Bạn đang xem bài viết Intercontinental Danang: Sinh Ra Từ Thiên Nhiên Và Nỗ Lực Vì Thiên Tạo được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Với “ông hoàng resort” Bill Bensley, một kiệt tác kiến trúc phải biết nâng niu tự nhiên và “nương nhờ” vào vẻ đẹp của thiên tạo để toả sáng theo một cách khác biệt. InterContinental Danang Sun Peninsula Resort là resort Đà Nẵng minh chứng điển hình cho triết lý kiến trúc này của ông.
Mỗi ngày một… xanh hơn
Cuối năm 2023, tôi gặp Bill Bensley tại khu nghỉ dưỡng bên bán đảo Sơn Trà. Khi tôi hỏi ông cảm nghĩ mỗi lần trở lại với “con cưng” InterContinental Danang, ông bảo: “Giống như được về nhà”. Và điều mà ông tâm đắc nhất ở “ngôi nhà” này, đó là nó mỗi ngày một… xanh hơn.
Club InterContinental Lounge
“Ngày ấy, tôi đã tìm cách hạn chế tối đa việc động chạm môi trường trong quá trình thi công. Giờ đây, mọi thứ đã xanh tươi trở lại và thậm chí trông còn tự nhiên hơn trước kia. Tôi thật sự rất yêu nơi này, nên tất cả những gì tôi làm là cố gắng xây nên một công trình cho phép mọi người sống cùng với thiên nhiên”, Bill Bensley chia sẻ.
Muốn chứng minh những điều Bill Bensley nói không khó. Đến resort Đà Nẵng này cứ men theo chiếc cầu thang gỗ nối từ tầng Biển cả đến tầng Thiên đường của khu nghỉ dưỡng này, để cắt nghĩa vì sao cái cầu thang như mọc giữa rừng già ấy cứ uốn lượn quanh co như một đường zigzac. Bill Bensley đã thống nhất với chủ đầu tư resort Đà Nẵng này – Tập đoàn Sun Group, rằng trên con đường đi của cái cầu thang gỗ đó, không có chuyện chặt cây làm đường, chỉ có thể là uốn đường để nhường cây. Nguyên tắc đó được tôn trọng tối đa, suốt 6 năm ròng rã xây dựng khu nghỉ dưỡng này, và cho đến cả sau này, khi người ta phải chỉnh trang nó một chút ít, để đón đoàn thượng khách APEC năm 2023.
Và nếu đi khắp resort Đà Nẵng này, từ tầng Thiên đường xuống tầng Biển Cả ra phía biển, sẽ thấy những cánh rừng nguyên sinh, những ngọn đồi huyền thoại, bãi cát trắng muốt ven theo đại dương xanh ngọc, tất cả vẫn còn đó, trong vẻ đẹp viên mãn nhất của thiên tạo.
Mỗi căn biệt thự trong resort Đà Nẵng này hội trong đó cả tinh hoa văn hóa lẫn kiến trúc Việt truyền thống, được đặt khéo léo men theo các ngọn đồi, trong sự hài hòa tuyệt đối với núi rừng. Du khách vừa có thể đứng ở ban công mà ngắm nhìn khung cảnh kỳ vỹ của bán đảo Sơn Trà, vừa nghe tiếng loài khỉ gọi nhau chuyền cành, nghe tiếng gáy của gà mặt đỏ, xem những chú sóc nhảy nhót trên tán cây, và ngắm nhìn loài voọc chà vá chân nâu cực kỳ quý hiếm tìm kiếm lá non trên tán cây gần đó. “Nghỉ dưỡng giữa rừng nguyên sinh”, có thể gọi tên những trải nghiệm ở InterContinental Danang Sun Peninsula Resort như thế.
Và cũng bởi thế mà không nhiều người ngạc nhiên khi “Khu nghỉ dưỡng sang trọng bậc nhất thế giới” này lại tiếp tục được World Travel Awards khu vực châu Á, châu Đại Dương trao tặng cùng lúc 5 giải thưởng, trong đó có danh hiệu “Khu nghỉ dưỡng thân thiện với thiên nhiên nhất châu Á 2023”.
Nhưng câu chuyện về một nhà động vật học trong resort Đà Nẵng này thì lại… rất thú vị.
Tầm nhìn cho tương lai
James Morrison bắt đầu làm việc trong lĩnh vực bảo tồn từ năm 2011 tại Vườn quốc gia Kruger, Nam Phi. Đam mê bảo tồn thiên nhiên, ông tới Việt Nam để giảng dạy và nghiên cứu môi trường tại Đại học Quốc gia Hà Nội. Rồi sau nhiều hành trình khám phá và nghiên cứu các công viên quốc gia ở Myanmar, Bangladesh, Nepal… ông quyết định trở về Việt Nam, trong vai trò Trưởng phòng Bảo tồn, Công viên quốc gia Pu Mat cho tổ chức Bảo vệ Động vật hoang dã của Việt Nam.
Và giờ đây, sẽ là một điều ngạc nhiên đầy thú vị khi James Morrison trở thành nhà động vật học của riêng InterContinental Danang Sun Peninsula Resort.
Một khu nghỉ danh giá và sang trọng có riêng một nhà động vật học – khó tìm kiếm một vị trí đặc biệt như vậy, ở bất kỳ một khu nghỉ dưỡng nào khác, chẳng phải ở Việt Nam thôi mà trên cả thế giới.
“Chỉ có một vài nơi ở Việt Nam sở hữu đa dạng sinh học phong phú như bán đảo Sơn Trà”, James chia sẻ, “Đó là lý do vì sao việc bảo vệ hệ sinh thái là rất quan trọng. Trách nhiệm của tôi là nghiên cứu, tư vấn và chia sẻ kiến thức về động vật hoang dã của khu resort và các hệ sinh thái xung quanh, để giảm thiểu tác động đến môi trường tự nhiên bằng cách thực hiện các hoạt động kinh doanh một cách có trách nhiệm. Cùng nhau, chúng ta có thể xây dựng sự phát triển bền vững không chỉ cho khu dưỡng mà còn cho toàn bộ vùng sinh thái – đó là tầm nhìn cho tương lai”.
Để từng bước thực hiện sứ mệnh của mình tại khu nghỉ dưỡng, James Morrison và đồng sự của InterContinental Danang Sun Peninsula Resort đã có một loạt các hoạt động thiết thực, từ nâng cấp hệ thống đèn LED để giảm đến 75% năng lượng tiêu thụ nhằm giảm lượng khí thải ra môi trường, đến việc 100% lợi nhuận bán đồ lưu niệm tại khu nghỉ được quyên góp cho một tổ chức phi chính phủ nhằm bảo vệ voọc chân nâu. Có một hoạt động vô cùng thú vị tại khu nghỉ này là du khách đến đây sẽ không chỉ được James Morrison, mà tất cả các nhân viên chia sẻ khối lượng kiến thức đáng nể về động vật hoang dã, như một cách truyền thông đầy ý nghĩa về ý thức bảo vệ môi trường sống.
Tạo nên một khu nghỉ dưỡng siêu xa xỉ giữa bán đảo hoang sơ, Bill Bensley đã đặt một kiệt tác trong kiệt tác. Giữ cho khu nghỉ dưỡng mỗi ngày một xanh hơn, bằng những hoạt động thiết thực, ý nghĩa, chủ đầu tư Sun Group và đơn vị vận hành InterContinental Hotel Group đã và đang đưa InterContinental Danang Sun Peninsula Resort trở thành một biểu tượng mới của nghỉ dưỡng xanh, xứng đáng với danh hiệu Khu nghỉ dưỡng thân thiện với thiên nhiên nhất châu Á 2023.
Đăng bởi: Bình Nguyễn
Từ khoá: InterContinental Danang: Sinh ra từ thiên nhiên và nỗ lực vì thiên tạo
Bức Tranh Thiên Nhiên Vượt Mọi Ngôn Từ
Nhắc đến Vương quốc Bỉ, ngoài thủ đô lừng danh Bruxelles ra, hầu như ai cũng nhớ ngay đến Brugge – thành phố vẫn được ví von như là “Venise phương Bắc”.
Quả không ngoa chút nào, đến Brugge bạn sẽ như lạc vào một không gian cổ tích với thiên nhiên tuyệt đẹp hài hòa với kiến trúc cổ kính. Brugge có những cánh rừng xanh mướt, hoa dại mọc hoang sơ, rêu phong bám lên cây bao quanh thành phố. Những cảnh vật xinh đẹp này sẽ dễ dàng làm người ta quên hết những mục đích phải làm, giống như cô bé quàng khăn đỏ ham rong chơi không màng đến bà ngoại là vì thế.
Đến Bruges , các bạn sẽ như lạc vào một không gian cổ tích với thiên nhiên tuyệt đẹp hài hòa với kiến trúc cổ kính. (Ảnh: Kayak)
Ngoài ra, thành phố bé nhỏ này còn có những con kênh xinh xắn. Nổi bật là những đàn thiên nga trắng đỏm dáng đang tung tăng bơi lội bên dưới những chiếc cầu bằng đá cong cong duyên dáng và những bông hoa tươi đẹp e ấp bên bờ.
Khung cảnh chẳng khác gì cổ tích với những đàn thiên nga thong thả dạo chơi ven bờ .
Điểm xuyết giữa bức tranh thiên nhiên tuyệt mỹ ấy là những toà nhà phủ rêu cổ kính có từ thế kỷ XV. Những tòa nhà này mang đậm phong cách kiến trúc Gothic trung cổ, những đường phố trải sỏi tạo nên vẻ duyên dáng cho thành phố Brugge. Trung tâm thành phố là Di sản thế giới được UNESCO công nhận năm 2000.
Điểm xuyết giữa bức tranh thiên nhiên tuyệt mỹ ấy là những toà nhà phủ rêu cổ kính có từ thế kỷ XV (Ảnh: Wiki)
Sau khi băng qua một chiếc cầu bé xinh trong một con hẻm vắng lặng, là một dòng kênh phủ rợp những lá bèo xanh rì. Phía xa là những cánh cửa sổ gỗ nâu, trên bệ là những chậu hoa đỏ, dàn dây leo bám vào tường rung rinh trong gió, một chú vịt con từ đâu chui ra “cạp cạp” thân tình, dường như, không một ống kính chuyên nghiệp nào có thể thu vào bức tranh thiên nhiên nơi đây. Làm sao nghe hơi gió thoảng, làm sao cảm nhận được mùi hương trong lành, làm sao có được tiếng vịt con dễ thương?
Phía xa là những cánh cửa sổ gỗ nâu, trên bệ là những chậu hoa đỏ, dàn dây leo bám vào tường rung rinh trong gió. (Ảnh: chúng tôi
Nếu hờn trách Chocolate quá đỗi ngọt ngào thì các bạn cũng có thể dạo phố để nhâm nhi món bánh quế, khoai tây chiên ngon tuyệt, và xỉ hơn nữa là món nấm truffle trứ danh.
Du khách đến đây trông ai cũng nhẹ nhõm, dễ chịu bởi không gian thiên nhiên quá đỗi êm đềm với thiên nga, những hàng cây, hay thuyền bè kênh rạch. Cứ như thành phố này đã thầm nhắn nhủ với họ rằng “quẳng gánh lo đi và Brugge sẽ chào đón bạn.”
Lê Vân – chúng tôi
Theo Báo Thể thao Việt Nam
Đăng bởi: Tươi Là
Từ khoá: Brugge – Bức tranh thiên nhiên vượt mọi ngôn từ
Hạt Mắc Ca: Dinh Dưỡng Vàng Từ Thiên Nhiên
Hạt mắc ca, loại hạt được mệnh danh là ngon nhất thế giới với vị giòn tan, bùi béo cùng với đó là nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng những lợi ích sức khỏe không ngờ.
Hạt mắc ca (hạt macca hay hạt macadamia) là một trong những loại hạt có giá thành đắt nhất trên thị trường. Với giá trị dinh dưỡng cao, loại hạt này được ví như “nữ hoàng của các loại hạt”. Với hương vị béo bùi đặc biệt, hạt mắc ca đã làm say lòng rất nhiều người với những món ăn vặt nhẹ nhàng cùng những món tráng miệng thơm ngon.
Tổng quan về hạt mắc caHạt mắc ca được lấy từ cây mắc ca, một loài cây có xuất xứ Úc. Ở nhiều nơi trên thế giới, loại hạt này còn được gọi bằng nhiều tên gọi khác như hạt Queensland, hạt maroochi, hạt bauple, hạt cây bụi hay hạt Hawaii.
Hiện nay, loại cây này thường được trồng nhiều ở Hawaii, Nam Phi và các các vùng có khí hậu nhiệt đới như New Zealand, Kenya và Indonesia. Ở Việt Nam hiện cũng trồng được nhưng không được ưa chuộng do chất lượng không tốt.
Về hình dáng, hạt mắc ca có hình tròn, màu sáng, có vỏ rất cứng và bên trong lớp vỏ có thể chứa 1 hoặc 2 hạt. Nói về hương vị thì bạn sẽ khó có thể quên được khi một lần nếm thử do loại hạt này hương vị béo ngậy rất đặc trưng. Nếu rang với muối, bạn sẽ thấy hạt có vị ngọt tự nhiên, tinh tế. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp hạt macca với chanh, cà phê và dừa.
Giá trị dinh dưỡng trong 100g hạt mắc ca
Nước – 1,61g
Năng lượng – 716 kcal
Chất đạm – 7,79g
Chất béo – 76,08g
Carbohydrate – 12,83g
Chất xơ – 8g
Đường – 4,14g
Canxi – 70mg
Sắt – 2,65mg
Magie – 118mg
Phốt pho – 198mg
Kali – 363mg
Natri – 353mg
Kẽm – 1,29mg
Đồng – 0,57mg
Selen – 11,7µg
Vitamin C – 0,7mg
Thiamin (Vitamin B1) – 0,71mg
Riboflavin (Vitamin B2) – 0,087mg
Niacin (vitamin B3) – 2,274mg
Vitamin B6 – 0,359 mg
Axit folic – 10µg
Lợi ích sức khỏe của hạt mắc caVới nguồn dinh dưỡng dồi dào, hạt macca có thể đem đến cho bạn những lợi ích sức khỏe như:
Giảm nguy cơ mắc bệnh timRất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt mắc ca rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007 ở nam giới có lượng cholesterol cao cho thấy sau 4 tuần ăn hạt macca, các yếu tố về bệnh mạch vành đã giảm.
Axit béo bão hòa đơn trong hạt macca rất tốt cho tim, trong đó axit béo palmitoleic có khả năng làm:
Hạ huyết áp
Giảm nhiễm trùng
Giảm nồng độ lipid
Giảm nồng triglyceride (triglyceride cao có thể gây xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim).
Cải thiện hội chứng chuyển hóa và đái tháo đườngHội chứng chuyển hóa là một nhóm các bệnh có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường, đột quỵ và bệnh tim. Các triệu chứng thường gặp là huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, mức cholesterol HDL thấp, lượng triglyceride cao và dư thừa mỡ bụng .
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng MUFAs (chất béo đơn không bão hòa có trong hạt mắc ca) có thể giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa hoặc giảm thiểu tác hại ở những người đang mắc phải. Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng cho thấy thường xuyên thêm hạt macca vào chế độ ăn còn có tác dụng kiểm soát đường huyết ở những người mắc đái tháo đường típ 2.
Ngăn ngừa ung thưHạt mắc ca chứa một loại vitamin E được gọi là tocotrienols. Theo nhiều nghiên cứu, đây là một chất có khả năng chống ung thư vô cùng mạnh mẽ. Không những vậy, hạt mắc ca còn có chứa một lượng lớn các hợp chất thực vật gọi là flavonoid, có thể chống lại bệnh ung thư bằng cách tiêu diệt các gốc tự do gây hại trong cơ thể.
Bảo vệ nãoNgoài khả năng chống ung thư, tocotrienol trong hạt mắc ca còn có tác dụng bảo vệ não. Một số nghiên cứu cho thấy thường xuyên ăn các thực phẩm giàu tocotrienol sẽ giúp bảo vệ tế bào não khỏi tác động của glutamate, một chất có thể làm tăng nguy cơ phát triển của bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.
Hạn chế tăng cânHạt macca được lấy từ cây mắc ca, có nguồn gốc từ Úc
Hạt mắc ca rất giàu axit palmitoleic, một chất béo không bão hòa đơn có tên gọi là omega-7. Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy axit này có thể làm giảm kích thước tế bào mỡ sau 12 tuần.
Ngoài ra, hạt mắc ca còn chứa rất nhiều protein, chất béo có lợi và chất xơ. Khi kết hợp với nhau, những chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Bởi chất béo sẽ cần nhiều thời gian để tiêu hóa, trong khi protein và chất xơ giúp ngăn ngừa sự thay đổi lượng đường trong máu.
Tăng sức khỏe đường ruộtHạt macca chứa nhiều chất xơ, rất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Cụ thể, chất xơ hòa tan trong hạt mắc ca có thể đóng vai trò như một loại thức ăn cho các vi sinh vật có lợi trong đường ruột.
Đổi lại, những vi sinh vật có lợi này sẽ tạo ra các axit béo chuỗi ngắn (SCFAs), chẳng hạn như axetat, butyrate và propionat, có thể làm giảm viêm và bảo vệ bạn khỏi các bệnh về tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Thậm chí, một số nghiên cứu còn cho thấy SCFAs còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và béo phì.
Ngoài ra, nhiều chuyên gia còn cho rằng ăn hạt mắc ca thường xuyên còn giúp giảm khoảng 1/3 nguy cơ tử vong sớm.
Lưu ý khi thêm hạt mắc ca vào chế độ ănMặc dù có thể đem đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng khi thêm vào chế độ ăn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Hạt mắc ca rất giàu calo và có thể chứa thêm dầu, muối hoặc đường. Cụ thể, 132g có chứa gần 950 calo và lượng calo này có thể đáp ứng một nửa nhu cầu calo mỗi ngày. Do đó, mỗi ngày, bạn chỉ nên ăn khoảng 28,4g.
Khi dùng, bạn không nên thêm các loại thực phẩm giàu chất béo khác vào chế độ ăn để tránh tình trạng dư thừa của cơ thể. Bạn có thể dùng hạt mắc ca vào các bữa ăn nhẹ thay cho khoai tây chiên, bánh quy hoặc các loại thực phẩm chế biến sẵn ít dinh dưỡng.
Rang hạt mắc ca ở nhiệt độ cao có thể làm giảm hàm lượng dinh dưỡng. Bạn chỉ nên ăn trực tiếp hoặc rang ở nhiệt độ thấp.
Không phải hạt mắc ca nào cũng tốt cho sức khỏe. Khi mua, bạn nên đọc kỹ thành phần sản phẩm, tránh chọn những loại được thêm đường, muối hoặc dầu.
Nếu bị dị ứng hạt, bạn nên tránh dùng vì đôi lúc, tình trạng dị ứng có thể gây đe dọa tính mạng.
Sử dụng và bảo quản hạt mắc ca như thếnào?Hạt macca được sử dụng để làm thành các món tráng miệng thơm ngon
Hiện hạt macca đang được bày bán ở khắp các siêu thị và bạn cũng có thể dễ dàng đặt hàng trực tuyến. Việc thêm hạt mắc ca vào chế độ ăn cũng rất đơn giản.
Với hương vị béo bùi đặc trưng, bạn có thể thêm hạt mắc ca vào các món tráng miệng. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng hạt mắc ca theo những cách sau:
Bột mắc ca
Sữa mắc ca
Bơ mắc ca
Dầu mắc ca
Nhìn chung, sử dụng trực tiếp hạt mắc ca là tốt nhất. Còn nếu bạn dùng hạt macca rang, bạn nên đọc kỹ thành phần và tránh mua các sản phẩm được rang bằng dầu bởi những sản phẩm này có chứa chất béo bổ sung không cần thiết.
Khi chọn mua hạt mắc ca, bạn nên chọn những loại không chứa muối hoặc chất làm ngọt, hạt có kích thước nhỏ gọn, mịn, đồng đều, không có vết nứt và không có mùi lạ.
Hạt macca có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng từ một đến năm tháng. Bạn nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nếu mua hạt có vỏ, hãy cho vào hộp kín và bảo quản trong tủ lạnh bởi nếu không, chúng có thể bị ôi thiu khá nhanh.
Giá bán hạt macca trên thị trường hiện dao động từ 300.000 đến 350.000 đồng/kg tùy vào xuất xứ và cách thức xử lý. Bạn cần lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, xem kỹ hạn sử dụng để mua được hạt macca vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe!
Đăng bởi: Giáo Viên Nobel
Từ khoá: Hạt mắc ca: Dinh dưỡng vàng từ thiên nhiên
Tuyệt Tác Thiên Nhiên 2023
Đến Thác Bản Giốc như nào?
Thác Bản Giốc là một trong những thác nước nổi tiếng không chỉ ở nước ta mà còn được bạn bè quốc tế biết đến. Nằm trong top 4 thác nước xuyên quốc gia lớn nhất trên toàn thế giới, địa điểm này ngày càng thu hút được rất nhiều khách du lịch Cao Bằng đến chiêm ngưỡng.
Thác Bản Giốc Cao Bằng
Thác Bản Giốc Cao Bằng
Thác nằm giữa biên giới Việt – Trung nên có 2 tên. Nếu nhìn từ chân thác thì có 2 phần thác bên trái (gọi là thác phụ) và phần thác bên phải (gọi là thác chính). Thác phụ và một nửa thác chính bên tay trái thuộc về chủ quyền Việt Nam. Nửa còn lại bên phải của thác chính thuộc về Trung Quốc.
Việt Nam gọi thác phụ là thác Cao, thác chính là thác Thấp nhưng gộp cả 2 phần thác thì gọi chung địa danh này là thác Bản Giốc.
Phía Trung Quốc lại chia thành 2 thác riêng. Thác chính là thác Đức Thiên còn thác phụ là thác Bản Ước.
Cột mốc thác Bản Giốc phía Việt Nam
Một trong những điều tạo nên vẻ đẹp của thác Bản Giốc là ở phần thác chính, thác không chảy thẳng 1 dải từ trên xuống mà có những mô đất mấp mô, chia tầng như cầu thang, khiến nước sông Quây Sơn chảy qua đây chia tách thành nhiều dải, tạo thành một mảng trắng xóa giữa đất trời Cao Bằng, xen giữa màu xanh cây lá.
Mùa nào đi thác Bản Giốc hợp nhất?Thác Bản Giốc trong mùa khô nhìn từ cột mốc Trung Quốc
Cũng bởi nằm ở địa đầu tổ quốc, với địa hình đón gió nên khí hậu ở thác Bản Giốc Cao Bằng được phân chia thành 2 mùa rõ rệt: mùa mưa và mùa khô. Từ tháng 6 đến tháng 9 hàng năm, thác Bản Giốc lại đón những cơn mưa rào, khiến dòng nước chảy càng ồ ạt, xiết mạnh đổ xuống tung bọt trắng xóa. Nhiều người cho rằng đây chính khoảng thời gian lý tưởng nhất để ngắm nhìn vẻ đẹp và cảm nhận sức mạnh hùng vĩ của thiên nhiên. Tuy nhiên, với những khách du lịch thác Bản Giốc không hào hứng với những cơn mưa, thì từ khoảng tháng 9 trở đi là lúc thác Bản Giốc bước vào mùa thu và khô ráo nhất. Bầu trời trong xanh và khí hậu lúc này vô cùng mát mẻ. Điều đặc biệt nhất là bạn vẫn có thể chiêm ngưỡng dòng sông Quây Sơn khi ấy sóng sánh một màu xanh ngọc – một tuyệt tác từ bàn tay của mẹ thiên nhiên.
Thác Bản Giốc và mùa lúa chín
Thác Bản Giốc và mùa lúa chín
Mùa khô thác Bản Giốc Cao Bằng bắt đầu từ những ngày tháng 10 và kéo dài đến tận tháng 5 năm sau. Khung cảnh Bản Giốc vốn dĩ thanh bình nay còn yên bình và tĩnh lặng. Bức tranh thiên nhiên ngập tràn sắc xanh trong mát mẻ nay đã hòa cùng màu vàng ươm của lúa chín, tạo nên một khung cảnh chẳng thể lãng mạn hơn. Vào mùa khô, dòng nước chảy không xiết và mạnh như tầm tháng 6, thay vào đó là một vẻ trầm mặc, an nhiên hơn. Phia xa xa, những ruộng lúa chín, ngả nghiêng theo từng làn gió mát rượi. Tất cả đã góp phần tạo nên bức tranh thiên nhiên muôn màu, sống động nhưng cũng vô cùng yên bình nơi đây. Đây cũng là lý do mà mỗi cuối tuần, Cao Bằng lại đón những vị khách đi tour Thác Bản Giốc từ Hà Nội đến nghỉ ngơi, “xả stress” sau một tuần làm việc mệt mỏi.
Amazing New Life (Thác Bản Giốc hùng vĩ đẹp như tranh vẽ – Flycam 4K)
Xung quanh Thác Bản Giốc có gì tham quan? 1. Chùa Phật Tích Trúc Lâm Bản GiốcChùa Phật Tích Trúc Lâm Bản Giốc
Chỉ cách thác Bản Giốc chừng 500m chính là chùa Phật Tích Trúc Lâm Bản Giốc. Ở đây thờ vị anh hùng Nùng Chí Cao – một nhân vật lịch sử, biểu tượng văn hóa thế kỷ 11. Ngoài cầu bình an, ngắm cảnh chùa thì đây cũng là nơi nhìn được ra thác chính thác Bản Giốc, “cho ra lò” những bức hình cực đẹp.
2. Hồ Thang HenBên cạnh Thác Bản Giốc, khi đi du lịch Cao Bằng bạn có thể sắp xếp thời gian để đến tham quan Hồ Thang Hen. Đây là hồ nước nằm ở trên núi thuộc xã Quốc Toản, huyện Trà Lĩnh, Cao Bằng. Hồ có hình thoi rất độc đáo, nằm giữa lòng núi rừng Đông Bắc. Bao quanh hồ là rừng cây mọc các núi đá, tạo nên cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ.
Hồ Thang Hen
Hồ Thang Hen
Du khách có thể thấy được hình ảnh của những vách núi, tán cây in xuống mặt hồ, tựa như chiếc gương khổng lồ đang soi bóng vẻ đẹp hoang sơ của hồ Thang Hen. Ngược lên đầu nguồn bạn sẽ bắt gặp một hang nước khá rộng, nước từ trong hang chảy ngày đêm, lắng tai nghe có thể cảm nhận được tiếng róc rách của suối nhỏ hòa cùng tiếng chim hót vô cùng yên bình.
Hồ Thang Hen luôn giữ được màu xanh ngọc bích rất đẹp, dù là mùa mưa nước cuốn trôi mang phù sa từ đầu nguồn đổ về. Do đó, đến tham quan địa điểm du lịch tuyệt vời này vào thời điểm nào thì bạn vẫn có thể chiêm ngưỡng cảnh đẹp hoàn mỹ nhất.
3. Di tích cách mạng Pác Bó – suối Lê Nin 4. Tham quan động Ngườm NgaoNhững khối thạch nhũ trong động Ngườm Ngao
Sau khi đã đặt tour Cao Bằng, du khách có thể đến thăm Động Ngườm Ngao, tọa tại bản Gun, xã Đàm Thủy, huyện Trùng Khánh. Đi từ Thác Bản Giốc đến động chỉ khoảng 3km, bạn chỉ mất khoảng vài phút đi xe.
Cái tên động Ngườm Ngao được đặt theo tiếng dân tộc Tày, Ngườm có nghĩa là hang động, Ngao là hổ dịch nghĩa là Hang Hổ. Động này có chiều dài hơn 2000m với ba cửa là Ngườm Ngao, Bản Thuôn và Ngườm Lồm. Đi sâu vào trong động bạn sẽ thấy được vẻ đẹp huyền bí của những lớp thạch nhũ với nhiều hình thù khác nhau óng ánh. Bên cạnh đó các dải nhũ đá mọc ra từ trên cao, từ dưới lên tạo nên sự kỳ thú, độc đáo. Đến đây tham quan du khách đừng quên check in để có được những bức hình đẹp nhất trong chuyến đi.
5. Tham quan làng Phúc SenLàng rèn dao Phúc Sen
Địa điểm này được biết đến là khu du lịch sinh thái thuộc xã Phúc Sen, huyện Quảng Yên, Cao Bằng, nơi sinh sống của đồng bào dân tộc Nùng An, với nghề rèn được truyền từ đời này qua đời khác. Đây cũng là một trong những lý do khiến cho làng rèn Phúc Sen trở thành địa điểm tham quan lý thú khi đến với Cao Bằng.
Khách du lịch có thể đi bộ quanh làng, nhìn ngắm những sản phẩm do chính bàn tay người thợ nơi đây tạo ra. Hơn nữa, bạn còn được chiêm ngưỡng những ngôi nhà, trang phục dân tộc, lối sống sinh hoạt của người dân bản địa. Lượng du khách đến đây ngày càng tăng điều đó giúp cho đời sống người dân được nâng cao đáng kể. Nhận thấy điều đó, chính quyền địa phương cũng đã khai thác thêm nhiều nét văn hóa đẹp của đồng bào Nùng để giới thiệu đến khách du lịch trong và ngoài nước.
6. Khám phá đèo Mã PhụcĐèo Mã Phục (Nguồn: tu_geo)
Đèo Mã Phục nằm giữa huyện Trà Lĩnh và Hòa An, đây là con đèo đẹp nhất từ Phổ Lũng đến cửa khẩu Tà Nùng. Để đến được đỉnh đèo du khách phải đi qua 7 vòng dốc, đường đi hẹp, quanh co. Tuy nhiên trong các tour Cao Bằng, tài xế quen thuộc cung đường sẽ giúp khách du lịch di chuyển một cách an toàn nhất. Ngồi trên xe bạn sẽ được tận hưởng khung cảnh núi rừng từ trên cao, rất hùng vĩ và trong lành.
Đặc sản Cao Bằng có gì ngon? Cá trầm hương nướng Vịt quay 7 vịKhác với hương vị vịt quay dưới xuôi, vịt quay 7 vị được tẩm ướp bằng 7 thứ gia vị truyền thống khác nhau sẽ khiến khách đi tour Cao Bằng phải trầm trồ. Người Tày ở Cao Bằng có cách chế biến vịt quay lạ và rất riêng, chẳng giống với bất kỳ nơi nào. Đầu tiên, người ta hòa 7 loại gia vị truyền thống, rồi rót từ từ vào trong bụng vịt, khâu lại khéo léo bằng một chiếc lạt tre chuốt nhọn để đảm bảo nước không chảy ra ngoài trong quá trình quay thịt. Tiếp đến, những con vịt được thổi phồng, rưới đều bên ngoài da một lớp mật ong bóng bẩy rồi cho vịt lên than hoa nướng. Vịt chín đều có màu vàng giòn, đẹp mắt, bóng bẩy thơm mùi mật ong. Khám phá bên trong, thực khách sẽ cảm nhận được hương vị đặc biệt kết hợp từ 7 loại gia vị khác nhau, cho món vịt quay thêm bội phần hấp dẫn.
Bánh khảoĐây là một trong những món bánh được nhiều khách du lịch yêu thích nhất khi du lịch Cao Bằng. Nguyên liệu để làm ra những chiếc bánh khảo không khó tìm, đó là: gạo nếp, lạc, vừng, mỡ lợn cùng đường phèn. Khi ăn, du khách có thể cảm nhận được lớp vỏ bên ngoài thơm vị bột nếp, vị thơm bùi của lạc, vị ngọt thanh của đường phèn và một chút beo béo của mỡ lợn. Đặc biệt, bánh khảo có thể bảo quản trong nhiều tháng nên rất thích hợp làm món quà quý dành tặng người thân sau chuyến du lịch thác Bản Giốc.
Bánh trứng kiếnVào mùa khô, đặc biệt là khoảng tháng 4 hoặc tháng 5 hàng năm, người dân tộc Tày lại vào rừng lấy trứng kiến đen về làm bánh. Món bánh trứng kiến lấy nguyên liệu từ bột nếp, lá non của cây vả và trứng kiến đen – một loại trứng béo, mẩy và giàu hàm lượng đạm. Không phải cứ trứng kiến là có thể làm ra món bánh trứng kiến Cao Bằng, phải là trứng kiến từ kiến đen – một loại kiến có thân nhỏ, đuôi nhọn hoắt thường tìm thấy ở trong rừng mới chuẩn vị. Cứ một tổ kiến to, người ta có thể thu về được vài ba chén trứng ngon. Bánh trứng kiến có hương vị rất lạ, lớp bên ngoài là bột nếp mềm dẻo, bên trong thơm thơm mùi lá vả và đặc biệt là hương vị béo ngậy của trứng kiến.
Phựng Hà, Hồng Anh, Ngọc Thúy
Đăng bởi: Kiều Hồng Dương
Từ khoá: Thác Bản Giốc Cao Bằng – Tuyệt tác thiên nhiên 2023
Top 10 Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên.
Contents
Cà chua
Cà chua Nó là một loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn của các gia đình. Cà chua rất giàu chất dinh dưỡng vừa tốt cho việc làm đẹp da, vừa chăm sóc sức khỏe và cơ thể.
Cà chua là loại trái cây có tác dụng giảm cân tuyệt vời đang được phụ nữ Nhật Bản yêu thích và sử dụng. Loại quả này mọng nước, giàu chất xơ, vitamin C, A, chứa lượng calo cực thấp, đặc biệt nó giúp bạn giảm ít nhất 2kg trong 1 tháng. Lượng calo trong cà chua rất thấp, nhờ chất xơ và axit amin trong cà chua giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn, tăng cường trao đổi chất cũng như giảm tích tụ mỡ thừa nhanh chóng.
Không chỉ vậy, khi ăn hoặc uống nước ép cà chua còn giúp ngăn ngừa táo bón. Vừa muốn có một sức khỏe tốt, vừa có làn da hồng hào, vừa cải thiện được vòng eo quá khổ của mình.
Để sử dụng đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Các chuyên gia Nhật Bản khuyên bạn nên ăn liên tục từ 3-6 tháng để duy trì tác dụng và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn. cà chua.
Bưởi
Trong đât nươc của chung ta, bưởi là loại trái cây rất phổ biến và được nhiều người yêu thích vì dễ ăn, bổ dưỡng, đồng thời là cách giảm cân hiệu quả. Bưởi cung cấp cho bạn một lượng lớn vitamin, đặc biệt là vitamin c có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giảm cảm giác thèm ăn. Lượng nước dồi dào có trong mỗi quả bưởi cũng hạn chế cảm giác đói, từ đó hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Để kiểm soát cân nặng của mình, nhiều người nổi tiếng từ năm 1930 đã biết cách bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày nửa quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi. Bưởi chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin C, carbohydrate, giúp giảm lượng insulin (insulin giảm đốt cháy chất béo) trong cơ thể.
Thực hiện theo chế độ ăn kiêng trên, trong vòng 12 tuần bạn có thể giảm 3,5kg. Tuy nhiên, nếu có vấn đề về tiêu hóa, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng chế độ ăn kiêng này.
quả táo
quả táo Từ trước đến nay, nó luôn được coi là món đồ tủ của các chị em muốn giảm cân. Trong thành phần của mỗi loại quả quả táo, rất ít calo và natri. Ngược lại, nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là chứa nhiều chất xơ giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Trong một loại trái cây quả táo, lượng calo trung bình chỉ khoảng 70 calo nên bạn có thể thoải mái ăn uống mà không lo mình sẽ tăng cân.
Ngoài ra, trong quả táo Nó cũng chứa axit malic, một loại axit có hiệu quả phá vỡ các tế bào chất béo trong cơ thể, ngăn ngừa tăng cân và pectin – một loại chất xơ có khả năng thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
quả táo là loại quả có nhiệt lượng thấp, khi ăn nhiều quả táo, lượng nhiệt mà cơ thể hấp thụ sẽ thấp hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những thức ăn khác cùng khối lượng, làm giảm khối lượng cơ thể.
Bạn có thể áp dụng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với táo, chỉ ăn táo đỏ, một ít ngũ cốc và uống nước trong cả 3 bữa, ăn cho đến khi cảm thấy no. Sau 3 ngày đó, vị giác của bạn sẽ rất nhạy cảm, bạn cần tập cho trẻ ăn cháo, đậu phụ,… để lấy lại cân bằng cho hệ tiêu hóa.
Đu đủ
Đu đủ vừa có tác dụng làm đẹp, tốt cho tiêu hóa, chống ung thư, vừa có tác dụng giảm cân bất ngờ. Chỉ có chưa đến 32 calo trong 100g đu đủ, chỉ cần ăn 100g đu đủ trước bữa ăn sẽ giúp bạn nhanh no hơn, giảm lượng cơm và các món ăn nhiều calo.
Ngoài ra, lượng vitamin B trong đu đủ và các chất chống oxy hóa sẽ giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.
Kiwi (Li Gai)
Quả kiwi Không chỉ là một loại quả hấp dẫn người thưởng thức bởi màu xanh bắt mắt, hương vị tươi ngon mà còn là một loại thực phẩm có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, Quả kiwi Đây cũng được coi là một loại trái cây hỗ trợ ăn kiêng cực kỳ hiệu quả và tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ yêu cái đẹp luôn nhìn nó Quả kiwi Nó là sự lựa chọn hàng đầu vì nó chứa một lượng vitamin C rất lớn, cùng với lượng kali dồi dào và chứa nhiều chất xơ nhất trong các loại trái cây.
Vì vậy, trong thực đơn giảm cân của chị em không thể thiếu loại quả này. Sử dụng Quả kiwi Kết hợp với các món thịt rất tốt vì enzym phân giải protein rất mạnh. Quả kiwi có vị chua nhẹ, rất có lợi cho cơ thể, dễ tiêu hóa và làm đẹp da.
Rong biển
Rong biển là nhóm thực vật thuộc loài tảo biển, thường sống ở vùng nước lợ. Chúng thường mọc ở các rạn san hô, các mỏm đá sâu dưới nước với điều kiện phải có ánh sáng mặt trời để quang hợp.
Rong biển khô Đó là một món ăn quý giá đối với các tầng lớp quý tộc trong xã hội cổ đại. Tuy nhiên, hiện nay rong câu ngày càng được nhiều người ưa chuộng.
Trong rong biển Chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe cùng hoạt chất Fucoxanthin kích hoạt UCPs, protein chưa ghép đôi, có vai trò thúc đẩy tế bào mỡ giải phóng axit béo dự trữ trong cơ thể thành năng lượng.
Hơn nữa, rong biển còn có khả năng giúp các mô mỡ trắng hoạt động như một chất béo đốt cháy calo để sinh nhiệt và hoạt chất fucoxanthin trong cơ thể. rong biển Đóng vai trò ức chế việc sản xuất các tế bào mỡ mới khi giảm mức insulin và giảm lưu trữ chất béo trong cơ thể. Đó là lý do tại sao, ăn rong biển không béo, mập mà là phương pháp giảm cân tự nhiên cho mọi người.
Trái chuối
Hàm lượng chất xơ trong trái chuối rất cao, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Những loại chất xơ này sẽ đánh lừa cảm giác của cơ thể với lớp niêm mạc của thành dạ dày, từ đó khiến bạn có cảm giác no và không còn muốn ăn thêm thức ăn nữa. Cho nên, trái chuối Nó cũng được chọn là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất từ thiên nhiên.
Có một điều đặc biệt nữa trong trái chuối mà các loại trái cây khác không có là ở trái chuối Chứa một loại chất xơ có khả năng kháng lại tinh bột, khi lên men bên trong dạ dày sẽ tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-24% chất béo, giúp bạn tránh được tình trạng tích tụ mỡ thừa trong dạ dày. phần thân.
Khi thực hiện cách giảm cân đơn giản với trái chuối, cố gắng uống càng nhiều nước càng tốt, nó sẽ giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn cho bạn. Áp dụng cách giảm cân tự nhiên hiệu quả được đánh giá không chỉ mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn mà còn tiết kiệm chi phí tối đa.
Rau chân vịt
Rau chân vịt là một loại rau phổ biến hiện nay, có nhiều tác dụng tốt như ngăn ngừa cao huyết áp, ăn không tiêu, táo bón, viêm đường tiêu hóa cấp tính, kiết lỵ, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư buồng trứng, .. và đặc biệt đây còn là loại rau giảm cân hiệu quả.
Rau chân vịt Chứa hàm lượng chất xơ cao, lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Bạn có thể ăn bao nhiêu rau chân vịt tùy thích mà không cần lo lắng về việc nạp nhiều calo vào cơ thể.
Đó là tất cả những lý do tại sao bạn nên bổ sung món ăn này vào thực đơn hàng ngày của mình, nếu bạn muốn có một thân hình thon gọn và một làn da đẹp.
Bí đao
Một trong những lựa chọn hàng đầu trong cách giảm cân hiệu quả và an toàn từ thiên nhiên đó là sử dụng bí đao. Đây là món ăn được sử dụng nhiều trong mùa hè, không chỉ giúp thanh nhiệt, giải nhiệt cho cơ thể mà còn giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả cho những người có thân hình quá khổ.
Nguyên nhân bí đao Dùng để giảm cân vì cũng giống như giá đỗ hay cà tím, hàm lượng năng lượng trong bí đao rất thấp, 100g bí đao chỉ cung cấp 12 kcal. Đồng thời có chứa lipid nên hạn chế tăng cân hiệu quả. Bên cạnh đó vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng và chất xơ cho cơ thể.
Những lưu ý khi áp dụng phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả với bí đao:
Trong bí đao có tính xà phòng nên bạn tuyệt đối không được ăn sống loại thực phẩm này sẽ gây hại cho dạ dày.
Để giảm cân hiệu quả, bạn nên ăn bí đao luộc hoặc nấu canh với các thực phẩm khác như xương, cá nhưng lưu ý không cho dầu vào canh. Điều này không chỉ đảm bảo hiệu quả giảm cân mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày cho cơ thể.
Với 200ml nước ép bí đao hoặc một chén nhỏ súp bí đao mỗi ngày đã giúp bạn giảm cân đáng kể. Đây là phương pháp giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả mà bạn nên áp dụng.
Nước hoa quả
Nước hoa quả Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, giảm cơn khát trong những ngày hè nắng nóng mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt cho chị em phụ nữ. Sử dụng Nước hoa quả mỗi ngày, không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng mà còn có một làn da đẹp.
Trong Nước hoa quả Có nhiều vitamin, khoáng chất và đường tự nhiên sẽ giúp bạn hết thèm ăn, chống lại cơn đói. Ngoài ra, nước ép trái cây sẽ giải phóng lượng mỡ thừa giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn.
Một số loại Nước hoa quả Giúp giảm cân như: Nước ép cà chua, Nước ép dưa chuột, Nước ép mướp đắng, Nước cà rốt, Nước dưa hấu, Nước táo …
Những thực phẩm kể trên rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, muốn có được kết quả như mong muốn, bạn không thể quên việc duy trì trọng lượng cơ thể bằng cách kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, không ăn vặt và tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Đăng bởi: Nhâm Thị Huyền
Từ khoá: Top 10 bí quyết giảm cân hiệu quả từ thiên nhiên.
Núi Đôi Quản Bạ: Kiệt Tác Của Tạo Hóa Thiên Nhiên Đông Bắc
Núi Đôi Quản Bạ là một trong những địa điểm check in không thể bỏ qua trên cung đường phượt Hà Giang. Giữa thiên nhiên hùng vĩ và hoang sơ, hai ngọn núi hiện lên với những đường nét mềm mại, tô điểm thêm cho cảnh sắc núi rừng Đông Bắc.
1. Núi Đôi Quản Bạ – điểm check in không thể bỏ qua ở Hà GiangBên cạnh một cao nguyên đá Đồng Văn khiến bao người phải xuýt xoa, một đỉnh Mã Pí Lèng quanh co khúc khuỷu, một sông Nho Quế xanh ngát phản chiếu mấy trời thì Núi Đôi Quản Bạ cũng là một điểm nhấn ấn tượng, thu hút nhiều lượt check in và chụp ảnh.
Giữa những núi đá hiểm trở trùng điệp và ruộng bậc thang lại nổi lên hai trái núi có hình dáng đặc biệt như hai trái đào tiên khiến du khách không khỏi thích thú. Nhiều người cũng ví rằng Núi Đôi Quản Bạ có hình dáng tròn trịa. Nhìn từ xa giống như bộ ngực căng tràn sức sống của nàng tiên “thiên nhiên”.
Ảnh: Sưu tầm
2. Hướng dẫn di chuyển đến núi đôi Quản BạNơi này cách thành phố Hà Giang khoảng 46 km về phía Bắc (khoảng 2 tiếng di chuyển). Nằm trên tuyến đường từ Cổng trời Quản Bạ đến rừng thông Yên Minh. Bạn đi theo đường chính, vượt qua dốc Bắc Sum tầm vài km là sẽ thấy hai ngọn núi có hình chóp tròn, nằm sát nhau đó chính là núi đôi cô Tiên Quản Bạ.
Nguồn: Google Maps
3. Truyền thuyết ngàn xưa về núi Đôi Quản BạNúi Đôi hay núi Cô Tiên gắn liền với truyền thuyết được đồng bào lưu truyền: Xưa kia, ở vùng đất này có một chàng trai người H’mông có tài thổi đàn môi. Tiếng đàn môi của chàng hay đến nỗi được ví như tiếng suối, tiếng gió, tiếng chim rừng, ngân vang mãi.
Có một nàng tiên tên là Hoa Đào xinh đẹp tuyệt trần tình cờ nghe được tiếng đàn môi của chàng bèn trốn xuống trần gian tìm người. Hai người phải lòng nhau, nên duyên vợ chồng và sinh được một bé trai.
Ngọc Hoàng phát hiện ra chuyện Hoa Đào bỏ trốn xuống trần gian và lấy người phàm thì đã vô cùng tức giận, sai người đi bắt nàng về. Mặc nàng khóc lóc van xin thì Ngọc Hoàng cũng không thay đổi ý kiến. Thương chồng một mình nuôi con vất vả, đứa bé lại không có sữa mẹ, nàng đã để lại đôi nhũ hoa của mình dưới hạ giới để cho con bú.
Ảnh: @nhidomai
Đôi nhũ căng tròn nuôi đứa bé ngày càng khôn lớn. Sau này đã biến thành hai quả núi dáng hình như bầu vú mẹ, tròn trịa và đều đặn. Hai quả núi từ đó được gọi là Núi Đôi hay núi Cô Tiên.
Cũng nhờ dòng sữa này mà vùng đất này có khí hậu vô cùng mát mẻ, rau trái xanh tươi tốt, các loại hoa trái như mận, lê, hồng, đào,… có hương vị thơm ngon. Nước mắt khóc thương của nàng cũng biến thành dòng sông Miện ôm lấy cả rẻo đất phía sau cổng trời.
Ảnh: @binbin0204_
4. Trầm trồ trước kiệt tác tạo hóa của thiên nhiênNúi đôi Quản Bạ được ví như món quà đặc biệt mà tạo hóa dành cho con người và thiên nhiên Tây Bắc. giữa những con đường đèo dốc khúc khuỷu, vách đá dựng đứng, vực sâu hiểm trở thì núi Đôi Quản Bạ với những đường nét mềm mại của mình đã tô thêm những điểm nhấn cho khung cảnh nơi đây.
Khu vực xung quanh núi cô Tiên cũng vô cùng được ưu ái bởi cảnh sắc thiên nhiên. Cánh đồng lúa với những thửa ruộng bậc thang thay đổi màu sắc theo mùa hệt như cô Tiên thay áo: Áo xanh – lúc cánh đồng lúa đang vào thì con gái; mùa lúa chín lại khoác lên mình chiếc hoàng bào lộng lẫy.
Ảnh: Sưu tầm
Hoặc có những khi núi đôi lại được nhuộm sắc đỏ rực rỡ từ ánh hoàng hôn hay trông vô cùng mờ ảo giữa những biển mây. Tất cả sự biến hóa ấy đều khiến nơi đây trở nên đẹp và hư ảo hơn bao giờ hết.
Ảnh: Sưu tầm
5. Khám phá núi đôi Quản Bạ vào thời gian nào?Với sự ưu ái từ thiên nhiên, núi Đôi Quản Bạ mùa nào cũng đẹp.
Mùa xuân thì núi Đôi Quản Bạ sẽ có sắc màu tươi mới do vạn vật đâm chồi nảy lộc
Mùa hè: núi Đôi được bao phủ bởi màu xanh ngát từ những thửa ruộng, mềm mại uốn lượn. Mùa hè cũng cực thích hợp để ngắm hoàng hôn phủ lên hai ngọn núi này.
Mùa thu: được đánh giá là thời điểm đẹp nhất vì đây là mùa lúa chín. Màu vàng ruộm của cánh đồng lúa cùng với màu xanh mướt của cây cối và bầu trời tạo nên khung cảnh thanh bình khiến bao người si mê.
Theo kinh nghiệm của các “fan ruột” thì thời điểm đẹp nhất để tham quan địa điểm này là từ tháng 1 đến tháng 3 và từ tháng 8 đến tháng 9. Vào thời điểm này không khí mát mẻ thoải mái, trời trong nên bạn sẽ chiêm ngưỡng được rõ. Nếu thích cảm giác mờ ảo trong sương thì tháng 11 – 12 cũng rất thích hợp, đây cũng là mùa hoa tam giác mạch nở rộ.
Ảnh: @haiyenn.195
Đăng bởi: Ngọc Hải
Từ khoá: Núi Đôi Quản Bạ: Kiệt tác của tạo hóa thiên nhiên Đông Bắc
Cập nhật thông tin chi tiết về Intercontinental Danang: Sinh Ra Từ Thiên Nhiên Và Nỗ Lực Vì Thiên Tạo trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!