Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn 8 Cách Tăng Like Facebook Cực Đơn Giản Và Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 11 năm 2023 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Bỏ túi 8 cách tăng like facebook đơn giản nhất 1.1 Cài đặt chế độ công khai – Cách tăng like Facebook bắt buộcCài đặt bài viết ở chế độ công khai giúp tăng lượt like tự nhiên
1.2 Cập nhật Ảnh bìa và Ảnh đại diệnẢnh bìa và Ảnh đại diện chính là bộ nhận diện Facebook của bạn. Vì vậy, việc bạn thường xuyên cập nhật ảnh bìa và ảnh đại diện sẽ được chú ý nhiều hơn vì dễ xuất hiện trên bảng tin của mọi người.
Cập nhật ảnh bìa và ảnh đại diện giúp tạo thương hiệu và dễ xuất hiện ở bảng tin
1.3 Thường xuyên cập nhật trạng tháiNhững bài đăng với nội dung hay, hình ảnh đẹp, video hấp dẫn… sẽ thu hút người xem nhiều hơn. Để giữ được tương tác với mọi người, bạn cần thường xuyên cập nhật trạng thái thật chỉnh chu ở cách viết từ ngữ, hình ảnh, video, nội dung link được chia sẻ,… để mọi người thấy được vì sao họ phải bấm like, theo dõi fanpage và trang cá nhân của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể trích dẫn những câu chuyện, bài viết… của người nổi tiếng để thu hút những người quan tâm.
1.4. Chọn giờ đăng bài – cách tăng like Facebook quan trọng
Buổi sáng: từ 9h -10h
Buổi trưa : từ 11h – 12h
Buổi chiều: từ 15h30 – 17h30
Buổi tối: đăng vào khoảng 20h và từ 22h – 0h
1.5 Viết nội dung hay, dễ đọc, dễ hiểu, dễ nhìnĐộ dài tốt nhất cho một status là từ 140 ký tự trở xuống, đó cũng là lý do tại sao Twitter có quy định này. Độ dài lý tưởng của Facebook được nghiên cứu là ít hơn hoặc bằng 40 ký tự.
Và một điều quan trọng không kém chính là bức ảnh đi kèm, đây là cách gây chú ý hiệu quả nhưng yêu cầu cũng không thấp. Bức ảnh phải chuẩn kích thước theo mục đích bài viết, hình ảnh dễ hiểu, nét, nội dung truyền tải rõ ràng.
Hạn chế chia sẻ link, video
Có một sự thật là việc chia sẻ bài viết, đường dẫn của các trang web hay bài báo thường nhận được lượt tương tác rất kém. Có thể chia sẻ sẽ nhận được những phản hồi tích cực từ bạn bè hoặc những người quan tâm nhưng đây không phải cách câu like hiệu quả.
1.6 Chuyển ảnh vào Album 1.7 Chia sẻ status có đính kèm một hình ảnh ý nghĩaCó lẽ không phải ai cũng đủ nhẫn nại để đọc hết một bài đăng toàn chữ với chữ, do đó nếu bạn đính kèm một hình ảnh ý nghĩa, có thể phản ánh nội dung bài viết thì mọi người chỉ việc nhìn nó và nhấn nút “Like” nhanh chóng hơn.
1.6 Hạn chế chia sẻ link, videoCó một sự thật là việc chia sẻ bài viết, đường dẫn của các trang web hay bài báo thường nhận được lượt tương tác rất kém. Có thể chia sẻ sẽ nhận được những phản hồi tích cực từ bạn bè hoặc những người quan tâm nhưng đây không phải cách câu like hiệu quả.
2. Lợi ích khi tăng lượt like facebook 2.1 Nâng cao sự tin tưởng của khách hàngKhách hàng sẽ thấy ấn tượng khi thấy bạn sở hữu một Fanpage vài chục nghìn đến hàng trăm nghìn like. Bạn đã nổi bật lên trong mắt khách hàng tiềm năng, chứng tỏ sự hấp dẫn, uy tín, lâu năm trong nghề của bạn.
2.2 Tăng lượng người tiếp cận và độ tương tác 2.3 Tăng độ tin tưởng cho Facebook 2.4 Thu hút khách hàng tiềm năng like fanpageCác bài đăng có lượt like cao sẽ thu hút một lượng “khách lạ” vào xem và theo dõi fanpage. Nếu bạn có website, khi fanpage bạn có like, bạn hoàn toàn có thể kéo traffic người dùng từ fanpage vào website bằng cách chia sẻ link website lên fanpage. Lượt like fanpage càng cao tỉ lệ khách hàng chốt đơn càng cao.
2.5 Xây dựng thương hiệu để bán hàngMỗi bài viết hay có nhiều lượt like sẽ từng bước giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân. Đây là một cách gây dựng thương hiệu và truyền thông giá rẻ tạo ra một kênh bán hàng hiệu quả cho bất kỳ ai.
HaraSocial là giải pháp hỗ trợ bán hàng trên Facebook toàn diện, giúp tối đa tỷ lệ chuyển đổi đơn hàng và marketing trên Facebook. Giúp bạn quản lý toàn bộ mọi tương tác của khách, tạo đơn ngay khi tư vấn và kết nối sẵn với hơn 8 nhà vận chuyển phổ biến. Tích hợp hệ thống quản lý đơn hàng và kho hàng giúp dễ dàng xử lý đơn hàng trong 60s.
HaraFunnel giúp tư vấn khách hàng và giải đáp các thắc mắc hoàn toàn tự động theo các kịch bản sẵn có bất kể ngày đêm. Từ đó nhân 2 doanh số bán hàng và giảm chi phí thuê nhân viên tư vấn đáng kể. HaraFunnel còn có khả năng tự động lưu trữ và phân loại khách hàng theo hành vi mua hàng của họ để bạn tiếp thị lại và bán thêm sau này.
Hướng dẫn xác minh quyền sở hữu tên miền trên Facebook với website Haravan
Một số cách giúp tăng lượt hiển thị trên Facebook
【Hướng Dẫn】Cách Giặt Nệm Lò Xo Đơn Giản & Hiệu Quả Tại Nhà
Đệm lò xo có đặc điểm là thiết kế một tấm, tương đối cồng kềnh nên việc vệ sinh sẽ khó khăn hơn. Nếu không có nhiều kinh nghiệm vệ sinh đệm lò xo, bạn có thể để vết ố lâu ngày hơn, thậm chí lan ra chỗ khác. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách giặt nệm lò xo tại nhà vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả.
Nệm lò xo là gì?Nệm lò xo là loại nệm có phần lõi bao gồm hệ thống lò xo inox và lớp ngoài gồm lớp vải lót, lớp tiện ích, lớp vải bọc… nhằm tăng độ mềm mại cho nệm. Nệm lò xo là loại nệm xuất hiện sớm nhất trên thị trường và cũng là loại nệm được sử dụng phổ biến nhất trong các khách sạn. Người ta ước tính rằng có đến 80% khách sạn trên toàn thế giới hiện đang sử dụng đệm lò xo trong.
Có hai loại đệm lò xo: đệm lò xo liên kết và đệm lò xo túi.
Đệm lò xo liên kết bao gồm các lò xo được nối với nhau bằng các khớp nối kim loại. Những cuộn dây này được làm thành một khung thép có kích thước tương đương với tấm đệm.
Đệm lò xo túi bao gồm các lò xo riêng lẻ được bọc trong các túi. Nếu các lò xo này được kết nối bằng các khớp nối bằng thép không gỉ thì chúng được gọi là lò xo túi liên kết. Nếu các lò xo được đóng gói trong túi vải không tiếp xúc trực tiếp với nhau thì gọi là lò xo túi độc lập. Hướng dẫn cách giặt nệm lò xo hiệu quả Cách làm sạch toàn bộ nệm lò xo Bước 1: Tháo nắp và hút bụiBước đầu tiên là tháo rời nệm. Đệm lò xo hơi rất dễ giặt, bạn có thể giặt máy hoặc giặt tay như giặt quần áo. Để loại bỏ bụi bẩn, vết ố lâu ngày và khử trùng trên vải, trước tiên bạn có thể ngâm đệm vào nước ấm 40 độ C, sau đó cho vào máy giặt.
Còn đối với nệm, bạn có thể dùng máy hút bụi để làm sạch bụi bẩn trên bề mặt nệm. Trong quá trình sử dụng, bề mặt đệm là khu vực tiếp xúc nhiều nhất với cơ thể. Ngoài bụi trong không khí còn có da chết, mồ hôi, dịch cơ thể, v.v. được bề mặt nệm hấp thụ và giữ lại ngày này qua ngày khác.
Do đó, việc giặt đệm thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe là vô cùng quan trọng. Khi hút bụi, đặc biệt chú ý đến các kẽ hở của nệm. Đây là khu vực dễ bị bám bụi và ố vàng nhất nếu không được vệ sinh kỹ càng.
Lưu ý không rắc bột giặt trực tiếp lên bề mặt đệm, đổ nước trực tiếp. Cách làm này không những không sạch mà còn khiến bột giặt và chất bẩn bám sâu vào đệm.
Bước 2: Làm sạch vết bẩn khỏi nệm
Đối với vết bẩn cứng đầu trên bề mặt đệm, hãy dùng một ít ô xy già, giấm hoặc baking soda đổ trực tiếp lên vết bẩn. Sau đó dùng bàn chải chà sạch nệm bẩn. Những chất này có khả năng tẩy rửa tốt và giúp các vết bẩn tách ra khỏi đệm nhanh chóng.
Baking soda có ý nghĩa nhất khi xử lý mùi nệm. Nó là một chất rắn dạng bột xuất hiện dưới dạng tinh thể. Baking soda có tính kiềm mạnh nên tác dụng khử mùi rất tốt.
Để điều trị lâu dài các đốm máu kinh nguyệt, nên sử dụng oxy già. Nước oxy già tên đầy đủ là hydrogen peroxide, đây là một hợp chất có tính năng sát khuẩn và làm sạch rất cao. Hydrogen peroxide có thể “chữa lành” những vết này.
Nếu bạn nghi ngờ có rệp trong nệm gây ngứa da, sử dụng baking soda là điều nên làm. Baking soda có đặc tính kháng khuẩn và hút ẩm. Bột này hấp thụ độ ẩm từ rệp và giết chết chúng ngay lập tức. Bạn chỉ cần rắc một ít bột lên bề mặt đệm và đợi khoảng 15-30 phút để máy hút bụi hút sạch bột.
Bước 3: Làm Sạch Bề Mặt Nệm Lò XoNệm lò xo có một điểm đặc biệt, đó là bề mặt của nệm không thể tách rời khỏi lò xo nên chỉ có thể giặt tại chỗ, và phải vệ sinh thật kỹ, vì nệm thường là nơi chứa nhiều bụi bẩn và tiếp xúc trực tiếp với cơ thể.
Khi vệ sinh, bạn cần chuẩn bị baking soda và xịt đều lên toàn bộ bề mặt đệm. Giải pháp này rất hiệu quả để loại bỏ vết bẩn và mùi hôi từ đệm. Để dung dịch trên bề mặt nệm 30 phút, sau đó hút khô.
Bạn cũng tránh vệ sinh bằng cách đổ trực tiếp nước hoặc chất tẩy rửa lên bề mặt đệm, điều này có thể làm chất bẩn bám sâu hơn vào đệm.
Bước 4: Làm khôBước cuối cùng để làm sạch nệm lò xo tại nhà là làm khô nó. Vỏ nệm sau khi được giặt sạch, nên phơi ở nơi khô ráo, có thể sấy khô bề mặt nệm bằng máy sấy tóc. Hãy cẩn thận, đảm bảo không để nó tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nếu không lớp xốp bên trong sẽ bị hỏng.
Cách làm sạch nệm lò xo theo từng khu vựcỞ những hộ gia đình có trẻ nhỏ, việc trẻ nôn trớ hay làm rơi vãi thức ăn, tè lên đệm,… không phải là hiếm. Vì vậy, nhiều gia đình thường bị choáng ngợp bởi việc mua những tấm bảo vệ nệm. Những tấm phủ này giúp giữ cho bề mặt nệm luôn sạch sẽ nhất có thể và có thể dễ dàng giặt tay hoặc giặt máy.
Nếu không có vỏ bọc và nệm bị ố, những vết này sẽ cần được xử lý bằng dung dịch bột giặt pha loãng. Tiếp theo, lấy bông gòn thấm dung dịch trên đặt lên vùng đệm bị ố vàng. Sau đó làm sạch vết bẩn bằng bàn chải đánh răng. Bạn cũng phải cẩn thận để không làm hỏng nệm và không sử dụng giấm, chanh hoặc chất tẩy rửa quá mạnh.
Bạn dùng rắc baking soda lên bề mặt đệm. Sau đó đợi khoảng 30 phút cho bột hút hết chất lỏng rồi dùng cọ hoặc máy hút sạch bột. Lặp lại nhiều lần cho đến khi mùi biến mất.
Nếu bạn có con ở nhà, bạn luôn có một hộp phấn rôm phải không? Trong trường hợp khẩn cấp, phấn em bé là lựa chọn phù hợp nếu bạn không có cồnhoặc baking soda. Tương tự với baking soda, bạn có thể dùng phấn rôm chấm lên những chỗ ẩm ướt, sau đó dùng máy hút hoặc bàn chải để làm sạch. Làm điều này một vài lần cho đến khi mùi hôi biến mất
Địa chỉ giặt nệm lò xo chuyên nghiệp & uy tínHiện nay nhu cầu thuê dịch vụ giặt nệm ngày càng nhiều nên các đơn vị vệ sinh cũng mọc lên. Tuy nhiên, bên cạnh những đơn vị uy tín thì cũng có không ít đơn vị khiến khách hàng thất vọng do chất lượng dịch vụ, giá cả cao.
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ giặt nệm tphcm chuyên nghiệp và uy tín hàng đầu hiện nay, hãy đến với Vệ Sinh Nhà 247. Khách hàng chỉ cần nhấc máy lên và liên hệ trực tiếp với Vệ Sinh Nhà 247 để đặt dịch vụ, nhân viên tư vấn sẽ lắng nghe và báo giá chi tiết với khách hàng và hẹn lịch giặt nệm.
Bên cạnh đó, Vệ Sinh Nhà 247 cam kết đặt chất lượng dịch vụ giặt nệm TPHCM lên hàng đầu, đảm bảo mang đến sự an tâm và tin tưởng tuyệt đối cho khách hàng. Vệ Sinh Nhà 247 được biết đến là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực dịch vụ vệ sinh đặc biệt là dịch vụ giặt nệm. Dù là đệm mút, đệm lò xo hay đệm bông ép, hãy tin tưởng giao cho đội ngũ nhân viên của Vệ Sinh Nhà 247.
Thông tin liên hệ:
923 Tạ Quang Bửu, Phường 5, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 09 1984 37 39
Hướng Dẫn Cách Vẽ Xe Tăng Chiến Đấu Đơn Giản, Đẹp Nhất
Học cách vẽ xe tăng chiến đấu đơn giản, đẹp nhất với hướng dẫn chi tiết từ Nào Tốt Nhất. Tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo của riêng bạn!
Bạn đã bao giờ mơ tưởng về việc vẽ một chiếc xe tăng chiến đấu đẹp mắt chưa? Việc vẽ xe tăng không chỉ là một hoạt động sáng tạo thú vị mà còn giúp bạn phát triển kỹ năng tư duy không gian và khả năng tạo hình. Trên hết, việc vẽ xe tăng chiến đấu có ý nghĩa văn hóa và lịch sử quan trọng.
Để bắt đầu vẽ một chiếc xe tăng chiến đấu, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết. Đây là một số dụng cụ mà bạn nên có trước khi bắt đầu:
Bút chì hoặc bút vẽ: Chọn loại bút phù hợp với phong cách và kỹ thuật vẽ của bạn. Bút chì sẽ giúp bạn dễ dàng chỉnh sửa và xóa bất kỳ lỗi nào, trong khi bút vẽ sẽ tạo ra đường nét rõ ràng và chính xác hơn.
Giấy vẽ: Sử dụng giấy vẽ chuyên dụng để có kết quả tốt nhất. Giấy có độ mịn và độ chống xé tốt sẽ giúp bạn vẽ một cách dễ dàng và không gặp trở ngạ
Mẫu vẽ: Tìm một mẫu xe tăng chiến đấu để tham khảo hoặc lựa chọn một hình ảnh mà bạn muốn tái tạo. Một mẫu vẽ sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng thể về hình dạng và chi tiết của xe tăng.
Bắt đầu với hình chữ nhật: Vẽ một hình chữ nhật lớn để đại diện cho thân xe tăng. Điều này sẽ làm nền tảng cho việc vẽ các phần khác của xe.
Vẽ các chi tiết của thân xe: Vẽ các đường cong và góc cạnh để tạo ra hình dạng chính của thân xe tăng. Lưu ý các chi tiết như cửa sổ nhìn và cấu trúc bảo vệ.
Vẽ phần đầu xe tăng: Tạo ra hình dạng của phần đầu xe tăng, bao gồm nòng súng và cấu trúc bảo vệ. Sử dụng các đường cong và góc cạnh để tạo ra sự thể hiện chính xác.
Thêm các chi tiết nhỏ: Vẽ các chi tiết như cửa sổ nhìn, bộ phận lắp ráp và các chi tiết khác mà bạn muốn bao gồm vào bức tranh của mình. Lưu ý các chi tiết nhỏ để tạo ra sự chân thực và sự sống động cho xe tăng.
Để tạo ra một hình dạng xe tăng chính xác, bạn có thể tham khảo các hình ảnh, mẫu vẽ hoặc thậm chí đi tới bảo tàng để quan sát trực tiếp. Sử dụng các đường cong và góc cạnh để tái tạo hình dạng một cách chính xác và chi tiết.
Vẽ các chi tiết nhỏ trên xe tăng đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên nhẫn. Sử dụng bút chì hoặc bút vẽ để tạo ra các đường nét mảnh và chi tiết. Lưu ý các chi tiết nhỏ như vết nứt, bánh răng, ốc vít và các chi tiết khác để tạo ra sự chân thực cho bức tranh của bạn.
Việc vẽ xe tăng chiến đấu không chỉ là một hoạt động thú vị mà còn giúp bạn phát triển kỹ năng sáng tạo và tư duy không gian. Bằng cách tuân thủ các bước và gợi ý trong hướng dẫn của chúng tôi, bạn có thể tạo ra những bức tranh xe tăng chiến đấu đơn giản nhưng đẹp mắt.
Hãy thực hành và khám phá khả năng vẽ của bạn. Không quên chia sẻ tác phẩm của bạn với chúng tôi trên trang web Nào Tốt Nhất. Chúng tôi mong muốn thấy những tác phẩm sáng tạo của bạn và chúng tôi tin rằng bạn có thể vẽ xe tăng chiến đấu đẹp nhất!
Nào Tốt Nhất – trang review đánh giá sản phẩm dịch vụ tốt nhất.
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
Hướng Dẫn Cách Tẩy Thuốc Nhuộm Tóc Dính Trên Da Đơn Giản, Hiệu Quả Tức Thì
“Lấy độc trị độc” – Dùng thuốc nhuộm trị thuốc nhuộm
Bước 1: Bạn hãy dùng nước rửa vùng da dính thuốc nhuộm và đeo bao tay trước khi tẩy thuốc nhuộm. Đặc biệt, nếu thuốc nhuộm dính trên đường chân tóc hoặc da đầu, bạn nên chờ đến khi tóc được nhuộm xong rồi mới tẩy thuốc nhuộm trên da.
Bước 2: Thoa một ít thuốc nhuộm lên vùng da bị dính màu trong khoảng 2 – 3 phút. Nếu muốn tẩy màu trên tay, bạn chỉ cần nhúng các ngón tay vào thuốc nhuộm.
Bước 3: Tiếp theo, bạn sẽ chà nhẹ thuốc nhuộm trên vùng da dính màu trong khoảng 2 – 3 phút để làm ướt thuốc nhuộm đã khô và sau đó bạn có thể rửa sạch một cách dễ dàng.
Bước 4: Lau sạch thuốc nhuộm bằng khăn thấm nước xà phòng và dùng khăn làm sạch thuốc nhuộm. Lau đến khi thuốc nhuộm không còn bám trên da.
Bước 5: Xả sạch xà phòng và thuốc nhuộm. Nếu da vẫn bám thuốc nhuộm, bạn cần lặp lại quy trình này hoặc thử phương pháp mới.
Sử dụng baking sodaBaking soda là sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ có thể tẩy sạch tế bào da chết và thuốc nhuộm tóc.
Bước 1: Cho baking soda và nước rửa bát với lượng bằng nhau vào bát nhỏ. Ví dụ: lấy 2 thìa canh (25g) muối nở cho vào bát nhỏ rồi thêm 2 thìa canh (khoảng 30ml) nước rửa bát dịu nhẹ.
Bước 2: Dùng thìa khuấy liên tục hỗn hợp đến khi baking soda tan và tạo ra hỗn hợp bột đặc mịn.
Bước 3: Chà hỗn hợp lên vùng da dính thuốc nhuộm trong khoảng 1 – 2 phút đến khi hỗn hợp bị biến màu vì thuốc nhuộm bắt đầu bong ra.
Bước 4: Nhúng khăn vào nước ấm, vắt khô rồi dùng khăn lau sạch hỗn hợp trên da.
Bước 5: Rửa sạch da bằng nước ấm và dùng tay nhẹ nhàng lau sạch vệt màu nhuộm. Tiếp tục rửa đến khi bạn cảm thấy không còn bột bám trên da.
Bạn có thể lặp lại quy trình này nếu da vẫn còn bám màu nhuộm, nhưng hãy chờ ít phút trước khi lặp lại.
Dùng các dung dịch khácBước 1: Sử dụng bột giặt, dầu ô liu hoặc kem đánh răng để làm bong thuốc nhuộm trên da. Nếu thuốc nhuộm bám trên mặt, bạn dùng dầu hoặc kem đánh răng trước vì các sản phẩm này ít gây kích ứng vì da mặt rất nhạy cảm.
Bước 2: Trước tiên, làm ướt khăn sạch bằng nước lạnh rồi vắt khô rồi cho một lượng dung dịch đã chuẩn bị trước đó vào khăn và vò cho sản phẩm bám đều trên khăn.
Bước 3: Dùng khăn nhẹ nhàng chà lên vùng da bị dính màu để làm bong thuốc nhuộm. Nếu thuốc nhuộm đã khô hoặc đậm màu, bạn có thể để yên sản phẩm trên da trong khoảng 1 – 2 phút.
Bước 4: Làm ướt một chiếc khăn sạch rồi lau thuốc nhuộm và sản phẩm vệ sinh trên da và lau sạch lại một lần nữa.
Advertisement
Sau khi nhuộm tóc, bạn có thể thoải mái tạo những kiểu tóc mà mình mong muốn với mái tóc đẹp và thu hút hơn.
Mách Bạn Cách Uống Nước Chanh Giảm Cân Đơn Giản Cực Hiệu Quả
Nội dung chính
1. Một số tác dụng của quả chanh
Chanh là một loại quả quen thuộc, thường được dùng để tạo vị chua trong các món ăn, thức uống. Trong chanh có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B6, chất xơ, kali, pectin, axit citric. Do đó chanh có nhiều tác dụng tốt như thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng,…
Đặc biệt, theo Times of India, chanh có đặc tính chống oxy hóa có tác dụng thúc đẩy giảm cân, ngăn ngừa tác hại của gốc tự do gây các bệnh lý về tim mạch, ung thư.
Quả chanh chứa vitamin C, vitamin B6, chất xơ, kali, pectin, axít citric (Ảnh: Internet)
2. Cách uống nước chanh giảm cân hiệu quả 2.1. Uống nước chanh pha loãng với nước ấmNước cốt chanh pha loãng với nước ấm là cách uống đơn giản nhất. Việc pha loãng cùng nước ấm giúp giảm tính axit trong nước cốt chanh, tránh gây ảnh hưởng đến dạ dày. Uống nước chanh pha loãng nước ấm vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn chính sẽ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt, chống cơn thèm ăn, ngoài ra còn tạo chất kiềm để cân bằng độ pH của cơ thể.
Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh, sau đó cho vào 300 ml nước ấm, khuấy đều là có thể uống ngay.
Vắt chanh vào ly nước ấm (Ảnh: Internet)
2.2. Uống nước chanh với mật ongMật ong có vị ngọt đặc trưng, giúp cân bằng vị chua của chanh nên nước chanh mật ong rất dễ uống. Đây được xem là một thức uống lành mạnh, ít calo, rất thích hợp uống vào mỗi buổi sáng.
Nước chanh mật ong không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, trao đổi chất mà còn giúp thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Thức uống này có tác dụng đào thải các chất độc hại trong các mô mỡ, giúp cải thiện lưu thông máu và đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Bạn chỉ cần cho 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong vào ly, sau đó đổ 250 ml nước ấm vào, khuấy đều và uống ngay.
Trà chanh mật ong (Ảnh: Internet)
2.3. Uống nước chanh với gừngGừng có tính nóng, khi kết hợp với chanh sẽ tạo nên thức uống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Thức uống có vị chua của chanh hòa quyện cùng vị đắng nhẹ, cay the của gừng.
Nước chanh gừng thường được sử dụng trong quá trình giảm cân bởi chanh có tác dụng làm giảm lượng chất béo tích trữ trong cơ thể, còn gừng giúp giảm cảm giác đói và cảm giác thèm ăn.
Đầu tiên bạn cần xay nhuyễn 1 củ gừng rồi cho vào nồi cùng 500 ml nước, đem đun sôi. Sau khi nước gừng sôi, bạn lọc để lấy nước cốt, bỏ bã. Sau đó chỉ cần pha 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê nước cốt gừng cùng 200 ml nước ấm là xong. Nước cốt gừng dùng không hết bạn có thể để vào tủ lạnh để dùng dần.
Nước chanh gừng (Ảnh: Internet)
2.4. Uống detox chanh, dưa leo, lá bạc hàDetox là loại thức uống quen thuộc của chị em phụ nữ giảm cân. Khi kết hợp chanh, dưa leo, lá bạc hà, bạn sẽ có ngay một ly detox vừa thanh lọc cơ thể, vừa giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản mà ai cũng thực hiện được. Đầu tiên bạn cắt lát 1 quả dưa leo, 1 quả chanh đã rửa sạch. Sau đó cho dưa leo, chanh đã cắt, 5 lá bạc hà rửa sạch vào bình cùng 1 lít nước, rồi đem cất trong tủ lạnh. Sau 2-3 tiếng, bạn sẽ có ngay những ly detox mát lạnh, sảng khoái.
Detox chanh, dưa leo, lá bạc hà (Ảnh: Internet)
2.5. Uống nước ép chanh bưởiBạn ép hoặc vắt lấy nước cốt 1/2 quả chanh. Quả bưởi sau khi lột sạch vỏ, bỏ hạt, bạn lấy phần tép đi ép lấy nước. Sau đó chỉ cần cho nước chanh và nước ép bưởi vào ly cùng 100 ml nước, khuấy đều lên là xong.
Nước ép chanh bưởi (Ảnh: Internet)
3. Một số lưu ý khi uống nước chanh giảm cân
Vì trong chanh có lượng axit khá cao nên dễ gây ra tình trạng mòn men răng. Để khắc phục, bạn nên sử dụng ống hút khi uống và súc miệng bằng nước sạch ngay sau khi uống.
Không nên lạm dụng uống nhiều chanh. Bạn nên uống mỗi ngày nhưng mỗi lần chỉ tối đa 2 quả ở dạng pha loãng.
Bạn chỉ nên uống nước chanh vào buổi sáng khi đã ăn nhẹ lót dạ hoặc sau bữa ăn chính khoảng 30 phút. Tuyệt đối không uống vào buổi tối muộn vì không tốt cho hệ tiêu hóa, dạ dày.
Không nên pha nước chanh với nước lạnh vì dễ gây cảm giác buồn nôn, cồn cào khó chịu.
Để việc giảm cân đạt hiệu quả, bên cạnh uống chanh, bạn cần có chế độ ăn phù hợp và tích cực luyện tập thể dục.
Uống nước chanh với lượng vừa đủ (Ảnh: Internet)
Đăng bởi: Nguyễn Hữu Thanh Thuỷ
Từ khoá: Mách bạn cách uống nước chanh giảm cân đơn giản cực hiệu quả
20 Cách Diệt Gián, Đuổi Gián Khỏi Nhà Đơn Giản, Cực Hiệu Quả
Đừng lo với những mẹo diệt, đuổi gián từ thiên nhiên này tin chắc sẽ làm bạn hài lòng.
Gián rất ghét mùi của cam, chanh hay dưa leo vì thế sử dụng vỏ cam, lát chanh hay lát dưa leo đặt ở những nơi gián hay xuất hiện, chẳng lâu sau bạn sẽ chẳng còn thấy gián nữa.
Khi vỏ cam hay lát chanh, dưa leo đã khô đi thì bạn thay mới. Bên cạnh đó những nguyên liệu này cũng có tác dụng khử mùi hôi của gián rất hiệu quả.
Những con gián rất sợ mùi của hành tây vì vậy khi ngửi thấy mùi này, lập tức gián sẽ biến mất.
Đây là cách bẫy gián rất là hiệu quả. Chuẩn bị một chai nhựa, dao, nước đường hoặc dầu mè, có thể cho thêm ít vụn bánh để dụ gián, một chút bột giặt (hay nước rửa chén).
Cách thực hiện:
Dùng dao cắt thân chai nhựa ở vị trí 1/3 độ dài thân chai kể từ nắp xuống.
Tháo nắp chai ra, lộn ngược phần vừa cắt ra và đặt khít vào phần thân chai còn lại để tạo thành một bộ dụng cụ bẫy gián hình cái phễu.
Đổ nước đường hoặc một số dung dịch ngọt, dầu, mỡ,… vào trong chai. Nhớ hãy chừa khoảng cách từ bề mặt nước với miệng chai đủ để gián không thoát ra nữa.
Gián sẽ bị thu hút bởi nước đường và chui vào trong chai từ đó chúng không thể thoát ra và chết dần trong bẫy.
Đây là cách diệt gián rất hiệu quả mà không gây độc hại. Cho ít xà phòng vào đĩa rồi đặt gần nơi gián xuất hiện, gián sẽ tránh xa những nơi có mùi xà phòng.
Bạn cũng có thể hoà xà phòng vào nước rồi cho vô bình xịt. Xịt trực tiếp vào gián, hầu hết gián sẽ chết vì xà phòng làm chúng ngạt thở.
Trộn long não dạng bột với tiêu đỏ đã được xay mịn theo tỉ lệ 1:1. Rắc hỗn hợp vào vách tường, kẹt cửa, khu vực ẩm thấp thường xuyên có gián xuất hiện. Gián nghe mùi long não sẽ không bén mãng đến nữa.
Gián rất ghét mùi hăng, nồng của tỏi. Để gián không bén mảng vào nhà nữa, bạn có thể đặt bát nước tỏi hoặc rắc bột tỏi vào chỗ tối hoặc nơi gián hay lui tới. Mùi cay, ồng sẽ khiến gián bỏ đi. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc áp dụng cách này, vì mùi tỏi có thể khiến nhà bạn áp mùi khó chịu.
Bạn hãy trộn một ít bột gạo, bột Ovaltine (hoặc đường) và xi mắng trắng lại với nhau. Bạn đặt chén bột này và một chén nước vào góc tối. Khi gián ăn phải bột này và uống nước, xi măng sẽ đông cứng trong bụng khiến chúng chết do không tiêu hóa được.
Gián cũng không ưa gì mùi dưa chuột, bạn chỉ cần cắt dưa chuột thành lát và đặt vào nơi có gián, mùi hương từ dưa chuột sẽ khiến gián tránh xa.
Bã cà phê sau khi sử dụng xong, bạn đừng vội vứt đi, vì đây sẽ là một ‘vũ khí’ diệt gián hiệu quả. Bạn hãy cho bã cà phê vào một cái lọ nhỏ, đổ nước vào lọ, đặt lọ cà phê ở góc tối có gián. Những con gián sẽ chui vào lọ và chết trong đó.
Mùi hương từ tinh dầu bạc hà cũng là khác tinh của gián. Bạn hòa tan khoảng 10 – 20 giọt tinh dầu vào 100ml, lắc đều. Sau đó, xịt hỗn hợp này vào những góc hay có gián. Hương bạc hà the mát sẽ khiến gián không bén mảng vào nhà của bạn nữa.
Cách này rất đơn giản, bạn hãy vò nhẹ lá nguyệt quế và đặt vào nơi có gián. Hoặc bạn có thể xay lá thành bột và rắc vào góc nhà. Hương thơm của lá nguyệt quế vừa giúp đuổi gián vừa giúp nhà bạn ngát hương thơm.
Bạn hãy ngâm phèn chua trong nước nóng cho phèn tan ra và dùng nước này để lau nhà. Khi nhà khô, phèn sẽ đóng lại các kẽ hở khiến gián không dám đến gần. Hoặc bạn có thể rắc phèn chua ở nơi để thức ăn và quần áo để đuổi gián.
Mẹo đuổi gián với baking soda rất đơn giản, bạn hãy rắc baking soda vào những nơi có gián, gián ăn phải baking soda sẽ chết ngay lập tức. Để tăng hiệu quả, bạn có thể trộn baking soda, bánh quy và nước với nhau và để ở nơi tối, hay có gián.
Để đuổi gián trong nhà, bạn hãy pha hàn the, mật ong, bột mì theo tỉ lệ 2:1:1, thêm một chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Chia hỗn hợp này thành những chén nhỏ và đặt ở khắp nhà, gián sẽ ăn phải và chết.
Bạn hãy trộn bột giặt hoặc nước xả vải với đường, đặt hỗn hợp này ở nơi gián lui tới. Gián ăn phải sẽ chết ngay sau đó. Hoặc bạn có thể hòa tan bột giặt với nước, xịt trực tiếp lên tổ gián để diệt chúng.
Advertisement
Bạn có thể mua những bình xịt diệt côn trùng hoặc bình diệt gián ở chợ hoặc siêu thị để diệt trừ gián trong nhà. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để có thể diệt gián triệt để nhất và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn.
Bạn hãy xịt trực tiếp nước súc miệng lên gián, tổ gián. Tinh dầu bạc hà, thymol và eucalyptol trong nước súc miệng sẽ làm gián chết ngay.
Thuốc tẩy không những có tác dụng tẩy trắng quần áo mà còn có thể đuổi gián hiệu quả. Bạn chỉ cần hòa nước tẩy với nước và đổ trực tiếp xuống cống để ngăn gián làm tổ.
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong căn bếp của bạn là bạn đã có thể đuổi gián tránh xa mình rồi đấy.
Cập nhật thông tin chi tiết về Hướng Dẫn 8 Cách Tăng Like Facebook Cực Đơn Giản Và Hiệu Quả trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!