do Parkinson bao gồm Amantadine hydrochloride và các loại thuốc kháng Cholinergic.

Run vô căn có thể được điều trị bằng thuốc chẹn beta, ví dụ như: Propranolol, Nadolol.

Run tiểu não thường không đáp ứng tốt với điều trị bằng thuốc.

Run do rối loạn trương lực cơ có thể đáp ứng với các thuốc an thần như Clonazepam, thuốc kháng acetylcholin và tiêm bắp độc tố Botulinum. Độc tố Botulinum cũng được quy định để điều trị run giọng nói và đầu và một số rối loạn vận động.

Clonazepam có thể được chỉ định chính cho điều trị run tư thế.

Run sinh lý được cải thiện khi nguyên nhân tác động lên tâm lý được khắc phục. Nếu cần điều trị triệu chứng, thuốc chẹn beta có thể được sử dụng.

2. Vật lý trị liệu: Phương pháp này cũng giúp bệnh nhân rất nhiều, các chuyên gia sẽ hướng dẫn bệnh nhân cách kiềm chế kiểm soát run của cơ, duy trì sự cân bằng của cơ thể. Chẳng hạn, để tránh run giật ở cánh tay, có thể giữ tay sát vào thân mình, đeo vật nặng ở cổ tay hoặc mang thanh nẹp gỗ hoặc kim loại. Các phương pháp vật lý trị liệu này rất có ý nghĩa đối với bệnh nhân Parkinson, nhất là trong việc giảm tình trạng co cứng cơ.

3. Phẫu thuật can thiệp: Phẫu thuật đôi khi cũng được áp dụng khi bệnh Parkinson quá trầm trọng và các biện pháp điều trị bằng thuốc không còn hiệu quả.

Kích thích não sâu (DBS) là hình thức phổ biến nhất của điều trị phẫu thuật chấn động, sử dụng các điện cực cấy ghép để gửi tín hiệu điện có tần số cao đến đồi thị. Một thiết bị hoạt động bằng pin được được sử dụng để cung cấp điện đến các khu vực mục tiêu trong não ở vùng điều khiển vận động. Sử dụng một nam châm cầm tay để bật và tắt một máy phát xung được phẫu thuật cấy dưới da. Kích thích điện tạm thời vô hiệu hóa được những chấn động hoặc có thể được đảo ngược, nếu cần thiết, bằng cách tắt điện cực cấy ghép. Pin trong máy phát điện có thể sử dụng được khoảng 5 năm và có thể được thay thế bằng phẫu thuật. Kích thích não sâu hiện đang được sử dụng để điều trị run do Parkinson, run vô căn và run do rối loạn trương lực cơ.

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị thì việc điều chỉnh vấn đề tâm lý cũng có thể góp phần giúp làm giảm các chứng run. Chính vì vậy người thân trong gia đình cần thường xuyên hỗ trợ người bệnh cả về tinh thần cũng như thể chất, giúp họ thích nghi với khó khăn, đặc biệt là các hoạt động thường nhật như ăn uống, tắm rửa, vệ sinh cơ thể. Việc điều trị cùng với các liệu pháp tâm lý và sự động viên của người thân sẽ giúp người bệnh vượt qua bệnh tật và tự tin hơn để hòa nhập với cộng đồng.

Nhiều người cao tuổi bị bệnh run tay mà không rõ nguyên nhân, cần bổ sung thêm các vi chất có trong một số loại rau củ vào bữa ăn hàng ngày để giúp giải quyết phần nào chứng run tay. Cà rốt là thực phẩm tốt giúp hỗ trợ điều trị chứng run tay. Người bị run tay do suy giảm chức năng não bộ nên ăn các loại rau quả có màu xanh đậm như rau ngót, rau cải, súp lơ,.. chúng là nguồn chứa các hoạt chất chống oxy hoá tự nhiên được cho là có tác dụng chậm lại sự suy thoái của bộ não điều khiển.

Khi bị run tay do rối loạn thần kinh cơ thì nên hạn chế sử dụng rượu bia.

Người cao tuổi cũng nên tập các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng, đủ cường độ, đều đặn để làm tăng lưu thông máu lên não. Các bài tập dành cho đầu và cổ có tác dụng làm giảm mức độ nặng của bệnh.

Wikicachlam

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Chữa Bách Bệnh Chỉ Bằng Cách Bấm Huyệt Bàn Tay

Bấm huyệt bàn tay có tác dụng gì?

Theo học thuyết kinh mạch trong Y học truyền thống, bàn tay là nơi quy tụ 50% số đường kinh mạch chính của khung hình ( 3 kinh mạch dương và 3 kinh mạch âm ) – đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và vận hành âm khí và dương khí, khí huyết body toàn thân. Cũng bởi thế mà bàn tay được coi là trái tim thứ hai của con người. Thường xuyên xoa nóng bàn tay và bấm huyệt mười đầu ngón tay sẽ rất tốt cho việc lưu thông khí huyết của khung hình, giúp tăng cường sức khỏe thể chất và phòng ngừa bệnh tật .Không chỉ vậy, bàn tay còn là bộ phận chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, có mối liên hệ mật thiết với những cơ quan tạng phủ bên trong khung hình. Day ấn mỗi ngón tay trên bàn tay đều có tính năng điều trị những bệnh lý nhất định :

Bấm huyệt ngón cái: điều trị bệnh dạ dày, lá lách; giảm lo âu, căng thẳng.

Bấm huyệt ngón trỏ: tốt cho hệ tiêu hóa.

Bấm huyệt ngón giữa: nằm ở vị trí trung tâm, ngón giữa có vai trò quan trọng hơn so với các ngón tay còn lại. Bấm huyệt giúp giảm nhức đầu, giảm đau bụng kinh, trị bệnh về mắt, bệnh tim mạch, bệnh gan; điều hòa huyết áp và hoạt động của hệ thần kinh.

Bấm huyệt ngón áp út: tốt cho phổi và hệ tiêu hóa.

Bấm huyệt ngón út: có tác dụng giảm lo lắng, đau họng; giúp điều trị bệnh xương khớp; đồng thời tốt cho hoạt động của tim và hệ mạch.

Như vậy có thể thấy, bàn tay là đầu mối lưu thông khí huyết quan trọng của cơ thể. Chỉ với động tác xoa xát làm nóng hai bàn tay mỗi ngày trong khoảng 10-15 phút, chúng ta có thể phòng ngừa rất nhiều bệnh tật. Bấm huyệt bàn tay hơn nữa có khả năng tác động tới lục phủ ngũ tạng, giúp điều trị hiệu quả các bệnh lý trên toàn cơ thể.

Bạn đang đọc: Chữa bách bệnh chỉ bằng cách bấm huyệt bàn tay

Các vị trí huyệt quan trọng trên bàn tay

Huyệt Lao cung: nằm trên đường vân nằm ngang ở lòng bàn tay. Khi nắm bàn tay lại, điểm đầu ngón tay giữa tiếp xúc với lòng bàn tay chính là vị trí huyệt Lao cung. Day ấn huyệt này có tác dụng chữa hôi miệng, loét miệng, nôn mửa, nấc cụt, động kinh…

Huyệt Hợp cốc: huyệt nằm ở mu bàn tay, dưới khe giữa ngón trỏ và ngón cái. Khi khép các ngón tay lại với nhau, đỉnh cao nhất trên mu bàn tay chính là vị trí huyệt. Bấm huyệt Hợp cốc có khả năng điều trị đau đầu, đau răng, đau mắt, liệt mặt và các bệnh ở tay như: run tay, tê tay, liệt tay…

Huyệt Ngư tế: nằm ở phần mô ngón tay cái. Khi nắm bàn tay lại, điểm đầu ngón tay trỏ tiếp xúc với lòng bàn tay chính là vị trí huyệt. Day ấn huyệt Ngư tế giúp điều trị đau đầu, đau ngực, đau bụng, sốt, ho suyễn, lao phổi, ho ra máu, suy dinh dưỡng…

Huyệt Thiếu phủ: nằm ở lòng bàn tay, giữa khe xương bàn tay 4 và 5. Khi nắm tay lại, đầu khe ngón tay út và ngón áp út là vị trí huyệt. Bấm huyệt Thiếu phủ giúp điều trị đau đầu, đau ngực, bấm huyệt chữa bệnh tim mạch tiểu dầm, tiểu khó…

Huyệt Tam nhãn: nằm trên đốt ngón tay thứ ba của ngón áp út, phía lòng bàn tay. Xác định bằng cách chia đốt ngón tay bằng 3 đường kẻ dọc và 2 đường kẻ ngang. Giao điểm trên cùng bên trái tạo bởi các đường thẳng này là vị trí huyệt. Đây là điểm huyệt kết nối mật thiết với hệ tiêu hóa, công dụng tốt trong điều trị các bệnh đường ruột và dạ dày.

Huyệt Bát tà: Bao gồm 8 huyệt trên cả bàn tay phải và bàn tay trái, nằm ở các kẽ ngón tay, tại đường tiếp giáp da mu tay và gan tay. Tính từ kẽ ngón 1 và 2 đến kẽ ngón 4 và 5 lần lượt là các huyệt: Đại đô, Thượng đô, Trung đô, Hạ đô. Bấm huyệt Bát tà giúp chữa tê bàn tay, run tay, sưng tay, liệt ngón tay do trúng phong hàn.

Cách bấm huyệt trên bàn tay giúp chữa bách bệnh

Huyệt phản chiếu mắt: nằm dưới khe ngón trỏ và ngón giữa. Hiệu quả trong điều trị các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, mù màu, quáng gà….

Huyệt phản chiếu tai: nằm dưới khe ngón út và ngón áp út. Có tác dụng điều trị viêm họng, nước đọng trong tai và chống hình thành ráy tai.

Huyệt phản chiếu bụng: nằm thẳng dưới ngón trỏ, ngay phía trên mô ngón tay cái. Bấm huyệt này điều trị tốt các bệnh về bụng như hội chứng ruột kích thích…

Huyệt phản chiếu thận: nằm trên mô ngón cái, cách gốc ngón tay khoảng 1cm. Tác động lên huyệt này giúp tăng cường lưu thông máu tại thận; hỗ trợ điều trị các bệnh về thận và tuyến giáp.

Huyệt phản chiếu vai gáy: đo thẳng từ khe ngón út và ngón áp út xuống khoảng 1cm là vị trí huyệt. Bấm huyệt này có tác dụng giãn cơ vùng vai gáy và giảm mệt mỏi do căng cứng cổ.

Huyệt phản chiếu mũi: bấm huyệt tại các đầu ngón tay giúp điều trị viêm mũi, tắc mũi, xoang, đau đầu, đau răng, chứng khó tập trung.

Huyệt phản chiếu đường ruột: nằm ở phía dưới bên phải lòng bàn tay, trên đường thẳng đi qua ngón áp út, cách đường chỉ cổ tay khoảng 2cm. Day huyệt này có tác dụng trị các bệnh đường ruột, rối loạn tiêu hóa.

Huyệt phản chiếu bàng quang: nằm dưới huyệt phản chiếu đường ruột khoảng 1cm. Tác động lên huyệt này điều trị hiệu quả các bệnh về bàng quang và giúp giải phóng năng lượng cho toàn cơ thể.

Huyệt phản chiếu Tuyến yên: nằm ở đầu ngón tay cái. Day huyệt này giúp giải quyết các vấn đề về não và tuyến yên.

Huyệt phản chiếu cổ tử cung: nằm ở bên trái cổ tay trái, dưới đường chỉ cổ tay. Tác động lên huyệt này giúp cải thiện tình trạng đau cổ tử cung ở nữ giới.

Cách bấm huyệt bàn tay tại 14 vị trí này là ấn mạnh lên huyệt và day 36 lần theo chiều kim đồng hồ đeo tay. Trước khi bấm huyệt nên xoa nóng hai lòng bàn tay hoặc massage nhẹ nhàng tại vị trí huyệt để tăng độ mẫn cảm và hiệu suất cao. Day ấn liên tục và đều đặn tại 14 huyệt này sẽ giúp phòng ngừa và tương hỗ điều trị những bệnh lý tương quan kể trên và tăng cường sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể nói chung .

Lưu ý khi bấm huyệt bàn tay chữa bệnh

Bệnh nhân tốt nhất nên đi khám sức khỏe và tham khảo ý kiến chuyên gia tại các cơ sở châm cứu bấm huyệt uy tín trước khi bấm huyệt bàn tay để đảm bảo an toàn và hiệu quả trị bệnh.

Không nên bấm huyệt bàn tay chữa bệnh khi đang mang thai hay bị ung thư hoặc các bệnh nguy hiểm cấp tính.

Không bấm huyệt khi đang đói, sau khi ăn no hoặc sau khi sử dụng đồ uống có có cồn.

Trước khi bấm huyệt, cần cắt gọn móng tay và vệ sinh tay sạch sẽ. Không bấm huyệt khi trên bàn tay đang có vết thương, hoặc đang bị sưng viêm, bầm tím.

Bấm huyệt trên bàn tay nên kết hợp với ăn uống điều độ và tập luyện thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất trong chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Bấm huyệt bàn tay là biện pháp phòng bệnh và chữa bệnh tương đối đơn giản và an toàn nhưng vẫn cần thận trọng tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng. Hy vọng những thông tin bài viết cung cấp sẽ giúp ích cho quý độc giả trong quá trình chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Cách Chữa Đau Mắt Đỏ Tại Nhà Giúp Bạn Nhanh Khỏi Bệnh

Đau mắt đỏ là gì?

Đau mắt đỏ là tên thường gọi của bệnh viêm kết mạc – một bệnh lý viêm do nhiễm trùng xảy ra tại màng trong suốt lót phần mí mắt trên lẫn dưới. Đồng thời bao phủ lòng trắng mắt (kết mạc mắt). Nguyên nhân chính thường là vi khuẩn, vi rút hoặc có thể do dị ứng, ở trẻ sơ sinh phần lớn do tuyến lệ chưa mở hoàn toàn.Tình trạng viêm sẽ làm các mạch máu nhỏ lộ ra khiến mắt bạn có màu hơi đỏ kèm theo sự đau nhức khó chịu vùng mắt.

Đau mắt đỏ gây ngứa, chảy nước mắt, cảm giác cộm và đau vùng mắt. Chườm mát có thể giúp làm dịu các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau bằng một miếng gạc hay khăn sạch.

Cách làm: Ngâm khăn hoặc gạc sạch vào nước lạnh để làm lạnh sau đó vắt bớt nước và đắp lên trên mắt trong vài phút.

Nên giặt khăn đã sử dụng bằng nước nóng để tránh lây bệnh sang mắt còn lại hay những người sinh hoạt cùng

Đau mắt đỏ đặc biệt do sự xuất hiện của vi khuẩn có thể làm mắt rỉ ra dịch, mủ màu vàng hoặc xanh. Khi lớp mủ khô sẽ két lại như lớp vảy gây khó mở mắt, nhất là lúc thức dậy vào buổi sáng. Bạn nên dùng khăn hay gạc sạch được ngâm vào nước ấm lau đi lớp mủ ở mắt và lông mi đã khô và dùng gạc hoặc khăn được làm ấm khác đắp lên trong vài phút.

Chườm mắt bằng khăn ấm sẽ làm dịu các cơn đau và loại bỏ lớp dịch rỉ ra khi bị đau mặt đỏ

Thuốc nhỏ mắt có thể hữu ích trong việc làm dịu cơn đau ngứa vùng mắt khi bị đau mắt đỏ do dị ứng vì chúng giúp làm sạch và loại bỏ chất gây dị ứng. Chất gây dị ứng khi lạc vào mắt có thể trôi đi khi nhỏ thuốc nhỏ mắt.

Mọi người có thể sử dụng nước nhỏ mắt để làm dịu kích ứng trong mắt

Thuốc giảm đau, kháng viêm có thể điều trị triệu chứng đau mắt, nhặm mắt, nhức mắt mà đau mắt đỏ gây ra.

Tuy nhiên thuốc giảm đau, kháng viêm không loại bỏ nguyên nhân gây đau mắt đỏ là virus hay vi khuẩn, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia và người có chuyên môn nếu sử dụng kháng sinh diệt khuẩn.

Nếu quá khó chịu với các triệu chứng mà đau mắt đỏ gây ra bạn có thể dùng thuốc giảm đau do người có chuyên môn hướng dẫn

Virus hoặc vi khuẩn có thể là nguyên nhân gây đau mắt đỏ và gây ra tình trạng viêm nhiễm, rỉ dịch mủ. Chạm vào mắt có thể làm nặng hơn tình trạng viêm vì tay chứa nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thể thấy. Tay chạm vào mắt có thể lây nhiễm sang mắt kia hoặc sang người khác khi tiếp xúc với bạn.

Nếu cần dùng tay vệ sinh mắt nên rửa tay kỹ lưỡng trước và sau khi thực hiện

Đau mắt đỏ khiến mắt bạn bị viêm, nhiễm trùng. Điều đó là lý do bạn nên tạm ngừng việc đưa kính áp tròng vào mắt và tiếp xúc với kết mạc cho đến khi bạn đã khỏi bệnh. Hãy hỏi bác sĩ xem về tình trạng của bạn khi bắt đầu sử dụng lại đau mắt đỏ, và cách vệ sinh kính áp tròng sạch.

Mặc dù kính áp tròng mang lại tính thẩm mỹ cao nhưng nó có thể làm tình trạng viêm nặng hơn

Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Có dấu hiệu bị đau mắt đỏ không phải do bụi bay vào mắt.

Triệu chứng khó nhận biết được bệnh vì dễ nhầm lẫn với bệnh khác.

Có dấu hiệu viêm, nhiễm trùng kéo dài không dứt điểm (kéo dài hơn 1 tuần).

Đặc biệt nếu bạn là người bị suy giảm hệ thống miễn dịch, có tiền sử bệnh mắt, trẻ em. Đây là những cơ địa mà vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển mạnh hơn.

Đối với trẻ em, đau mắt đỏ có thể là một triệu chứng của bệnh sởi.

Bạn làm trong môi trường cần phải tiếp xúc nhiều người cần gặp bác sĩ để điều sĩ sớm nhất hạn chế lây lan

Chẩn đoán bệnh đau mắt đỏ

Bác sĩ thường sẽ tiến hành thăm khám mắt lâm sàng bằng cách quan sát mắt đang có dấu hiệu đau mắt đỏ.

Bác sĩ sẽ khai thác thêm các tiền sử bệnh về mắt để đưa ra chẩn đoán chính xác nhất.

Để xác định chính xác hơn nguyên nhân gây đau mắt đỏ, bác sĩ sẽ tiến hành làm xét nghiệm trong phòng thí nghiệm với mẫu dịch mắt từ mắt bị nhiễm trùng.

Advertisement

Khi xác định được nguyên gây đau mắt đỏ bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị hữu hiệu cho mắt

Các bệnh viện điều trị bệnh đau mắt đỏ uy tín

Tại Thành phố Hồ Chí Minh:

Bệnh viện Mắt chúng tôi

Bệnh viện Quốc tế City,…

Tại Hà Nội: Bệnh viện Mắt Trung ương, Bệnh viện Mắt Hà Nội,…

Cách chữa mỏi mắt đơn giản tại nhà ai cũng có thể làm được

Cách chăm sóc, bảo vệ mắt cho dân văn phòng

Cách chăm sóc, bảo vệ mắt cho bé để tránh cận thị

Nguồn: Mayoclinic, Medicalnewstoday, CDC

Người Già Ăn Không Ngon Nên Uống Thuốc Gì?

Người kén ăn, ăn không ngon là hiện tượng phổ biến ở những người cao tuổi. Để điều trị chứng bệnh biếng ăn ở người già đòi hỏi sự phối hợp của nhiều yếu tố. Sử dụng thuốc bổ để giúp kích thích ăn uống ở người cao tuổi là một lựa chọn được nhiều người khuyên dùng. Vậy người già ăn không ngon nên uống thuốc gì? 

Người già ăn không ngon do đâu? 

Biếng ăn, kén ăn là một trong những chứng bệnh gặp phổ biến ở người cao tuổi. Tuổi cao, các cơ quan trong cơ thể sẽ lão hóa và suy giảm nhanh chóng. Do đó, khả năng chuyển hóa thức ăn cũng giảm sút ít nhiều. Nhu cầu năng lượng giảm, lượng thức ăn cần tiêu thụ cũng giảm theo. Ngoài ra, chứng biếng ăn ở người già có thể do những nguyên nhân khác.

Do các bệnh lý gây nên 

Ở tuổi già, mọi người có thể mắc nhiều bệnh khác nhau cùng với các triệu chứng gây mệt mỏi, khó chịu. Vì thế dẫn tới chán ăn theo nhiều hình thức khác nhau. 

Các bệnh về răng miệng: Những người bị đau răng, viêm lợi,… có thể sẽ bị cản trở việc nhai nuốt. Vì thế họ có tâm lý ngại ăn, chán ăn hoặc ăn ít. 

Các bệnh về tai mắt, các cơ quan bị tê liệt,… khiến họ bị chậm và cảm thấy mệt mỏi trong mọi hoạt động. Đây cũng là bệnh có thể khiến người già ăn không ngon. 

Do tâm lý gây nên 

Vấn đề tâm lý là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh chán ăn ở người cao tuổi. Người già thường cảm thấy lạc lõng, cô đơn và có phần nhạy cảm hơn so với khi trẻ. Chính vì trạng thái tâm lý đó đã làm người già hay suy nghĩ, mệt mỏi và không muốn ăn uống. Khi không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dần trở nặng và khiến người già bị trầm cảm. 

Do tác dụng của thuốc chữa bệnh

Người già ăn không ngon nên uống thuốc gì?

Hiện nay, có khá nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng khác nhau trên thị trường có tác dụng giúp kích thích ăn uống ở người cao tuổi. Trong đó, thực phẩm chức năng MyVita Royal là sản phẩm được nhiều khách hàng đánh giá cao và được các bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất. Sản phẩm được làm từ nguyên liệu đến từ tự nhiên như đông trùng hạ thảo, cao nhân sâm, cao sâm cau và sữa ong chúa. 

Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng MyVita Royal còn cung cấp cho cơ thể người già các loại acid amin như leucine, Isoleucine, Valine, Phenylalanine, Tryptophan, Lysine,…. Cơ thể mỗi người đều cần tới các loại acid amin, mỗi loại đều mang một chức năng, nhiệm vụ riêng giúp duy trì hoạt động sinh hóa trong cơ thể. Đây đều là những chất cần thiết trong quá trình kích thích ăn uống, cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm chức năng MyVita Royal giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe đối với người cao tuổi. Khi già, hệ miễn dịch có phần suy giảm và sức đề kháng lúc này không đủ để chống lại các tác động từ môi trường. Vì thế, MyVita Royal sẽ làm nhiệm vụ giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ quá trình miễn dịch của cơ thể. Ngoài việc giúp kích thích ăn uống, sản phẩm còn giúp người già giảm mệt mỏi và hỗ trợ giấc ngủ sâu. 

Các biện pháp kích thích ăn uống không dùng thuốc 

Ngoài sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ kích thích ăn uống, để khiến người già thưởng thức bữa ăn một cách trọn vẹn, bạn và gia đình có thể tạo nên không khí vui vẻ trong bữa ăn. Hoặc các bạn cũng có thể thay đổi món ăn thường xuyên tránh khiến người già cảm thấy chán ăn. 

Thêm vào đó, hãy hạn chế hết mức có thể những loại thức uống có ga hay thức ăn nhiều dầu mỡ bởi nó có thể khiến cơ thể sinh ra bệnh nhiều hơn thay vì chữa bệnh. Bạn cũng có thể chia thành nhiều bữa trong ngày cho người cao tuổi để tránh việc họ ăn quá nhiều trong một bữa ăn và bỏ các bữa khác. 

Người già ăn không ngon nên uống thuốc gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Có nhiều loại thuốc để lựa chọn phù hợp với từng đối tượng, tuy nhiên dù sử dụng thuốc nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ trong ngành về việc này.

7 Sai Lầm Khi Rửa Tay Mà Ít Người Chú Ý Trong Việc Phòng Bệnh Viêm Phổi Cấp Corona

Bạn chạm vào tay nắm cửa hoặc vòi sau khi rửa tay

Vi-rút đường hô hấp gây những bệnh như viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi-rút Corona (Covid-19) lây lan khi dịch nhầy hay dịch tiết đường hô hấp chứa vi-rút xâm nhập vào cơ thể của bạn từ mắt, mũi hay họng, chủ yếu là qua bàn tay. Bàn tay cũng chính là một trong những cách phổ biến nhất khiến virus lây lan từ người này sang người khác.

Bạn chạm vào tay nắm cửa hoặc vòi sau khi rửa tay

Bạn bỏ qua việc làm khô tay sau khi rửa

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng khăn vải để lau tay khô, hãy chắc chắn chiếc khăn phải sạch sẽ. Nếu khăn vải của bạn bị bẩn hoặc ẩm ướt, thì đây là con đường để cho vi trùng và vi khuẩn ẩn trong đó “đổ bộ” lên tay bạn.

Bạn rửa tay quá nhanh

Bạn rửa tay quá nhanhBạn rửa tay quá nhanh

Không rửa tay hay rửa tay quá ít hoặc quá nhiều

Bạn rửa tay quá nhanhBạn rửa tay quá nhanh

Giữ cho bàn tay của bạn được sạch sẽ là một điều vô cùng cần thiết trong thời gian này. Đây là cách để bảo vệ bản thân mình, bạn có thể thực hiện để tránh bị bệnh và lây truyền vi trùng cho những người xung quanh.

Bạn nên rửa tay bất cứ khi nào bạn cảm thấy chúng không sạch hoặc đã tiếp xúc với vi khuẩn của người bệnh như sau khi hắt hơi, xì mũi, giúp trẻ đi vệ sinh, xử lí thực phẩm… nhưng không nên rửa quá nhiều lần bởi chúng không cần thiết và có thể khiến đôi tay bạn thô, nứt nẻ hay thậm chí chảy máu.

Không rửa tay hay rửa tay quá ít hoặc quá nhiềuKhông rửa tay hay rửa tay quá ít hoặc quá nhiều

Dùng xà phòng trước khi làm ướt tay

Không rửa tay hay rửa tay quá ít hoặc quá nhiềuKhông rửa tay hay rửa tay quá ít hoặc quá nhiều

Xà phòng là một trong những sản phẩm hữu hiệu trong việc giúp loại bỏ các loại vi khuẩn. Nhiều người nghĩ rằng việc dùng xà phòng trước và sau khi làm ướt tay là như nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng, bạn nên làm ướt tay trước để làm da mềm hơn và dễ dàng hấp thụ xà phòng hơn, điều này dẫn đến việc loại bỏ vi khuẩn được hiệu quả.

Và điều cần thiết là nên sử dụng một lượng xà phòng vừa đủ cho kích thước tay của bạn. Nếu sử dụng quá ít, xà phòng sẽ chẳng thể giúp bạn làm sạch tay và loại bỏ hết các vi khuẩn. Còn nếu bạn bơm quá nhiều xà phòng trên tay và không rửa sạch kỹ, chúng có thể gây ra những kích ứng da cho bạn.

Bạn không sử dụng xà phòng mỗi lần bạn rửa tay

Xà phòng là điều cần thiết để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Xà phòng cũng sẽ đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ những điểm như mu bàn tay hoặc dưới móng tay. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm bàn chải móng tay để loại bỏ bụi bẩn và vi trùng dưới móng tay dài của bạn.

Sử dụng chất khử trùng thay cho xà phòng

Bạn không sử dụng xà phòng mỗi lần bạn rửa tayBạn không sử dụng xà phòng mỗi lần bạn rửa tay

Nước khử trùng được cho là vẫn có thể diệt được các loại vi khuẩn. Vì thế, trong những trường hợp bất khả kháng, bạn vẫn có thể sử dụng nước khử trùng thay cho xà phòng. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp hiệu quả mà bạn nên sử dụng thường xuyên và tránh hiểu nhầm hai loại này có thể thay thế cho nhau.

Đăng bởi: Ngọc Phương

Từ khoá: 7 Sai lầm khi rửa tay mà ít người chú ý trong việc phòng bệnh viêm phổi cấp Corona

Công Dụng Chữa Bệnh Thần Kỳ Của Cây Rau Bầu Đất

Rau bầu đất là gì?

Rau bầu đất còn có tên gọi khác như kim thất, rau lúi, thiên hắc địa hồng, dây chua lè,…Trong Hán Việt có tên gọi là xà tiếp cốt, thụ tam thất, kiến trũng tiêu, ô phong thất, bình ngoại thổ tam thất. Tên khoa học là Gynura procumbens (Lour) Merr. (G. sarmentosa DC), thuộc cây họ Cúc.

Bầu đất phổ biến ở nhiều quốc gia như Ấn Độ, Indonesia, Thái Lan, Philippin và Việt Nam. Ở nước ta, rau bầu đất thường mọc hoang, nhưng cũng được người dân trồng dùng làm rau chế biến thức và làm thuốc chữa bệnh.

Cây bầu đất là một cây thuốc nam quý. Cây thuộc thân thảo, mọc bò hơi leo, cao trung bình khoảng 1m. Thân cây mọng nước, thường phân nhiều cành.

Lá của cây khá dày, giòn, màu xanh đậm ở mặt trên, màu xanh nhạt ở mặt dưới, và các gân cũng đều màu xanh, lá có chiều dài từ 3 – 8cm, chiều rộng từ 1.5 – 3.5cm, hình răng ở mép, cuống dài tầm khoảng 1cm.

Hoa thường nở ở ngọn cây, đầu hoa có dạng hình ống, màu vàng da cam. Quả có ba cạnh, có một mào lông trắng ở đỉnh. Cây thường ra hoa kết quả vào mùa xuân và mùa hè.

Thành phần dinh dưỡng trong rau bầu đất

Trong 100gr rau bầu đất chứa các thành phần dinh dưỡng 95.7gr nước, 1.3gr protein, 1.6gr gluxit, 0.8gr chất xơ, 0.6gr tro, 3.6mg carotene, 36mg vitamin C.

Công dụng của rau bầu đất Trong đời sống

Người ta thường dùng cành lá, ngọn non của rau bầu đất để chế biến món ăn như chần qua nước sôi, xào hoặc nấu canh rất ngon, bổ và mát.

Trong y học

Rau bầu đất được dùng làm thuốc để chữa các bệnh như:

– Chữa trị chứng đái són, đái buốt.

– Trị bệnh phụ nữ bị viêm bàng quang mãn tính, khí hư bạch đới, bệnh lậu hoặc kinh nguyệt không đều.

– Trẻ em đái dầm và thường ra mồ hôi trộm.

– Trị chứng sốt phát ban và bệnh lỵ .

– Người ta thường sử dụng thân và lá bầu đất kết hợp với những vị thuốc khác để hạ nhiệt, chứng sốt phát ban như bệnh sởi, tinh hồng nhiệt.

– Người ta cũng thường dùng lá bầu đất ăn trộn với dầu giấm và cây để trị bệnh ỵ hoặc để trị bệnh đau thận.

Bài thuốc từ rau bầu đất

Bài thuốc chữa đau mắt: Lá bầu đất bạn rửa sạch, cho thêm một ít muối hạt rồi giã nhỏ và nhuyễn để đắp lên mắt đau.

Bài thuốc chữa phụ nữ viêm bàng quang, khí hư, bạch đới: Bạn dùng rau bầu đất sắc nước uống cùng với bột thổ tam thất và ý dĩ sao với liều lượng mỗi loại bằng nhau, mỗi lần sử dụng 10 – 15gr mỗi loại, uống 2 lần/ngày.

Bài thuốc chữa bầm tím phần mềm do chấn thương: Bạn sử dụng rau bầu đất tươi, cho thêm một vài hạt tiêu, sau đó giã nát đắp vào nơi bị bầm tím. Đắp 1 lần/ngày.

Bài thuốc chữa trẻ em tiểu dầm: Rau bầu đất bạn sử dụng nấu canh ăn hằng ngày, để đạt hiệu quả thì bạn nên ăn vào buổi trưa.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Bạn dùng rau bầu đất nhai nuốt mỗi lần 7 – 9 lá, 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi chiều hoặc bạn có thể kết hợp với các vị thuốc khác về trị đái tháo đường.

Bài thuốc trị viêm họng, ho gió, ho khan hoặc có đờm: Bạn chỉ cần nhai vài lá rau bầu đất, sau đó ngậm nước nuốt dần.

Bài thuốc trị viêm phế quản mạn: Bạn dùng rau bầu đất nấu canh với thịt heo nạc hoặc tôm tươi ăn với cơm hằng ngày.

Bài thuốc chữa vết thương chảy máu: Rau bầu đất bạn rửa sạch rồi đắp, buộc chặt vào vết thương chảy máu, viêm sưng hoặc đau nhức.

Bài thuốc trị đái dắt, đái buốt: Bạn sử dụng 80gr rau bầu đất, rửa sạch, cho 700ml nước rồi sắc với lửa nhỏ cho đến khi còn 200ml, chia làm 2 lần uống trong ngày. Bạn dùng liên tục trong 10 – 15 ngày.

Bài thuốc trị mất ngủ: Bạn nên thường xuyên ăn tươi, xào hoặc nấu canh rau bầu đất sẽ có tác dụng cơ thể an thần, điều hòa máu huyết, làm cho bạn có giấc ngủ tốt.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư: Bạn sử dụng 30gr rau bầu đất khô (hoặc 100gr rau bầu đất tươi), 1 bình giữ nhiệt, 1 lít nước sôi. Bạn rửa sạch rau bầu đất, ngâm với 800ml nước sôi cho vào bình giữ nhiệt trong thời gian 20 phút, sau đó bạn chắt nước uống mỗi ngày.

Cách trồng, chăm sóc rau bầu đất Cách trồng rau bầu đất

Chuẩn bị

Đất trồng: Bầu đất thích hợp với nhiều loại đất khác nhau, nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng đất thịt nhẹ hoặc cát pha, nhiều mùn, giàu chất dinh dưỡng, có độ thoát nước tốt.

Bạn nên xử lý đất bằng cách cày cuốc sẵn trong khoảng 15-30 ngày trước khi trồng. Sau đó bạn đánh nhỏ, bón phân và lên luống để chuẩn bị trồng.

Phương pháp trồng: Trồng từ cây hom cành hoặc thân.

– Chọn hom: Hom bạn nên lấy từ thân cây mẹ từ 3 tháng tuổi trở lên, lấy từ phần gốc đến phần bánh tẻ của thân. Bạn không nên lấy phần ngọn quá non có thể xảy ra hiện tượng thối gốc hom.

– Cắt hom: Bạn dùng dao hoặc kéo sắt để cắt hom, tránh việc hom bị dập hoặc trầy xước. Hom bạn nên cắt từ thân với chiều dài từ 10-20cm và trên mỗi hom có khoảng 3-5 mắt lá, tỉa bớt lá, bạn chỉ nên chừa khoảng 1/3 lá. Hom bạn cắt vào buổi nào thì đem trồng hoặc giâm vào luống ươm của buổi đó.

Điều kiện thời tiết: Nếu điều kiện thời tiết không thuận lợi hay lượng hom còn ít cần cắt thêm, bạn nên giâm hom vào luống ươm.

Thời gian trồng: Bạn có thể trồng quanh năm nhưng phù hợp nhất là đầu mùa xuân.

Luống trồng:

Rau bầu đất thường được trồng trên luống nổi với chiều dài luống phụ thuộc vào độ rộng của vườn.

+ Chiều rộng: 1-1.2m.

+ Chiều cao mặt luống: 12-20cm.

+ Các luống cách nhau: 0.3-0.4m.

Bạn nên cài đặt thêm hệ thống thoát nước để phòng trường hợp mỗi khi có mưa to và kéo dài.

Cách trồng:

Sau khi giâm cành đã ra rễ tốt và thành cây, bạn dùng bay tạo hố trồng hoặc dùng que nhọn chọc lỗ cắm hom vào luống. Bạn trồng thẳng theo hàng ngang, hàng dọc với khoảng cách giữa các cây từ 15-25cm.

Sau khi trồng xong bạn lên đất luống rồi tưới nước ướt đẫm cho chặt gốc. Đối với những nơi có điều kiện thì bạn có thể trồng thưa hơn và làm giàn cho rau bầu đất hoặc bạn có thể áp dụng phương pháp thủy canh.

Cách chăm sóc rau bầu đất

Bón phân

Bạn nên thường xuyên bón phân chuồng và phân super lân cho cây. Nhưng khi trồng khoảng 2 tuần, bạn nên bổ sung phân Ure cho cây bằng cách hòa tan phân với nước rồi tưới bằng bình sen trên mặt luống rau, tưới phân xong bạn phải tưới lại một lần với nước sạch để rửa sạch lượng phân bám trên lá rau.

Tưới nước

Bạn nên thường xuyên tưới nước để cung cấp độ ẩm cho cây với tần suất 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi chiều mát và tăng tần suất tưới nước vào mùa nắng hạn.

Phòng bệnh

Bạn nên thường xuyên nhổ cỏ dại và phòng trừ sâu bệnh hại và ốc sên ăn lá và chồi non.

Rau bầu đất mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Rau bầu đất bạn có thể mua ở các cửa hàng, vườn ươm chuyên bán rau uy tín trên địa bàn hoặc bạn có thể mua trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada,…

Giá tham khảo: 80.000 đồng/5 cây giống.

Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống

7-Dayslim

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chữa Bệnh Run Tay Ở Người Già trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!