Bạn đang xem bài viết Cách Sử Dụng Bếp Điện Từ Cơ Bản Nhất, Cho Người Lần Đầu Sử Dụng được cập nhật mới nhất tháng 11 năm 2023 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Các bước sử dụng bếp điện từ cơ bản nhấtBước 1: Đặt nồi thức ăn giữa mặt kính bếp
Trước khi sử dụng, bạn nên đặt nồi nấu ăn ngay giữa mặt kính của bếp. Điều này sẽ hạn chế đáy nồi không ổn định khi sôi và tránh va đập gây bể mặt kính.
Lưu ý:
Không được để mặt bếp ẩm ướt, nên lau khô mới đặt nồi thức ăn lên.
Không đặt nồi rỗng lên bếp để tránh hư nồi hay nguy hiểm gây cháy.
Bước 2: Cắm điện, bếp sẽ phát ra tiếng “bíp” thông báo máy đã sẵn sàng
Sau khi cắm điện vào, bếp sẽ phát ra tiếng “bíp” (thông báo máy đã sẵn sàng). Đây cũng là điều kiện đầu tiên để bạn bắt đầu sử dụng bếp để nấu ăn.
Bước 3: Nhấn nút ON/OFF để mở/tắt bếp: Sau khi cắm điện vào, bạn nhấn nút ON (bật) để bắt đầu nấu thức ăn. Sau khi nấu xong bạn nhấn nút OFF (tắt) bếp.
Bước 4: Chọn chức năng nấu.
BBQ: Để nướng thịt.
Stir Fire: Chiên xào.
Hot Pot/Chafing: Nấu lẩu.
Soup: Nấu canh.
Boil: Nấu nước.
Bước 5: Điều chỉnh nhiệt độ và công suất nấu phù hợp
Tùy món ăn mà bạn cần sử dụng lửa lớn và lửa nhỏ khác nhau, lúc này bạn cần chỉnh nhiệt độ mặt bếp về nhiệt độ thích hợp.
Lưu ý: Nhiệt độ khi nấu là một trong những yếu tố giúp món ăn của bạn trở nên ngon hơn.
Bước 6: Sau khi nấu xong ấn nút OFF để bếp ngừng hoạt động
Sau khi nấu ăn xong, bạn nhấn nút OFF (tắt) để tắt bếp, ngày sau đó bếp sẽ ngừng hoạt động. Sau đó, bạn chờ cho cánh quạt tản mát bếp ngừng chạy rồi mới rút dây điện ra.
Mẹo sử dụng bếp điện từ an toàn, hiệu quảKhông nên tắt nguồn điện ngay sau khi sử dụng: Sau khi nấu chín thức ăn, lúc này nhiệt độ của bếp vẫn đang duy trì ở mức cao. Nếu bạn rút điện ra ngay sẽ ảnh hưởng đến quạt tản nhiệt sẽ không hoạt động, ngăn cản luồng khí lưu thông, sẽ dẫn đến tình trạng chập mạch và bếp sẽ bị hỏng.
Nên sử dụng ổ cắm điện riêng để đảm bảo an toàn khi sử dụng: Đặc điểm của bếp điện từ là công suất lớn lên đến 6000W (tùy loại bếp điện từ), bạn cần chú ý đến nguồn điện để tránh tình trạng gây chập cháy do quá tải trong quá trình sử dụng. Do vậy, bạn có thể dừng ổ cắm điện riêng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Chọn bếp điện từ ở chế độ nhiệt thích hợp với nhu cầu: Mặc dù bếp có bề mặt cách điện cũng như chịu nhiệt ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên bạn không nên nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài vì nguồn điện cung cấp nhiệt năng cho bếp sẽ bị quá tải, nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới nứt mặt bếp và giảm tuổi thọ của bếp. Do vậy, khi nấu thức ăn bạn nên chọn nhiệt độ phù hợp.
Không nên để thức ăn và nước tràn trên mặt bếp: Trong trình sử dụng bếp, bạn nên hạn chế tình trạng thức ăn hoặc nước tràn ra mặt bếp, vì mặt bếp được thiết kế từ mặt kính hoặc mặt đá, nên khi bị sốc nhiệt đột ngột sẽ xảy ra tình trạng nứt mặt bếp, đồng thời sẽ làm giảm tuổi thọ sử dụng của mặt bếp.
Advertisement
Vệ sinh bếp điện từ đúng cách để đảm bảo an toàn: Muốn vệ sinh bếp điện từ, bạn nên để mặt bếp nguội hẳn, sau đó dùng khăn mềm và ẩm, có thể thêm một ít nước rửa chén hoặc nước vệ sinh chuyên dụng để lau mặt bếp.
Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới Sử Dụng
Tuy nhiên, khi sử dụng tính năng trò chuyện trên Mess, bạn có thể gặp phải vấn đề là tin nhắn của bạn và đối tác trò chuyện vẫn được lưu trên Mess. Điều này có thể khiến bạn lo lắng về việc bảo vệ thông tin cá nhân của mình. Vì vậy, cách xoá tin nhắn 2 bên trên Mess là điều mà bạn cần phải biết.
Để xoá tin nhắn 2 bên trên Mess, bạn cần thực hiện theo các bước sau:
Đầu tiên, bạn cần mở ứng dụng Mess và chọn trò chuyện mà bạn muốn xoá tin nhắn.
Sau khi chọn trò chuyện, hãy chọn tin nhắn mà bạn muốn xoá. Bạn có thể chọn một hoặc nhiều tin nhắn để xoá cùng lúc.
Tiếp theo, hãy chọn tùy chọn xoá để xoá tin nhắn.
Cuối cùng, hãy xác nhận lại việc xoá tin nhắn bằng cách chọn Xoá. Sau khi hoàn tất, tin nhắn sẽ bị xoá khỏi trò chuyện của bạn và đối tác trò chuyện.
Khi bạn đã quyết định xoá tin nhắn 2 bên trên Mess, có một số điều bạn cần lưu ý để tránh những rắc rối không đáng có.
Điều quan trọng bạn cần biết là sau khi bạn đã xoá tin nhắn trên Mess, bạn sẽ không thể khôi phục lại chúng. Vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi xoá những tin nhắn quan trọng.
Sau khi bạn đã xoá tin nhắn trên Mess, những tin nhắn này chỉ mất trên thiết bị của bạn. Tuy nhiên, nếu đối tác trò chuyện đã lưu lại tin nhắn này trên thiết bị của mình, tin nhắn vẫn có thể được lưu trên thiết bị của đối tác trò chuyện.
Điều cuối cùng mà bạn cần lưu ý là tin nhắn vẫn có thể được lưu trên thiết bị của đối tác trò chuyện. Điều này có nghĩa là nếu đối tác trò chuyện đã lưu lại tin nhắn này trên thiết bị của mình, bạn không thể xoá tin nhắn đó trên thiết bị của đối tác trò chuyện được. Vì vậy, bạn cần thận trọng và suy nghĩ kỹ trước khi gửi và xoá tin nhắn trên Mess.
Khi bạn cần xoá toàn bộ tin nhắn trên Mess, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Đầu tiên, bạn mở ứng dụng Mess trên điện thoại của mình và chọn cuộc trò chuyện cần xoá tin nhắn.
Tiếp theo, bạn nhấn và giữ tin nhắn cần xoá để mở ra tùy chọn xoá.
Sau đó, bạn chọn tùy chọn xoá toàn bộ tin nhắn.
Cuối cùng, bạn xác nhận xoá toàn bộ tin nhắn bằng cách bấm vào nút xóa trên màn hình điện thoại của mình.
Lưu ý rằng khi bạn xoá toàn bộ tin nhắn trên Mess, bạn sẽ không thể khôi phục lại các tin nhắn này. Bên cạnh đó, tin nhắn chỉ bị xoá trên thiết bị của bạn, còn trên thiết bị của đối tác trò chuyện vẫn có thể lưu lạVì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn muốn xoá toàn bộ tin nhắn trước khi thực hiện các bước trên.
Đó là những cách xoá tin nhắn 2 bên trên Mess mà bạn có thể thực hiện để bảo vệ thông tin cá nhân của mình. Tuy nhiên, trước khi xoá tin nhắn, bạn cần phải lưu ý một số điều quan trọng. Đó là bạn không thể khôi phục tin nhắn sau khi đã xoá và tin nhắn xoá chỉ mất trên thiết bị của bạn, vẫn có thể được lưu trên thiết bị của đối tác trò chuyện.
Nếu bạn đang cần xoá toàn bộ tin nhắn trên Mess, bạn chỉ cần thực hiện các bước tương tự như khi xoá một tin nhắn bình thường nhưng chọn tùy chọn xoá toàn bộ tin nhắn để giải quyết vấn đề của bạn.
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
Cách Chọn Bàn Chải Đánh Răng Điện Cho Bé An Toàn, Dễ Sử Dụng
Tại sao trẻ em nên sử dụng bàn chải đánh răng điện?
Bàn chải điện được các chuyên gia khuyên dùng cho đối tượng trẻ nhỏ bởi những lợi ích vượt trội mà nó đem lại so với bàn chải thường.
Giúp trẻ đánh răng dễ dàng hơnBàn chải điện với cơ chế tự động sẽ giúp cho việc đánh răng của trẻ trở nên dễ dàng, nhẹ nhàng hơn. Khác với bàn chải thường, trẻ phải mất nhiều thời gian cũng như sức lực, thậm chí nhiều bé có sức cầm yếu, thiếu kiên nhẫn sẽ gặp khó khăn khi sử dụng.
Bàn chải đánh răng điện giúp trẻ đánh răng dễ dàng hơn
Giúp trẻ đánh răng không đauHầu hết các mẹ đều chỉ trẻ đánh răng sai cách, thay vì đánh theo chiều dọc thì ta lại đưa theo chiều ngang, rất dễ gây xước và làm tổn thương vùng lợi.
Bàn chải đánh răng điện thì các cơ chế chuyển động được lập trình sẵn theo chỉ dẫn nha khoa nên trẻ sẽ không bao giờ bị đau răng khi sử dụng.
Bàn chải đánh răng điện có cơ chế chuyển động được lập trình sẵn nên giúp trẻ đánh răng không đau
Răng miệng trẻ được làm sạch sâu hơnBàn chải điện sử dụng thiết kế giúp làm sạch sâu ở những vùng mà bàn chải thường khó tiếp cận nhất như nướu răng, kẽ răng,… từ đó làm sạch sâu hơn và loại bỏ những mảng bám do thức ăn dính lại.
Bàn chải đánh răng điện còn giúp làm sạch các mảng bám do thức ăn để lại
Các mảng bám do thức ăn dính lại nếu không được làm sạch, lâu ngày sẽ dẫn đến sâu răng, hôi miệng và khiến bé tự ti khi trò chuyện cùng bạn bè. Nhờ có công nghệ làm sạch sâu bên trong các kẽ răng nên bàn chải điện làm sạch răng miệng, giúp bé có nụ cười trắng sáng và hơi thở thơm mát hơn.
Trẻ dùng bàn chải đánh răng điện sẽ có nụ cười trắng sáng và hơi thở thơm mát
Kinh nghiệm khi chọn bàn chải đánh răng điện cho bé Loại bàn chải đánh răng phù hợpKhi mua, ba mẹ nên chọn loại bàn chải đánh răng dành riêng cho trẻ em. Vì các loại bàn chải điện của người lớn thường to, nặng, bé sẽ khó sử dụng. Ngoài ra các loại bàn chải cho người lớn cũng có chế độ đánh mạnh hơn, rất dễ làm tổn thương nướu răng của trẻ.
Hình dạng và kích thước đầu bàn chảiHình dạng và kích thước đầu bàn chải cũng là yếu tố quan trọng khi lựa chọn bàn chải cho bé. Các bé còn đang trong độ tuổi phát triển nên miệng bé dễ tổn thương khi tác dụng lực mạnh.
Vì vậy, ba mẹ cần lựa chọn loại bàn chải có đầu nhỏ, thon để dễ dàng tiếp cận các khu vực khó tới và lông bàn chải mềm, mỏng để tránh làm đau bé.
Bàn chải điện Kachi MK-309 có thiết kế nhỏ, gọn, an toàn, dễ sử dụng
Chức năng phù hợpKhác với người lớn, trẻ em không có nhu cầu sử dụng nhiều chức năng nên các bé chỉ cần các loại bàn chải có chức năng đơn giản. Ba mẹ nên cho bé dùng các loại bàn chải đánh răng điện xoay – dao động, sẽ phù hợp với trẻ hơn là loại sóng âm hay sóng siêu âm.
Khả năng thay thế đầu bàn chảiĐầu bàn chải sau một thời gian sử dụng, sẽ trở nên sờn cũ và bị loe ra nếu tiếp tục sử dụng có thể gây ảnh hưởng xấu đến răng miệng của trẻ. Các loại bàn chải điện đều có chức năng thay thế đầu bàn chải nên ba mẹ có thể thay thế dễ dàng.
Bàn Chải Điện Halio Sonic Whitening Electric Toothbrush PRO làm sạch hiệu quả cặn thức ăn và mảng bám, hỗ trợ tặng kèm đầu bàn chải
Nguồn điệnYếu tố quan trọng khác khi chọn mua bàn chải điện cho bé chính là nguồn điện. Vì vậy ba mẹ nên chọn loại bàn chải có thể sạc, vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa thuận tiện khi di chuyển.
Ngoài ra, bàn chải sạc còn thân thiện hơn với môi trường so với bàn chải thay pin vì đa số các loại pin là rác thải cực kỳ độc hại. Nếu chọn loại bàn chải sạc điện thì ba mẹ nên chủ động sạc cho bé để tránh bé tiếp xúc nguồn điện.
Bàn chải điện Halio Sonic Whitening Pro Rose Gold sở hữu công nghệ sạc tiên tiến
Màu sắc, họa tiết bắt mắtCác loại bàn chải có màu sắc, họa tiết bắt mắt sẽ giúp trẻ hào hứng hơn với việc đánh răng. Hiện nay, có nhiều loại bàn chải in hình nhân vật hoạt hình nổi tiếng thích hợp với sở thích của bé và tích hợp các ứng dụng tương tác với các thiết bị thông minh, rất phù hợp để kết hợp việc dạy trẻ.
Advertisement
Các họa tiết bắt mắt trên bàn chải điện sẽ làm cho bé thích thú hơn
Thương hiệu uy tínBàn chải đánh răng điện là thiết bị dùng chăm sóc sức khỏe cho bé, do đó cha mẹ cần lưu ý lựa chọn những thương hiệu lớn, có nhiều năm kinh nghiệm về lĩnh vực bàn chải và địa điểm mua uy tín để đảm bảo an toàn trong suốt quá trình sử dụng.
Các thương hiệu uy tín mà bạn có thể tham khảo như Halio, Philips Sonicare, Colgate hoặc Xiaomi.
Bàn Chải Điện Halio Sonic Whitening Electric Toothbrush PRO đến từ thương hiệu chất lượng, nổi tiếng của Mỹ
Trello Là Gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Trello Cho Người Mới
Trello là một ứng dụng trực tuyến cực kỳ nhẹ có thể chạy tốt trên mọi chiếc máy tính để bàn cũng như laptop giúp người sử dụng có thể lên kế hoạch, quản lý thời gian và sắp xếp công việc một cách dễ dàng và hiệu quả. Là ứng dụng miễn phí, tuy nhiên Trello cũng đã sở hữu đầy đủ các tính năng để giúp bạn quản lý công việc tốt nhất. Tuy nhiên Trello cũng có lựa chọn trả phí, giúp ta có thêm nhiều tính năng nâng cao cực kỳ tiện lợi.
Với Trello ta hoàn toàn có thể tạo nhiều bảng với mỗi bảng là một mục đích riêng với các thành viên, ý tưởng, nhiệm vụ riêng. Từ đó giúp phân chia công việc và tài liệu dễ dàng hơn rất nhiều.
Để tạo bảng ta thực hiện theo các bước sau:
– Bước 1: Nhấp chọn “Tạo bảng mới” hoặc nút dấu cộng (+) trong tiêu đề Trello ở ngay bên trái tên của bạn và chọn “Tạo bảng”
– Bước 2: Đặt tên phù hợp cho bảng để dễ phân biệt, quản lý và theo dõi
Khi tạo bảng xong ta có thể cài đặt quyền cho bảng để từ đó giúp giới hạn người dùng truy cập. Cụ thể như sau:
– Workspace “Hiển thị không gian làm việc”: Đây là cài đặt mặc định và mọi thành viên thuộc Workspace đều có thể xem được bảng này và thao tác lên chúng
– Private “Riêng tư”: Với chế độ riêng tư chỉ một vài thành viên mới có thể xem và thao tác được với bảng trên
– Public “Công khai”: Cho phép tất cả những người có liên kết truy cập đến đều có thể xem và chỉnh sửa bảng
Tùy chỉnh bảng là bước giúp thay đổi giao diện sao cho phù hợp với phong cách riêng của bạn, từ đó tạo nên tinh thần vui vẻ, linh hoạt phù hợp với tính chất của bảng.
Để làm điều này bạn có thể chọn một trong các màu cơ bản, ảnh có sẵn trong thư viện hoặc tải lên hình ảnh cá nhân của riêng bạn. Bạn chỉ cần vào “Menu” (đấu ba chấm) bên góc trên phía phải màn hình, sau đó chọn màu, nền hoặc tải hình mình mong muốn.
Điều đầu tiên với một bảng để có thể thực hiện công việc nhóm đó chính là mời các thành viên vào nhóm bằng cách add tài khoản của họ và mở bảng ở chế độ Workspace. Ta làm theo 2 cách sau:
– Cách 1: Vị trí trên cùng của bảng, nhấp vào “Mời” và chọn một thành viên trong nhóm để thêm vào bảng hoặc mời qua email
– Cách 2: Ở phía dưới cùng của menu Mời, bạn có thể nhận liên kết mời dễ chia sẻ cho bảng của mình. Sau đó gửi liên kết đến các thành viên cần add vào bảng, người nhận sau khi nhấp vào liên kết sẽ được thêm vào bảng
Cấp quyền thành viên là điều mà bất kỳ đội nhóm nào cũng cần làm nhàm xác định vai trò một cách rõ ràng và kiểm soát được phạm vi hoạt động của các thành viên. Theo đó ta có 3 cấp độ bao gồm:
– Bình thường: Chỉnh có quyền chỉnh sửa một số quyền trong bảng, quyền này phù hợp cho các thành viên làm việc trong dự án
– Quản trị viên: QTV có quyền xem, chỉnh sửa thẻ, loại bỏ thành viên và thay đổi mọi cài đặt của bảng. Phù hợp cho trưởng nhóm, quản lý dự án và các cấp bậc cao hơn
– Người giám sát: Người giám sát chỉnh có thể xem, tương tác và nhận xét các tác vụ trên bảng mà không thể chỉnh sửa bất kỳ thứ gì. Đây là quyền thường được áp dụng cho khách hàng, người quản lý, bên thứ ba, v.v…
Để quản lý bảng một cách dễ dàng thì người sử dụng cần phân chia bảng thành nhiều cột công việc khác nhau với các tên gọi tương ứng.
– Cách 1: Nhấp vào “Thêm danh sách” để thêm danh sách làm việc. Đặt tên danh sách ta chỉ cần đặt tên đơn giản như “Việc cần làm”, “Việc đang làm” và “Đã xong” hoặc chi tiết theo nhu cầu đối với công việc bạn đang làm
– Cách 2: Nhấp đúp chuột vào khoảng trống, nhập tên và vị trí cần tạo danh sách
Sau khi lập danh sách tiếp đến sẽ là tạo các thẻ dựa theo những công việc cần thực hiện trong danh sách ấy. Để tạo một thẻ hoàn chỉnh, ta cần thực hiện theo 2 bước sau:
– Bước 1: Vào “Thêm thẻ” trong danh sách đầu tiên. Viết tiêu đề ngắn gọn, dễ đọc, dễ hiểu
– Bước 2: Điền đầy đủ thông tin cần thiết để mọi người nắm được khái quát công việc như:
+ Mô tả
+ Ngày đến hạn
+ Thành viên
+ Danh sách công việc
+ Các tệp đính kèm
Đây là những tính năng cơ bản mà bạn cần biết để có thể sử dụng Trello phục vụ cho công việc. Tuy rằng là ứng dụng miễn phí nhưng có thể thấy Trello rất hào phóng khi cung cấp đầy đủ mọi tính năng cần thiết. Nếu bạn đang cần một phần mềm quản lý công việc cho cá nhân cũng như đội nhóm thì Trello chính là phần mềm không nên bỏ qua
– Luân Trần –
Từ A – Z Cách Trang Điểm Nam Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
Bộ trang điểm nam giới cần những gì?
Khác với phụ nữ trang điểm với nhiều tông màu khác nhau thì trang điểm cho nam giới chỉ tập trung trong việc làm tôn lên những đường nét nam tính của gương mặt và che đi những điểm yếu, khuyết điểm giúp gương mặt trở nên hoàn hảo hơn.
Kem dưỡng ẩmVì nam giới có làn da khô và thô ráp hơn chị em phụ nữ nên trước khi trang điểm việc đánh 1 lớp kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mặt một cách nhanh chóng và giúp các lớp trang điểm phía sau giữ được lâu hơn.
Kem nềnTrên gương mặt chúng ta thương sẽ có những vùng da bị tối màu hơn và nhìn tổng thể sẽ không đều màu. Việc đánh một lớp kem nền sẽ giúp làn da trông đều màu và mịn màng hơn, đây cũng là bước đệm cần thiết quyết định lớp trang điểm có thành công hay không.
Các bạn nam thường nên lựa chọn tông màu tệp với da nhất có thể để không bị trắng quá gây nữ tính.
Kem che khuyết điểmCũng giống như kem nền, mục đích của kem che khuyết điểm giúp cho làn da được đều màu hơn. Tuy nhiên, kem che khuyết điểm đặc biệt sử dụng cho những vùng da nhỏ mà kem nền vẫn không che phủ được như: Quầng thâm mắt, vết sẹo mụn, vết thâm.
Phấn phủĐối với những bạn có làn da dầu thì phấn phủ là một sản phẩm không thể thiếu vì nó giúp kiềm dầu hiệu quả giúp lớp nền không bị trôi do dầu chảy ra. Thêm vào đó phấn phủ còn giúp lớp nền được tự nhiên hài hòa hơn.
Phấn tạo khối / Highlight / BronzerSản phẩm phấn tạo khối / Highlight / Bronzer có tác dụng tạo nên đường nét, góc cạnh cho gương mặt, cải thiện cấu trúc khuôn mặt nhờ thủ thuật tạo khối giúp gương mặt thêm cuốn hút.
Các sản phẩm này thường được gộp chung bán dưới dạng phấn nén giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn, nếu không thì cũng có những sản phẩm tách lẻ dạng kem giúp bạn có thêm những lựa chọn thuận tiện hơn.
Xịt khoángSau khi lớp trang điểm hoàn thành, xịt khoáng là sản phẩm cần thiết giúp ổn định và giữ cho lớp trang điểm mịn hơn, lâu trôi hơn. Thêm vào đó xịt khoáng còn giúp cấp ẩm cho da mặt giúp bạn cảm thấy làn da dễ chịu hơn và không bị bí.
Chì vẽ chân màyĐối với cánh mày râu chân mày là một chi tiết vô cùng quan trọng giúp gương mặt được thu hút hơn. Chì kẻ chân mày giúp tạo khuôn chân mày và mang đến cho bạn đôi chân mày nam tính cuốn hút hơn.
Chì kẻ mắtTrang điểm của nam giới thường đánh vào tôn lên đường nét gương mặt và tự nhiên. Tuy nhiên, vào những dịp quan trọng bạn cũng có thể thêm vài nét kẻ mắt giúp cho đôi mắt được sắc sảo và thu hút hơn.
Son dưỡng môiKhác với phụ nữ sử dụng nhiều màu son khác nhau thì đối với nam giới một đôi môi màu sắc tự nhiên và mềm mại là đã đủ thu hút. Bạn chỉ cần đánh lớp son dưỡng giúp cho môi được mềm mại và không bị khô tóc vảy da chết.
Các bước trang điểm cơ bản cho nam giới Đánh nềnSau khi dưỡng ẩm cho gương mặt, đánh kem nền là một bước vô cùng quan trọng cho một lớp trang điểm. Đầu tiên bạn lấy ra một lượng kem nền có kích thước như hạt đậu lên mu bàn tay.
Sau đó dùng tay chấm kem nền lên 5 vị trí (trán, 2 má, cằm, mũi) rồi dùng mút trang điểm tán đều lượng kem theo chiều từ trong ra ngoài đến khi kem tiệp màu da là được.
Tạo đường nét và điểm nhấn với phấn tạo khối / Highlight / BronzerĐầu tiên ta sử dụng tông màu tối của phấn tạo khối (tối hơn tông da tự nhiên) để tạo đường nét cho gương mặt ở vùng xương hàm, hai cạnh mũi và vùng trên trán để gương mặt thêm góc cạnh hơn. Lưu ý nên dùng lượng vừa phải để cho lớp tạo khối được tự nhiên hài hòa hơn.
Tiếp theo, ta sẽ dùng highlight (có màu sáng hơn tông da) để làm nổi bật lên một số chi tiết trên cấu trúc gương mặt như: Sống mũi, trán, cằm, vùng dưới chân mày, gò má và giữa mí mắt. Bạn nên lấy lượng vừa phải phấn và tán đều tránh để phấn dồn vào một điểm.
Che các khuyết điểmGương mặt chúng ta thường bị các lỗi như thâm mụn, mụn, quầng thâm mắt mà những điểm này kem nền không thể che phủ được hết thì kem che khuyết điểm sẽ giúp bạn xử lý chúng.
Bạn lấy một lượng nhỏ lên mu bàn tay và dùng cọ nhỏ điểm lên các vết thâm mụn để che chúng, còn với quầng thâm mắt bạn nên dùng mút tảng điểm để tán kem dễ dàng hơn.
Dặm lại với phấn phủSau khi đánh nền và tạo khối, sử dụng phấn phủ sẽ giúp lớp trang điểm được tự nhiên và hài hòa hơn. Bạn nên chọn màu phấn phủ có tông màu sáng hơn màu da tự nhiên.
Tạo dáng chân màyĐầu tiên ta cần định hình dáng chân mày hợp với đặc điểm gương mặt bằng cách lấy 3 điểm: Đầu chân mày sẽ là điểm song song với cánh mũi và sống mũi, đuôi chân mày là điểm nằm trên đường từ cánh mũi qua đuôi mắt, đỉnh chân mày chân mày nằm ở 2/3 trên lông mày lệch về điểm cuối.
Sau đó điều chỉnh độ rộng, chiều cao
Advertisement
Sau khi tìm được dáng chân mà ta sẽ dùng nhíp hay dao cạo để loại bỏ lông nằm ngoài dáng chân mày vừa kẻ và bắt đầu dùng chì kẻ chân mày vẽ từng nét nhạt từ trong ra ngoài theo dáng chân mày vừa định hình.
Bạn nên dùng lực vừa phải tránh kẻ đậm quá làm chân mày bị mất tự nhiên và cuối cùng bạn dùng đầu lông chải của kẻ chân mày để chải cho lông mày được vào nếp hoàn hảo.
Tô son dưỡng môiCuối cùng ta sẽ dùng son dưỡng bôi lên môi là xong, vì trang điểm dành cho nam giới thường không nên chú trọng màu son môi nổi bật. Bạn chỉ cần cấp dưỡng cho môi mình giúp môi không bị khô nứt và mềm mịn là được.
Đinh Lăng – Nhận Biết, Công Dụng Và Cách Sử Dụng Tốt Cho Sức Khỏe
Giới thiệu cây Đinh lăng / Radix Polysciacis
Cây đinh lăng thuộc họ nhân sâm
Đinh lăng hay còn gọi là sâm Nam Dương hay Cây gỏi cá, Đinh lăng nếp – Polyscias fruticosa (L,) Harms (Tieghemopanax fruticosus R Vig.), thuộc họ Nhân sâm – Araliaceae.
Mô tảTrong dân gian có rất nhiều loại Đinh lăng, tuy nhiên chỉ có duy nhất một loại cây Đinh lăng được dùng làm thuốc. Đó là cây Đinh lăng lá nhỏ (Polyscias fruticosa). Đây là loại phổ biến nhất ở Việt Nam, là loại tốt nhất vì có chứa nhiều chất saponin như nhân sâm, cây còn được gọi là sâm Nam Dương hay Gỏi cá hay Đinh lăng nếp. Ở Trung Quốc, người ta còn gọi cây Đinh lăng là cây “Vũ diệp Nam Dương sâm” vì đặc điểm lá cây của nó, lá xòe rũ như lông chim. Cây có hoa màu trắng xám, lá có hình lông chim, chiều cao lên đến 2m nếu được chăm sóc trong môi thường thuận lợi.
Đinh lăng là loại thực vật nhỏ dạng bụi, thân gỗ, chiều cao khoảng 0.8 – 2m, thân nhẵn và không có gai, ít phân nhánh, các nhánh non có nhiều lỗ bì lồi.
Lá kép mọc so le, có bẹ, phiến lá dạng xẻ lông chim 3 lần, không có lá kèm rõ, chiều dài dao động khoảng 20 – 40cm. Phiến lá chét có răng cưa không đều, chóp nhọn, cuống nhỏ, dài 3 – 10mm và có mùi thơm nhẹ.
Hoa nở từ tháng 4 đến tháng 7, mọc thành cụm, mỗi cụm hoa gồm nhiều tán, mỗi tán có nhiều hoa nhỏ 5 cánh màu trắng xám, dài 7 – 18mm và chứa nhiều hoa nhỏ bên trong. Nhị hoa gầy, thường có 5 nhị, 5 tràng và bầu hạt có 2 ngăn, các nhụy hoa ngắn và mảnh.
Quả Đinh lăng thuộc loại quả hạch có màu trắng bạc, hình trứng, dày khoảng 1mm, dài 3-4 mm, có vòi.
Rễ cong queo, thường được thái thành các lát mỏng, mặt cắt ngang màu vàng nhạt. Mặt ngoài màu trắng xám có nhiều vết nhăn dọc, nhiều lỗ vỏ nằm ngang và vết tích của các rễ con.
Những loại cây sau cũng có tên tương tự, hình dáng đẹp nhưng thường dùng làm cảnh và không có tác dụng dược lý, không được dùng làm thuốc:
Cây Đinh lăng lá to (Polyscias Filicifolia): Còn có tên gọi khác là Đinh lăng lá lớn, Đinh lăng tẻ, Đinh lăng ráng: Lá của loại cây này rất to, lá kép có 11-13 lá nhỏ, mỏng, hình mũi mác có răng cưa to và sâu, không xẻ thùy, mọc cân đối trên bẹ lá. Ngoài ra còn có màu sẫm hơn loại lá nhỏ, không có viền bạc bên ngoài.
Cây Đinh lăng lá tròn (Polyscias Balfouriana): Còn có tên gọi khác là Đinh lăng vỏ hến: Lá nhỏ hình tròn, không chia thùy, từ bẹ lá lên chỉ có 1 lá duy nhất, mép lá không có răng cưa, mặt lá bóng và phẳng.
Cây Đinh lăng lá răng (Polyscias Serrata Balf): Cây có tầm vóc nhỏ và thấp với thân nhẵn, mỗi lá gồm 3 lá con, dáng lá tròn xẻ như răng cưa ở viền ngoài, mặt lá trơn bóng có màu xanh đậm.
Cây Đinh lăng lá bạc (P.guilfoylei var. laciniata): Còn có tên gọi khác là Đinh lăng trổ, Đinh lăng viền bạc: Nhìn tổng thể cây có hình dáng bắt mắt, dáng lá rất đẹp, viền màu trắng bạc hài hòa, mỗi lá gồm 3-5 lá con, mỗi lá con xẻ 3 cạnh. Cây này thường được trồng làm cảnh dạng bonsai.
Đinh lăng lá vằn (Polyscias Guilfoylei): Cây này có hình dáng lá đẹp mềm mại như những cánh hoa, mép lá có hình răng cưa, viền trắng và phần trắng này nhiều hơn so với Đinh lăng lá bạc. Cây này rất hiếm gặp. Cây Đinh lăng đĩa (Polyscias scutellaria): Cây này có dáng lá đặc trưng, to, tròn, hơi khuyết tại giao điểm cuống. Loại cây này rất hiếm gặp ở Việt Nam. Cây Đinh lăng lá nhuyễn còn có tên gọi khác là Đinh lăng lá kim: Lá rất nhỏ, không có phiến lá rõ rệt, màu xanh vàng. Cây thường sinh trưởng kém dù cùng điều kiện chăm sóc. Loại này không có nhiều giá trị. Nguồn gốcCây có nguồn gốc từ các đảo Thái Bình Dương, Madagascar, mọc ở cả Lào và miền nam Trung Quốc. Ở Việt Nam, cây Đinh lăng được trồng khắp nơi trên đất nước, trồng làm cảnh, trồng lấy thuốc ở bệnh viện, trạm xá, đình chùa, sân nhà, vườn thuốc vì là dược liệu chữa bệnh. Ngoài ra cây còn dùng làm cảnh do có lá xòe xum xuê xanh tốt quanh năm, rất đẹp mắt.
Điều kiện sinh trưởngĐây là loại cây sống lâu năm, có khả năng tái sinh dinh dưỡng cao. Tuy nhiên không chịu được úng hạn, nhiệt độ sinh trưởng tốt nhất là 22-23 độ C. Cây thích hợp ở khí hậu nhiệt đới có hai mùa rõ rệt vì đặc tính ưa đất cao ráo, ánh sáng, hơi ẩm nhiều.
Người ta thường trồng chủ yếu bằng cách giâm cành: Chọn những cành già, chặt thành đoạn ngắn 15-20cm, cắm nghiêng xuống đất. Trồng vào tháng 2-4 hoặc tháng 8-10.
Thu hái, chế biếnToàn cây đinh lăng thì bộ phận nào cũng đều dùng được: rễ, thân, lá, cành, hoa. Tuy nhiên khi chế biến các vị thuốc thì rễ Đinh lăng được dùng nhiều hơn cả.
Rễ cây Đinh Lăng: Người ta thường thu hoạch rễ cây Đinh lăng trồng từ 3 năm trở lên (cây trồng càng lâu năm càng tốt) vào mùa thu – đông, lúc này rễ mềm và có dược tính chữa bệnh. Nếu rễ nhỏ sẽ lấy cả củ, còn với rễ to chỉ thu hoạch vỏ rễ. Đào lấy rễ rửa sạch đất cát, thái lát, sấy khô hoặc phơi khô chỗ mát thoáng gió để đảm bảo mùi thơm và phẩm chất. Lúc sử dụng thì có thể ngâm rượu hoặc để nguyên làm thuốc. Đinh lăng chế rượu gừng và mật: Tẩm rượu gừng 5% vào đinh lăng sống, trộn đều cho thấm rượu gừng, sao qua nhỏ lửa. Tẩm thêm mật ong, trộn đều cho thấm mật rồi sao vàng cho thơm. Dùng 5 lít rượu gừng 5% và 5kg mật ong cho 100kg dược liệu.
Hoa Đinh Lăng: Hoa thu hoạch từ tháng 4 đến tháng 7 khi hoa còn nụ thì có thể dùng làm thuốc. Sau đó đem phơi khô hoa rồi ngâm rượu. Có thể dùng hoa tươi ngâm rượu nhưng không công dụng mạnh bằng hoa khô.
Lá Đinh Lăng: Lá có thể thu hoạch quanh năm, tuy nhiên chỉ nên thu hoạch lá khi cây Đinh lăng có tuổi từ 3 năm trở lên sẽ cho công dụng tốt nhất. Có thể dùng lá Đinh lăng ở dạng tươi để sắc lấy nước uống, dùng làm nước tắm, giã nát đắp lên vết thương… Còn đối với dạng khô thì có thể dùng làm gối, lót giường nằm trị mất ngủ, co giật ở trẻ em…
Bảo quản
Bảo quản dược liệu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng, độ ẩm cao,… Thỉnh thoảng nên đem sấy hoặc phơi khô để tránh ẩm mốc và biến chất.
Thành phần
Cây Đinh lăng chứa hàm lượng thành phần hóa học dồi dào, đặc biệt là ở phần rễ. Nghiên cứu cho thấy rễ củ của dược liệu chứa 8 loại saponin, trong có nhiều loại saponin tương tự nhân sâm. Ngoài ra, dược liệu còn chứa hơn 20 loại axit amin như lyzin, methionin, lyzin…; vitamin như vitamin C, vitamin B1, B2, B6, … và các khoáng chất thiết yếu.
Tính vị, quy kinh
Vị ngọt, tính bình. Quy vào kinh Phế, Tỳ, Thận.
Công năng
Bổ khí, lợi sữa, điều kinh, giải độc.
Chủ trị
Suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh, tiêu hóa kém, ngủ kém, phụ nữ sau sinh ít sữa.
Cách dùng và liều dùng cây Đinh LăngNgày dùng từ 10g-15g dạng thuốc sắc hay 0,25-0,50g thuốc bột. Tùy vào từng bệnh nhân với các triệu chứng cụ thể và cách dùng mà có thể linh hoạt dùng liều phù hợp. Thường phối hợp với một số vị thuốc khác trong điều trị toàn diện.
Ứng dụngĐinh lăng có công dụng chính là tăng cường thể lực, bồi bổ sức khỏe và phòng chống bệnh tật… Người ta ví cây Đinh lăng là nhân sâm của người Việt, có tác dụng tương tự như Sâm Ngọc Linh hay nhân sâm Hàn Quốc, được dùng để làm thuốc, làm cảnh, hay làm rau ăn sống cùng một số món ăn như là món gỏi cá… Ngoài ra còn có thể làm gối nằm, ngâm rượu uống, nấu nước tắm,…
Đinh lăng là thuốc tăng lực. Nó làm tăng sức chịu đựng của cơ thể đối với các yếu tố bất lợi như mệt mỏi, stress, khí hậu khắc nghiệt…
Đinh lăng dùng làm thuốc bổ, trị suy nhược cơ thể, tiêu hoá kém, phụ nữ sau khi đẻ ít sữa, sản hậu huyết nhức mỏi.
Còn dùng làm thuốc chữa ho, ho ra máu, thông tiểu tiện, chữa kiết lỵ…
Ở Ấn Độ, người ta dùng Đinh lăng điều trị sốt, làm săn da.
Nó cũng làm tử cung co bóp mạnh hơn.
Đinh lăng ít độc hơn cả nhân sâm và khác với nhân sâm, nó không làm tăng huyết áp.
Rễ cây Đinh Lăng: Tính mát, vị ngọt, hơi đắng, không độc, bổ 5 tạng, có công dụng bồi bổ khí huyết, đả thông kinh mạch, tăng sức chịu đựng, dẻo dai cho cơ thể, làm nhịp tim trở lại bình thường và gia tăng sức chịu nóng đối với những vận động viên. Khác với nhân sâm làm tăng huyết áp khi sử dụng, Đinh lăng giúp ổn định tim mạch và huyết áp. Ngoài ra còn có khả năng giúp tăng cân, bồi bổ sức khỏe, giúp ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh…
Rễ cây đinh lăng có công dụng bổ tạng, bổ khí huyết
Lá Đinh lăng: Vị nhạt, hơi đắng, tính bình, kháng dị ứng được sử dụng để giải độc thức ăn, bổ huyết, tăng sữa, tiêu thực, tiêu sưng viêm, dùng chữa cảm sốt, mụn nhọt sưng tấy, sưng vú, chữa ho ra máu, kiết lỵ,…
Lá đinh lăng có công dụng hỗ trợ giấc ngủ, phòng bệnh kinh giật,..
+ Lá phơi khô đem lót gối hoặc trải giường cho trẻ em nằm để đề phòng bệnh kinh giật.
+ Có thể sao lá đinh lăng làm gối hỗ trợ giấc ngủ cho bé
+ Phụ nữ sau khi sinh uống nước sắc lá Đinh lăng khô, thấy cơ thể nhẹ nhõm, khoẻ mạnh có nhiều sữa.
+ Lá tươi 50-100g băm nhỏ cùng với bong bóng lợn trộn với gạo nếp nấu cháo ăn cũng lợi sữa.
+ Lá Đinh lăng phối hợp với các loại thuốc khác làm bột hạ nhiệt và cũng dùng như thuốc giảm đau.
+ Dùng lá xông làm ra mồ hôi và chứng chóng mặt.
+ Dùng tươi giã nát đắp ngoài trị viêm thần kinh, thấp khớp và các vết thương.
+ Lá nhai nuốt nước với một chút phèn trị hóc xương cá.
+ Trong nước, rượu lá Đinh lăng có nhiều hoạt chất có tác dụng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn đường ruột, vi khuẩn sinh mủ trong cơ thể.
Thân và cành Đinh lăng được sử dụng để chữa đau lưng và phong tê thấp.
Vỏ cây nghiền thành bột làm thuốc uống hạ nhiệt. Lưu ý khi sử dụng cây Đinh LăngChỉ sử dụng cây Đinh lăng có tuổi đời từ 3 năm trở lên, tốt nhất là từ 3-5 năm tuổi, những cây ít hơn 3 năm tuổi thì chưa đủ dược tính, còn những cây quá già hơn 10 năm thì có thể rễ cây đã bị lão hóa, các chất dinh dưỡng không còn nhiều như trước.
Liều độcSo với nhân sâm và ngũ gia bì thì cây đinh lăng ít có độc tính hơn. Theo thí nghiệm với chuột thì liều độc của nhân sâm là 16,5g/kg, ngũ gia bì là 14,5g/kg trong khi đó liều độc của đinh lăng là 32,9 g/kg. Cho chuột uống với liều 50g/kg thể trọng thì vẫn sống bình thường. Khi bị nhiễm độc thì dẫn đến sung huyết ở não, gan, thận, tim.
Tóm lại, Đinh lăng là một loại thảo dược quý có thể thay thế nhân sâm, chúng đã và đang được ứng dụng rộng rãi để phòng và điều trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên có rất nhiều cây cũng có tên Đinh lăng hoặc có những đặc điểm sinh học tương tự nên ta cần phân biệt rõ và chọn đúng Đinh lăng lá nhỏ để dùng làm dược liệu. Ngoài ra khi dùng Đinh lăng làm thuốc cần chú ý liều lượng và cách dùng để đạt hiệu quả tối ưu như mong muốn. Chỉ dùng khi cần thiết và dùng đúng liều, đúng cách. Không được dùng rễ Đinh lăng với liều cao vì sẽ gây say thuốc, xuất hiện cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy.
Bác sĩ Y học cổ truyền – Nguyễn Thị Thùy Trang
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Sử Dụng Bếp Điện Từ Cơ Bản Nhất, Cho Người Lần Đầu Sử Dụng trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!