Xu Hướng 3/2024 # Yếu Sinh Lý Là Gì? Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa Trị # Top 8 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Yếu Sinh Lý Là Gì? Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa Trị được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Sinh lý ở đàn ông không chỉ là thước đo về sức khỏe mà còn là yếu tố quyết định “phong độ, bản lĩnh, vị thế” của người đàn ông trong lòng của phái đẹp, giúp họ có tâm lý vững vàng, thành công hơn trong cuộc sống. Yếu sinh lý chính là “nỗi đau” không nói nên lời của không ít đấng mày râu, có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Vậy tình trạng này là gì, đâu là biểu hiện, cách điều trị bệnh ra sao? Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn đọc những thông tin hữu ích về bệnh lý này.   

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS Đoàn Ngọc Thiện – Khoa Nam học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, TP. HCM.

Theo thống kê cho thấy, tỷ suất đàn ông Nước Ta yếu sinh lý chiếm đến 15,7 %, trong đó 20-30 % là xuất tinh sớm, hơn 30 % đàn ông trên 30 tuổi bị rối loạn cương dương và thực trạng này xảy ra trên 50 % với phái mạnh 40-70 tuổi.

Đây là một con số đáng báo động đối với sức khỏe sinh lý quý ông, vì vậy nam giới cần nắm rõ tình trạng sinh lý của mình. Khi thấy có dấu hiệu sinh lý yếu nên thăm khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán, tư vấn hướng cải thiện, điều trị tích cực, sớm lấy lại phong độ thực thụ của đàn ông. 

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới với một số biểu hiện đặc trưng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm, đau đớn khi quan hệ, khó có con (1). Yếu sinh lý nam có nhiều mức độ và biểu hiện khác nhau: 

Mức độ nhẹ: Ở tiến trình này, bệnh chưa có biểu lộ rõ ràng, người bệnh vẫn có ham muốn và quan hệ thông thường nhưng quý ông cảm thấy khung hình hơi căng thẳng mệt mỏi, suy nhược, dương vật có tín hiệu khó cương hơn .

Mức độ vừa:Mặc dù ở tiến trình này, người bệnh có một số ít biểu lộ suy giảm tình dục như hoạt động giải trí tình dục vẫn diễn ra, nhưng khó khăn vất vả hơn do “ cậu nhỏ ” khó cương, cần nhiều thời hạn để kích thích. Tuy nhiên, quy trình cương không hề giữ được lâu, cũng như tần suất xuất tinh cũng giảm dần .

Mức độ nặng:ở quy trình tiến độ nặng là quá trình báo động, nguy hại, vì không chỉ tác động ảnh hưởng đến năng lực sinh lý mà năng lực sinh sản cũng bị tác động ảnh hưởng nghiêm trọng. Lúc này, quý ông mất luôn cảm xúc ham muốn, dương vật không hề cương cứng, thế cho nên, hoạt động giải trí tình dục không hề diễn ra .

Biểu hiện của sinh lý yếu

Tùy thuộc vào tiến trình, mức độ bệnh mà người bệnh có những bộc lộ, triệu chứng khác nhau, nhưng chung quy bệnh thường có 1 số ít biểu lộ “ nổi bật ” sau đây : ( 2 )

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là thực trạng rối loạn công dụng tình dục ở phái mạnh khá phổ cập, tập trung chuyên sâu hầu hết ở những người đàn ông trung niên, ngoài 40 tuổi. Triệu chứng của thực trạng rối loạn này là dù có ham muốn tình dục nhưng dương vật cương không đủ cứng, cứng không đủ lâu để thực thi hoạt động giải trí tình dục một cách toàn vẹn. Rối loạn tính năng tình dục còn có hiện tượng kỳ lạ “ trên bảo dưới không nghe ”, “ cậu nhỏ ” hoàn toàn có thể cương cứng bất chợt khi đang lái xe, đang ngủ, hoặc đang thao tác nhưng trong lúc cần thì lại xìu xìu, ển ển.

Xuất tinh sớm

Đây là tín hiệu “ nổi bật ” của thực trạng yếu sinh lý gây ra rối loạn xuất tinh. Xuất tinh sớm được tính khi dương vật đưa vào âm vật chỉ duy trì trong vòng 2 phút. Bên cạnh xuất tinh sớm thì trường hợp không hề xuất tinh, khó xuất tinh và xuất tinh ngược dòng cũng được xem là yếu sinh lý. Nếu thực trạng này lê dài sẽ tác động ảnh hưởng rất lớn đến tâm ý, gây cảm xúc tự ti, hụt hẫng, xen lẫn tuyệt vọng là những cảm xúc quý ông thường phải trải qua. Xuất tinh sớm hoàn toàn có thể gặp ở mọi lứa tuổi, bệnh thường có 2 dạng là nguyên phát ( mắc phải ở tiến trình đầu ), thứ phát ( lúc đầu thông thường nhưng sau lại bị ).

Giảm ham muốn tình dục

Đây là tín hiệu mà những quý ông tự cảm nhận được từ bản thân mình, không còn cảm xúc rạo rực, hứng thú, thậm chí còn tránh mặt ân ái, “ trả bài ” một cách qua loa. Theo những chuyên viên, giảm ham muốn tình dục xuất phát từ nhiều nguyên do, một trong số đó đến từ nguyên do tuổi tác. Tuổi càng cao thì tỷ suất giảm ham muốn càng tăng. Tình trạng này hoàn toàn có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Theo thống kê, khoảng chừng 43 % phụ nữ và 31 % đàn ông từng trải qua thực trạng giảm ham muốn tình dục.

Đau khi quan hệ

Dương vật không hề đạt được độ cương cứng, hay những mô sẹo chạy dọc theo chiều dài của dương vật do quy trình rối loạn cương, dẫn đến dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn, mất khoái cảm khi giao hợp. Điều này cũng xảy ra với những người liên tục thủ dâm.

Không thỏa mãn sau khi xuất tinh

Theo những chuyên viên, cực khoái của phái mạnh thường Open song song với hiện tượng kỳ lạ xuất tinh. Để đạt được cảm xúc thỏa mãn nhu cầu thì quy trình này phải tuân theo tiến trình từ thấp đến cao, từ quá trình kích thích ( nghe, nhìn … ) khiến cơ quan sinh dục tiết dịch đến quy trình tiến độ cao độ ( nạp tinh ) trải qua những đụng chạm mạnh hơn. Từ đó, tinh dịch tiết nhiều hơn, kích thích quy trình phóng tinh đi kèm cảm xúc sung sướng cực độ. Tuy nhiên, với những người yếu sinh lý, gặp rắc rối về yếu tố xuất tinh, tiến trình này hoàn toàn có thể sẽ không xảy ra, yếu tố xuất tinh khó trấn áp. Tình trạng cực khoái xảy ra ngắn ngủi, hoặc vừa đến đã kết thúc, gây cảm xúc tuyệt vọng, không thỏa mãn nhu cầu.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên do, gồm có : ( 3 )

Tuổi tác : Đây là nguyên do được “ điểm mặt ” tiên phong gây ra thực trạng giảm ham muốn tình dục ở phái mạnh. Theo thời hạn, hormone sinh dục nam là Testosterone và Nitric Oxide ( là một hợp chất tham gia vào quy trình cương cứng ) sau tuổi 30 đã mở màn suy giảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất gây ra những bệnh lý body toàn thân của phái mạnh và còn ảnh hưởng tác động đến hoạt động giải trí tình dục của phái mạnh, gây suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm …

Mắc bệnh lý về chuyển hóa : Các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao … sẽ có ảnh hưởng tác động không nhỏ đến sinh lý. Ngoài ra, những bệnh lý như teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật … cũng tác động ảnh hưởng trực tiếp đến phong độ phòng the của phái mạnh .

Các loại phẫu thuật hoặc bẩm sinh về cấu trúc vùng xương chậu, tủy sống sẽ ảnh hưởng tác động đến mạch máu và dây thần kinh ở dương vật bị tổn thương .

Tác dụng phụ của 1 số ít loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, 1 số ít loại thuốc lợi tiểu .

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, tiếp tục sử dụng chất kích thích như : cafe, thuốc lá, ma túy … cũng ảnh hưởng tác động đến năng lực sinh lý của phái mạnh .

Chế độ hoạt động và sinh hoạt không điều độ : Thói quen ít hoạt động, lạm dụng quan hệ tình dục, liên tục thủ dâm sẽ khiến dương vật hoạt động giải trí với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây ra thực trạng xuất tinh sớm, thậm chí còn có rủi ro tiềm ẩn liệt dương .

Tâm lý stress : Thường xuyên chịu áp lực đè nén, căng thẳng mệt mỏi, sang chấn tâm lý … tác động ảnh hưởng đến ham muốn, chất lượng tinh trùng. Vì lúc ấy, khung hình sẽ sản xuất ra hormone steroid, hormone này sẽ ức chế quy trình sản xuất Testosterone nội sinh, trì hoãn việc sản xuất tinh trùng ở phái mạnh .

Yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Theo những chuyên viên, thực trạng này không tác động ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng con người của người bệnh, tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị đúng đắn và kịp thời hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng, hệ lụy không mong ước cả về sức khỏe thể chất body toàn thân, sức khỏe thể chất sinh sản, ý thức, chất lượng sống của người đàn ông. Yếu sinh lý ở phái mạnh nếu không được điều trị kịp thời hoàn toàn có thể gây liệt dương, mất năng lực quan hệ vĩnh viễn. Do quy trình giao hợp không thuận tiện, chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm, vì thế quy trình thụ thai trở nên khó khăn vất vả. Khi phong độ đàn ông suy giảm sẽ ảnh hưởng tác động đến tâm ý, sức khỏe thể chất của bản thân và hệ lụy cho “ đối tác chiến lược ”. Hạnh phúc mái ấm gia đình cũng theo đó bị ảnh hưởng tác động.

Yếu sinh lý có chữa được không?

Câu vấn đáp là bệnh trọn vẹn hoàn toàn có thể chữa được. Ngày nay, với sự tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ của y học, bệnh lý này hoàn toàn có thể chữa trị trọn vẹn. Tuy nhiên, đây là bệnh nhạy cảm, phái mạnh thường có tâm ý che giấu, không đi khám tự ý mua thuốc uống, và hậu quả là làm nặng nề thêm yếu tố mình đang gánh chịu. Do đó, khi thấy bản thân có triệu chứng yếu sinh lý mà không hề kiểm soát và điều chỉnh được, phái mạnh nên đến những chuyên khoa uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và có phác đồ điều trị tương thích nhất, phục sinh nhanh nhất hoàn toàn có thể.

Cách điều trị yếu sinh lý

Tùy vào nguyên do và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị tương thích. Trường hợp nhẹ, người bệnh cần duy trì lối sống tích cực, nhà hàng siêu thị, rèn luyện, nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý. Khi bệnh tiến triển nặng, cần được điều trị bằng thuốc, hoặc phối hợp với giải pháp tâm ý, vật lý trị liệu để cải tổ tình hình. ( 4 ) Theo đó, những hình thức điều trị sẽ gồm có :

Trị liệu bằng tâm lý

Với những trường hợp bệnh do tâm ý căng thẳng mệt mỏi, lo ngại thái quá hay ám ảnh những lần “ ngã ngựa ” trước … sẽ gây ức chế thần kinh gây ra hiện tượng kỳ lạ co thắt cơ trơn, khiến cho “ cậu nhỏ ” không hề cương cứng. Trong trường hợp này, giải tỏa tâm ý là điều nên làm. Nếu tự bản thân không hề xử lý được thì nên tìm đến chuyên viên tâm ý hay tìm sự tương hỗ của bạn tình. Việc làm này sẽ giúp phái mạnh sớm lấy lại niềm tin và “ bản lĩnh ” giường chiếu.

Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc điều trị yếu sinh lý nam bao gồm thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc ngậm và thuốc đặt, bao gồm: 

Nhóm thuốc ức chế men PDE-5 : Như Vardenafil, Viagra … Nhóm thuốc này giúp tương hỗ năng lực cương cứng bằng cách giãn mạch giúp đưa máu đến dương vật nhiều hơn. Bằng chính sách ức chế hoạt động giải trí của enzyme PDE-5, máu sẽ dồn đến dương vật nhiều hơn, tăng cường năng lực cương của dương vật. Tuy nhiên, những loại thuốc này hoàn toàn có thể gây công dụng phụ không mong ước như đau đầu, đau lưng, đau họng, nóng bừng mặt, chảy máu mũi, buồn nôn, ù tai, thậm chí còn gây thực trạng cương quá dài, dẫn đến hoại tử dương vật và rình rập đe dọa đến tính mạng con người .

Một số loại thuốc tiêm như : Phentolamine hoặc thuốc Prostaglandin E1 trong trường hợp uống thuốc nhưng không hiệu suất cao, dương vật không cương cứng, bác sĩ hoàn toàn có thể thực thi tiêm thuốc trực tiếp vào dương vật hoặc bắp tay .

Thuốc bôi gây tê tại chỗ : Thuốc bôi hay uống chỉ giúp trì hoãn việc xuất tinh trong thời điểm tạm thời. Thuốc hoàn toàn có thể gây rát khi quan hệ nếu chưa được rửa sạch. Ngoai ra, thuốc cũng có tính năng phụ là hoa mắt, chóng mặt, ù tai, rối loạn nhịp tim …

Thuốc chống trầm cảm : Với những trường hợp bệnh do nguyên do tâm ý, bác sĩ hoàn toàn có thể chỉ định một số ít loại thuốc chống trầm cảm giúp tương hỗ điều trị .

Ngoài ra, còn có dạng gel bôi, thuốc xịt để cải tổ 1 số ít tín hiệu rối loạn tình dục trong thời điểm tạm thời.

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Bằng những kỹ thuật vật lý trị liệu, quang năng vật lý trị liệu, sóng viba, sóng ngắn, sử dụng thiết bị chân không … giúp dương vật cương cứng, kích thích dây thần kinh tinh chỉnh và điều khiển những tính năng sinh lý. Nhờ đó, giúp máu được tuần hoàn tốt hơn, cải tổ ham muốn tình dục, phục sinh năng lực sinh lý ở phái mạnh.

Điều trị bằng phẫu thuật

Trong một số ít trường hợp bẩm sinh : hẹp bao quy đầu, dây thần kinh ở bao quy đầu quá nhạy cảm hoặc mắc những bệnh lý về tuyến tiền liệt hoặc 1 số ít trường hợp điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu suất cao. Tuy nhiên, đây là giải pháp can thiệp ngoại khoa ngoại phức tạp, yên cầu bác sĩ có trình độ trình độ cao thì mới thực thi được. Phương pháp phẫu thuật điều trị yếu sinh lý gồm có :

Mổ Ruột lan rộng ra và cắt bỏ bao quy đầu

Chỉnh hình, cấy ghép giúp đổi khác cấu trúc của dương vật

Đặt thể hang tự tạo ở dương vật nhằm mục đích tăng cường năng lực cương

Mổ Ruột u xơ tuyến tiền liệt

Tăng độ dài cho “ cậu nhỏ ”

Mổ Ruột nối thông động mạch

Trường hợp sử dụng chiêu thức điều trị này sẽ được kiểm tra thực trạng sức khỏe thể chất kỹ lưỡng, nếu không đạt nhu yếu sẽ không được chỉ định phẫu thuật.

Yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện?

Bên cạnh việc điều trị và sử dụng những loại sản phẩm tương hỗ hàng ngày thì chính sách dinh dưỡng, cũng như bệnh nhân nên ăn gì và kiêng gì để cải tổ được nhiều người đặt ra. Để có một sức khỏe thể chất cường tráng, giữ vững phong độ “ giường chiếu ”, quý ông cần nhà hàng siêu thị đủ chất, ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, uống đủ nước mỗi ngày, thì cần quan tâm “ list ” những thực phẩm nên và không nên sau đây :

Thực phẩm nên ăn : Hải sản ( tôm, cua, cá, hàu, ốc … ), chocolate đen, dưa hấu, những loại hạt, trứng gà, củ dền, quả sung .

Thực phẩm cần tránh : Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều muối, đồ ngọt, chất kích thích, rượu bia, thuốc lá …

Phòng ngừa yếu sinh lý

bệnh có ảnh hưởng tác động rất lớn đến tâm ý, chất lượng sống của người đàn ông, vì thế, quý ông cần có giải pháp dữ thế chủ động phòng ngừa ngay từ sớm.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Cần có chính sách thao tác, nghỉ ngơi, ẩm thực ăn uống và hoạt động khoa học.

Nên có chính sách nhà hàng siêu thị cân đối với rất đầy đủ 4 nhóm chất chính : bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C và E, những dưỡng chất tốt cho sinh lý của phái mạnh như : hàu, thịt đỏ, rau quả tươi, cá, những loại hạt, đồng thời hạn chế những thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Hạn chế những chất kích thích ( rượu bia ), nói không với thuốc lá .

Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ giấc, trấn áp stress bằng cách sắp xếp việc làm khoa học, tránh thao tác quá sức, giải tỏa stress bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách, thiền, yoga, hay đi “ đổi gió ” ở đâu đó giúp bản thân lấy lại cân đối. Trường hợp stress thần kinh quá mức nên nên gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn trị liệu tâm ý .

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao : Việc rèn luyện thể thao không riêng gì giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp, tăng cường sức khỏe thể chất body toàn thân, giúp ý thức được sảng khoái, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi nếu có, mà còn giúp máu được lưu thông tốt hơn, cải tổ năng lực sinh lý ở phái mạnh. Lưu ý, khi tập luyện, phái mạnh nên chọn môn thể thao mình thương mến, vừa tầm với sức khỏe thể chất của mình. Nên duy trì tập 30 phút mỗi ngày, tuần 5 lần với những môn như lượn lờ bơi lội, chạy bộ, cầu lông, kegel …

Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiêngiúp phòng ngừa và tương hỗ cải tổ thực trạng yếu sinh lý bảo đảm an toàn, hiệu suất cao .

Nam giới bị sinh lý yếu có con được không?

Đây là vướng mắc của nhiều người về năng lực sinh sản khi rơi vào thực trạng này. Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà có câu vấn đáp đúng chuẩn. Với những trường hợp bệnh chưa rơi vào tình thực trạng liệt dương, thì còn lại vẫn có năng lực có con.

Chỉ cần dương vật cương cứng, mặc dầu trong thời hạn ngắn, không đạt được cực khoái hoặc số lượng tinh trùng không đủ nhiều thì khi giao hợp, tinh trùng đủ khỏe gặp được trứng thì quy trình thụ thai vẫn diễn ra như thông thường. Vì vậy, câu vấn đáp cho câu hỏi trên là có, tuy nhiên, năng lực thụ thai không cao và thực trạng này nếu không được chữa trị hoàn toàn có thể gây ra thực trạng liệt dương gây vô sinh.

Có nên tự chữa yếu sinh lý tại nhà không?

Tùy thuộc vào nguyên do và thực trạng bệnh để có quyết định hành động nên chữa bệnh tại nhà hay không. Với những trường hợp đang ở mức độ nhẹ và biết rõ nguyên do từ những yếu tố tâm ý, thói quen hoạt động và sinh hoạt thì người bệnh hoàn toàn có thể dữ thế chủ động kiểm soát và điều chỉnh, đổi khác lối sống và giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi, lấy lại cân đối cho đời sống. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng, hay không rõ nguyên do cần đến điều trị bằng thuốc, hay cần đến can thiệp ngoại khoa thì nên đến cơ sở y tế hay bệnh viện có chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị tích cực, giúp người bệnh nhanh khắc phục được thực trạng “ yếu ớt ” của bản thân.

Để đặt lịch khám với những chuyên viên khoa Nam học – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, người mua hoàn toàn có thể điền thông tin TẠI ĐÂY, hoặc liên hệ Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh :

Yếu sinh lý là bệnh “khó nói” của cánh mày râu, tuy nhiên nếu không được chữa trị kịp thời nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, đời sống tình dục, tinh thần và chất lượng cuộc sống của đàn ông. Bài viết đã cung cấp cho phái mạnh hiểu thêm về bệnh, hy vọng người bệnh sẽ hiểu hơn về tình trạng này và tìm đến cách điều trị hợp lý nhất cho mình.

Triệu Chứng Ngại Giao Tiếp Là Gì? Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Điều Trị

Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng ngại giao tiếp

– Giao tiếp kém hoặc ngần ngại trong giao tiếp là một biểu hiện thường gặp ở những người trưởng thành, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì. Triệu chứng này có tên tiếng Anh là social anxiety disorder hoặc social phobia. Theo đó, trong các tương tác, hoạt động hằng ngày, người mắc triệu chứng này sẽ luôn cảm thấy lo lắng, sợ hãi.

– Trong các nghiên cứu y khoa, ngại giao tiếp đã được đưa vào một trong những căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Hiện nay, chưa có một nghiên cứu cụ thể nào về nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này. Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra 2 nguyên nhân hàng đầu có thể khiến cho con người cảm thấy ngần ngại trong giao tiếp đó là yếu tố tâm lý và tác động từ bên ngoài.

Ngại giao tiếp là một trong những căn bệnh nguy hiểm hiện nay

Hậu quả của chứng ngại giao tiếp

– Ngại giao tiếp làm bạn không thể hòa nhập về công việc cũng như cuộc sống. Chính vì vậy nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và kết quả công việc.

– Những người ngại giao tiếp sẽ mất đi những cơ hội thăng tiến cao hơn trong công viêc.

Biểu hiện của triệu chứng giao tiếp kém

Đối với triệu chứng ngại giao tiếp sẽ được chia thành 2 nhóm biểu hiện chính là biểu hiện về hành vi và biểu hiện về thực thể. Cụ thể như sau:

Biểu hiện về hành vi

– Khi bản thân bị bối rối hoặc bẽ mặt sẽ sản sinh cảm xúc lo lắng.

– Lo lắng nếu xúc phạm ai đó.

– Lo sợ bản thân mình sẽ xúc phạm ai đó.

– Ngại và không muốn nói chuyện với người lạ.

– Sợ người khác biết được mình đang trong tình trạng lo lắng.

– Tránh làm việc hoặc nói chuyện với người khác.

– Tránh những hành vi có thể khiến bản thân thành trung tâm của sự chú ý.

– Luôn nghĩ đến những điều tồi tệ và xấu xa cho một sự việc, tình huống.

– Luôn có cảm giác đề phòng với mọi sự kiện hoặc hoạt động.

– Riêng đối với trẻ nhỏ thì sẽ có biểu hiện như: khóc lóc, tính cáu bẩn, từ chối nói chuyện, luôn bám sát bố mẹ.

Biểu hiện về mặt thực thể

– Cảm giác khó chịu ở bụng và buồn nôn.

– Thường xuyên thấy tim đập nhanh khi nói chuyện với người lạ.

– Cảm thấy khó thở.

– Đầu lâng lâng, chóng mặt, choáng váng.

– Cảm giác mơ hồ, lâng lâng, không tập trung vào buổi trò chuyện.

– Bị căng cơ.

Ngại giao tiếp được thể hiện qua hành vi và thực thể

Cách điều trị triệu chứng ngần ngại khi giao tiếp

– Đối với bệnh ngại giao tiếp, nếu không được chữa trị kịp thời và duy trì trong thời gian dài sẽ khiến cho người bệnh bị ảnh hưởng về sức khỏe và tinh thần, thậm chí là dẫn đến trầm cảm.

– Hiện nay, chưa có một phương pháp điều trị cụ thể nào đối với triệu chứng này, mà cần kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Đặc biệt, người bệnh cần có sự hỗ trợ, giúp đỡ từ những người xung quanh. Điều quan trọng đầu tiên mà người bệnh cần chú ý đó là tập làm quen với môi trường xung quanh. Ví dụ, tham gia các hoạt động, những buổi trò chuyện, tập cách làm quen với những người bạn mới.

– Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp điều trị đối với những người có biểu hiện bệnh nhẹ. Còn đối với những người có biểu hiện bệnh nặng thì nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa thần kinh, để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà người bệnh có thể áp dụng phương pháp điều trị phù hợp

Chắc chắn rằng sau khi hoàn thành khóa học nghệ thuật giao tiếp này bạn sẽ nhanh chóng làm chủ được kỹ năng giao tiếp với bất kỳ ai, tăng được sự tự tin và chinh phục được các cuộc nói chuyện một cách nhanh nhất, tinh tế và khéo léo.

Đăng bởi: Thị Yên Nguyễn

Từ khoá: Triệu chứng ngại giao tiếp là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Cây Thuốc Nam Điều Trị Yếu Sinh Lý Nam

Cây thuốc nam điều trị yếu sinh lý nam Ba kích tím

Là một vị thuốc được sử dụng làm vật tiến cống cho vua chúa và quan lại thời xưa, cho đến ngày nay ba kích tím vẫn là một lựa chọn hoàn hảo cho người muốn cải thiện chức năng sinh lý, có những phút giây mặn nồng bên người yêu. Hiện nay ba kích là một trong những cây thuốc được rất nhiều khách hàng tin dùng bởi hiệu quả đặc biệt của vị thuốc này mang lại.

Cách ngâm rượu dâm dương hoắc: trước khi ngâm phải sao vàng dâm dương hoắc. Sau khi sao xong tiến hành ngâm dâm dương hoắc. Cứ 0.5kg dâm dương hoắc ngâm với 4 lít rượu trắng. Để tăng hiệu quả của rượu dâm dương hoắc, người ta thường kết hợp ngâm chung với một số vị thuốc như: tiên mao (hay sâm cau), ba kích, nấm ngọc cẩu .…

Nấm ngọc cẩu

Nấm ngọc cẩu là cây thuốc nam mọc hoang ở các tỉnh miền núi nước ta, đặc biệt là các tỉnh miền núi phía bắc. Cây nổi tiếng nhờ tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý cực kỳ hiệu quả. Cây còn được ví von là loại dược liệu của tình yêu. Bởi dân gian lưu truyền nhiều câu truyện về loại thần dược này.

Nấm ngọc cẩu là cây thuốc cùng họ với vị tích dương, toả dương của Trung quốc (là loại dược liệu bổ thận tráng dương nổi tiếng của Y học Trung Hoa). Toả dương Việt Nam có đặc điểm ưu việt hơn nhiều so với toả dương Trung Quốc do được thu hái tự nhiên trong rừng sâu. Hơn nữa quá trình chế biến sạch, theo phương pháp truyền thống, bởi vậy mà toả dương Việt Nam luôn chiếm trọn được lòng tin của các đấng mày râu.

Cứ 1kg nấm ngọc cẩu tươi ngâm chung với 5 lít rượu trắng. Nếu là nấm khô thì ngâm với 8-10 lít rượu. Nấm không không phải chế biến gì thêm, cứ thế ngâm trực tiếp với rượu. Nấm tươi, sau khi mua về đem rửa sạch sau đó tiến hành phơi dáo nước. Có thể ngâm nguyên cây nếu miệng bình lớn, hoặc thái miếng mỏng dọc theo thân để ngâm. Rượu ngâm nấm ngọc cẩu trong 20 ngày trở đi là có thể uống được.

Dâm dương hoắc

Là vị thuốc được dùng khá nhiều trong y học cổ truyền làm giảm căng thẳng mệt mỏi và kích thích sinh lý của bạn. Ngày nay y học đã ứng dụng dâm dương hoắc vào nhiều loại biệt dược. Đặc biệt rượu ngâm dâm dương hoắc uống rất ngon và bổ dưỡng. Hãy sử dụng dâm dương hoắc ngay hôm nay để thấy được hiệu quả tuyệt với của vị thuốc này.

Cách ngâm rượu dâm dương hoắc: trước khi ngâm phải sao dâm dương hoắc với mỡ dê( Nếu không có mỡ đê có thể sao với: muối, rượu hoặc bơ ). Sau khi sao xong tiến hành ngâm dâm dương hoắc. Cứ 0.5kg dâm dương hoắc ngâm với 4 lít rượu trắng. Để tăng hiệu quả của rượu dâm dương hoắc, người ta thường kết hợp ngâm chung với một số vị thuốc như: tiên mao (hay sâm cau), ba kích, nấm ngọc cẩu .…

Nhục Thung Dung

Là vị thuốc rất tốt trong hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Hiện nay Nhục thung dung luôn được đánh giá cao và xếp đầu bảng trong những vị thuốc giúp tăng cường sinh lý. Tuy nhiên vị thuốc này vẫn ít người biết đến sử dụng. Nhục thung dung được sử dụng nhiều trong các bài rượu thuốc bổ thận tráng dương.

Hiện nay nước ta vẫn chưa trồng được, cũng như chưa tìm thấy sự phân bố của cây thuốc này mà chủ yếu phải nhập khẩu. Nhiều người vẫn gọi vị thuốc này là nhục thung dung Sapa, vì ở nước ta đã tìm thấy vị thuốc này ở khu vực này. Vê tác dụng bổ dương, điều trị yếu sinh lý thì tỏa dương, tích dương không được đánh giá cao bằng nhục thung dung.

Nhưng đây cũng là vị thuốc dùng điều trị yếu sinh lý khá tốt khi kết hợp với các vị thuốc khác. Ngoài ra cây còn được dùng để hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh.

Sâm cau (Tiên Mao)

Sâm cau là vị thuốc nam mọc khá nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Trong cuốn “Những cây thuốc vị thuốc Việt Nam” của giáo sư Đỗ Tất Lợi, ông đã đánh giá rất cao vị thuốc này. Cây chủ yếu được khai thác trong tự nhiên chưa tiến hành nhân giống và trồng cây thuốc quý này đại trà.

Cách chế biến sâm cau thường thấy là chế biến để ngâm rượu. Rượu sâm cau có vị thơm ngon và rất bổ dương. Cây còn được ngâm chung với các cây thuốc khác để tăng cường tính hiệu quả.

Bạch tật lê

Là một trong số ít các cây thuốc giúp tăng cường nội tiết tố một cách tự nhiên. Chính vì vậy mà nó có khả năng tăng cường sinh lý. Bạch tật lê được mọc nhiều ở các tỉnh ven biển nước ta như là Bình Định, Nha Trang, Khánh Hòa…

Cách chế biến: ngâm rượu chung với các vị thuốc khác.

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh hiệu quả nhất

Gợi ý bệnh viện thăm khám yếu sinh lý tốt nhất TPHCM

Yếu sinh lý không nên ăn gì?

Sốt Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị Bạn Nên Biết

Sốt là gì?

Cơ thể bình thường luôn duy trì thân nhiệt là 36,1oC đến 37,2oC. Sốt là tình trạng thân nhiệt cao vượt mức bình thường, đây là phản ứng của cơ thể để chống lại các tác nhân có hại xâm nhập vào cơ thể.

Sốt có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào từ trẻ em đến người lớn. Khả năng bị sốt sẽ suy giảm ở một số đối tượng có hệ miễn dịch suy yếu chẳng hạn như trẻ em hoặc người già.

Sốt là phản ứng của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh

Nguyên nhân bị sốt

Não bộ có một cấu trúc gọi là vùng dưới đồi (Hypothalamus) có chức năng điều hòa lượng nhiệt sinh ra và mất đi trong cơ thể .

Khi mắc bệnh, hệ miễn dịch giải phóng các chất trung gian như interleukin-1 (IL-1), yếu tố hoại tử khối u-alpha (TNF-alpha), IL-6 và các cytokine khác kích thích vùng dưới đồi tăng sinh nhiệt gây ra hiện tượng sốt.

Sự gia tăng thân nhiệt theo cơ chế trên có thể là do các tác nhân sau gây ra :

Nhiễm virus.

Do vi khuẩn.

Mắc một số tình trạng viêm nhiễm như: viêm khớp dạng thấp, viêm màng hoạt dịch,…

Các khối u mãn tính.

Một số thuốc Tây y, thường là kháng sinh và các thuốc dùng để điều trị tăng huyết áp hay động kinh.

Do các vắc xin chẳng hạn như uốn ván, ho gà, bạch hầu, vắc xin COVID,…

Dấu hiệu bị sốt

Ngoại trừ dấu hiệu đặc trưng là tăng thân nhiệt, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn sốt cũng như cơ địa mỗi người mà có thể có nhiều dấu hiệu đi kèm khác như:

Đổ mồ hôi.

Lạnh run.

Đau đầu.

Đau cơ.

Ăn mất ngon.

Mất nước.

Suy nhược cơ thể

Phân biệt sốt thường, sốt virus và sốt xuất huyết

Sốt thông thường: Do các tác nhân như thời tiết hay nhiễm khuẩn nhẹ thường khiến thân nhiệt tăng không đáng kể. Tuy nhiên, trường hợp sốt lớn hơn 39 độ C thường là do virus gây ra.

Sốt do virus: Có thể lây lan bằng nhiều đường chẳng hạn như hô hấp (ví dụ như COVID) hoặc qua đường ăn uống (ví dụ như Enterovirus). Mức độ sốt nặng hay nhẹ phụ thuộc vào chủng virus và sức đề kháng của người bệnh.

Sốt xuất huyết: Là một dạng sốt do virus Dengue, đường lây nhiễm chủ yếu là qua vết cắn của loài muỗi vằn Ae. aegypti hoặc Ae. Albopictus.

Các triệu chứng sốt xuất huyết huyết thường kéo dài từ 2 – 7 ngày bao gồm:

Sốt cao.

Buồn nôn, nôn ói.

Phát ban.

Đau nhức nhiều cơ quan như: mắt, cơ, xương, khớp.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh sốt

Trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi có nhiều nguy cơ bị co giật xảy ra khi bị sốt. Khoảng một phần ba số trẻ em bị co giật do sốt sẽ có thể bị lặp lại tình trạng này trong vòng 12 tháng sau.

Co giật do sốt có thể bao gồm mất ý thức, run tay chân ở cả hai bên cơ thể, mắt trợn ngược hoặc cơ thể cứng đờ.

Nếu cơn co giật xảy ra với trẻ khi bị sốt:

Đặt con bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp trên sàn nhà hoặc mặt đất.

Để con tránh xa bất kỳ vật sắc nhọn nào ở gần.

Nới lỏng quần áo.

Đừng cho bất cứ thứ gì vào miệng con bạn hoặc cố gắng ngăn chặn cơn động kinh.

Liên hệ với bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất nếu cơn co giật kéo dài hơn năm phút.

Biến chứng khi sốt ở trẻ nhỏ

Các cách chẩn đoán bệnh sốt

Mặc dù sốt rất dễ đo bằng nhiệt kế, nhưng việc tìm ra nguyên nhân gây sốt có thể khó khăn.

Bên cạnh khám sức khỏe, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và tình trạng bệnh, thuốc men và liệu gần đây bạn có đi du lịch đến những vùng bị nhiễm trùng hoặc có nguy cơ nhiễm trùng khác hay không.

Bác sĩ của bạn có thể hỏi xem bạn có từng ở gần người mắc COVID-19 hoặc có bất kỳ triệu chứng nào khác của COVID-19 hay không.

Đôi khi, bạn có thể bị “sốt không rõ nguyên nhân”. Trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân có thể là một tình trạng bất thường hoặc không rõ ràng chẳng hạn như nhiễm trùng mãn tính, rối loạn mô liên kết, ung thư hoặc một vấn đề khác.

Dùng nhiệt kế để kiểm tra thân nhiệt

Khi nào cần gặp bác sĩ Các dấu hiệu bạn nên đi khám bác sĩ

Trẻ em và trẻ sơ sinh

Sốt là một nguyên nhân đặc biệt đáng lo ngại ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Liên hệ ngay với bác sĩ hay các cơ sở y tế nếu con bạn:

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có nhiệt độ trên 38 độ.

Lờ đờ, hoạt động kém.

Dễ bị kích thích, nôn mửa nhiều lần, đau đầu dữ dội, đau họng, đau bụng hoặc các triệu chứng khác gây ra nhiều khó chịu.

Bị sốt kéo dài hơn ba ngày.

Co giật.

Người lớn

Thăm khám bác sĩ ngay nếu thân nhiệt của bạn là 39,4 C hoặc cao hơn. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào sau đây kèm theo sốt:

Nhức đầu dữ dội.

Phát ban.

Nhạy cảm bất thường với ánh sáng.

Cổ cứng và đau khi bạn cúi đầu về phía trước.

Rối loạn tâm thần, hành vi kỳ lạ hoặc thay đổi lời nói.

Nôn dai dẳng.

Khó thở hoặc đau ngực.

Đau bụng.

Đau khi đi tiểu.

Co giật hoặc co giật.

Nơi khám chữa bệnh sốt

Hiện nay, hầu hết các trung tâm y tế và các bệnh viện đều có thể chẩn đoán và hỗ trợ điều trị sốt. Bạn có thể tham khảo một số cơ sở y tế uy tín sau đây:

Tại TP HCM: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Hùng Vương.

Tại Hà Nội: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Đại học Y dược Hà Nội.

Các phương pháp điều trị bệnh sốt

Sự gia tăng thân nhiệt nhẹ giúp làm giảm số lượng tác nhân gây bệnh trong cơ thể. Trong trường hợp này không cần phải dùng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, khi thân nhiệt vượt quá 38,5 độ C có thể gây khó chịu và cần phải điều trị.

Trong trường hợp sốt cao, bạn có thể tìm mua các loại thuốc sau đây tại nhà thuốc giúp hạ sốt nhanh chóng.

Acetaminophen (Paracetamol).

Ibuprofen.

Các loại thuốc này mất khoảng 1 – 2 tiếng sau khi uống để phát huy tác dụng. Nhanh chóng tìm đến bác sĩ nếu thân nhiệt vẫn còn cao sau khi dùng thuốc hoặc khi thân nhiệt lớn hơn 41oC để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Khi bị sốt, toàn bộ các cơ quan trong cơ thể hầu như đều suy giảm hoạt động và tập trung hoàn toàn cho việc đẩy lùi tác nhân gây bệnh. Do đó, để khỏi bệnh nhanh chóng bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:

Người bệnh nên nằm ở nơi thông thoáng, hạn chế nhiều người vây quanh.

Người bệnh nên mặc quần áo mỏng nhẹ, thoải mái, tránh trùm chăn quá kín và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với gió trời.

Bệnh nhân cần hạn chế hoạt động để giảm sinh nhiệt.

Lau người hoặc tắm cho người bệnh bằng nước ấm giúp hạ thân nhiệt nhanh chóng.

Uống nhiều nước kích thích cơ thể tiết mồ hôi để hạ nhiệt.

Người bị sốt nên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, sữa, súp,…

Biện pháp phòng ngừa

Tiêm vắc-xin theo khuyến cáo đối với các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như cúm và COVID-19.

Advertisement

Tuân thủ các hướng dẫn về sức khỏe cộng đồng về đeo khẩu trang và cách li giao tiếp xã hội khi có các đọt dịch bệnh.

Ăn chín uống sôi.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ thường xuyên, nhất là sau khi tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn và vi khuẩn.

Hạn chế đến những môi trường nhiều bệnh truyền nhiễm.

Cố gắng tránh chạm vào mũi, miệng hoặc mắt vì đây là những cách chính mà vi-rút và vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bạn và gây nhiễm trùng.

Chú ý đến môi trường sống xung quanh tránh để ao tù nước đọng, đồng thời phát quang bụi rậm và ngủ màn để phòng muỗi.

Tăng cường tập thể dục và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Phương pháp phòng ngừa sốt nói chung về bản chất là hạn chế tiếp xúc và tránh xa các nguyên nhân gây sốt như vi khuẩn, vi rút, muỗi vằn,…

Biện pháp phòng ngừa

Bệnh Tay chân miệng ở trẻ là gì?

Dấu hiệu và Cách phòng tránhBệnh cảm cúm là gì?

Cách điều trị hiệu quảPhân biệt cảm lạnh với cảm cúm

Nguồn: CDC ,Mayo Clinic, HealthLine, MSD

Trẻ Chậm Nói: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Chữa

Mỗi đứa trẻ sẽ có tốc độ phát triển ngôn ngữ khác nhau. Trong thực tế có những trẻ biết nói ngay từ sớm nhưng cũng có trẻ đến 2, 3 tuổi mới nói được những từ đơn giản.

Tuy nhiên, dựa vào mốc phát triển ngôn ngữ bình thường của trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh cũng có thể dễ dàng phát hiện sự chậm nói của trẻ nhỏ. Chậm nói không phải là tình trạng trẻ không biết nói mà chính là khả năng ngôn ngữ, sử dụng lời nói của trẻ bị hạn chế, tốc độ phát triển chậm hơn so với lứa tuổi.

Chẳng hạn như, dựa theo mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ nhỏ thì những trẻ từ 16 đến 18 tháng tuổi đã có thể sử dụng được khoảng 20 từ đơn hoặc có thể nhiều hơn. Trẻ có thể hiểu và nói được những từ có ý nghĩa, biết cách bắt chước các âm thanh, từ ngữ khi nghe thấy. Nếu ở giai đoạn này, con của bạn chỉ nói được 5 đến 10 từ, đồng thời không có khả năng bắt chước, lặp lại từ ngữ thì có thể nhận định trẻ bị chậm nói so với mốc phát triển ngôn ngữ thông thường.

Ngôn ngữ được xem là công cụ giao tiếp quan trọng và cần thiết đối với cuộc sống. Nó có thể giúp chúng ta bày tỏ được những mong muốn, suy nghĩ, quan điểm một cách rõ ràng. Đồng thời, nó cũng chính là yếu tố có thể giúp người và người thấu hiểu nhau hơn, kết nối với nhau bền chặt hơn.

Mặc dù trẻ chậm nói vẫn có sự phát triển ổn định về thể chất, tinh thần và các khía cạnh khác. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê hiện nay nhận thấy rằng, tỷ lệ trẻ chậm nói đang ngày càng tăng cao đáng kể và gây nên nhiều sự cản trở đối với đời sống sinh hoạt, học tập của nhiều trẻ nhỏ. Ngoài ra, chậm nói kéo dài cũng có thể kéo theo sự suy giảm về vận động, nhận thức, hành vi ở nhiều đứa trẻ.

Tùy vào mức độ nghiêm trọng và các nguyên nhân gây ra chậm nói mà trẻ sẽ có biểu hiện khác nhau. Dựa vào kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã chia chậm nói thành 3 loại chính. Cụ thể như sau:

Chậm nói đơn thuần: Phần lớn trẻ nhỏ chậm nói đều rơi vào trường hợp này và nó có thể dần khắc phục tốt sau khi trẻ lớn lên.Trẻ chỉ bị hạn chế về mặt ngôn ngữ, không thể sử dụng lời nói để giao tiếp một cách linh hoạt nhưng vẫn có thể phát triển các khía cạnh khác một cách ổn định.

Chậm nói tự kỷ: Đây là tình trạng trẻ chậm nói do ảnh hưởng của hội chứng tự kỷ hay còn được gọi là rối loạn phổ tự kỷ. Trẻ nhỏ cần được tiến hành thăm khám, chẩn đoán và áp dụng kết hợp nhiều biện pháp can thiệp khác nhau trong thời gian dài mới có thể cải thiện tốt khả năng ngôn ngữ.

Chậm nói thông minh: Dạng chậm nói này rất hiếm gặp và cũng dễ dàng khắc phục. Trẻ nhỏ bị tuy hạn chế về ngôn ngữ, giao tiếp nhưng sở hữu trí tuệ vượt trội, có sự thông minh hơn người. Một số trẻ có trí nhớ tốt, khả năng tính toán siêu phàm hoặc sở hữu các tài năng thiên bẩm nào khác.

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì khi nhận thấy trẻ có dấu hiệu chậm nói, các bậc phụ huynh nên nhanh chóng cho trẻ tiến hành thăm khám và chẩn đoán cụ thể tại các cơ sở, bệnh viện chuyên khoa Nhi. Các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra, đánh giá mức độ và xác định rõ nguyên nhân, dạng chậm nói để đưa ra phương pháp áp dụng phù hợp nhất cho trẻ nhỏ.

Trẻ chậm nói có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy vào các yếu tố tác động đến trẻ mà quá trình điều trị, can thiệp cũng sẽ được cân nhắc lựa chọn những biện pháp khác nhau để mang đến hiệu quả tốt nhất cho trẻ nhỏ.

Đối với các tình trạng trẻ chậm nói đơn thuần, các bậc phụ huynh không nên quá lo lắng bởi trẻ có thể dần cải thiện tốt sau khi lớn lên bởi tốc độ phát triển ngôn ngữ của trẻ chỉ chậm hơn so với thông thường. Hoặc cha mẹ cũng có thể áp dụng tốt các biện pháp hỗ trợ ngay tại nhà, kích thích ngôn ngữ, gia tăng vốn từ để trẻ giao tiếp linh hoạt hơn.

Tuy nhiên, đối với các trường hợp khác, trẻ chậm nói có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố sau:

Phần lớn những trẻ chậm nói khi tiến hành thăm khám sẽ được kiểm tra và đánh giá về khả năng hoạt động của tai. Các tình trạng khiếm thính, viêm tai giữa, viêm mãn tính có thể gây cản trở đến hoạt động nghe của trẻ nhỏ, điều này khiến cho trẻ không thể tiếp thu tốt ngôn ngữ.

Tâm lý cũng được xem là một trong các nguyên do có thể gây ảnh hưởng đến tốc độ phát triển ngôn ngữ của mỗi đứa trẻ. Nếu trong những năm tháng đầu đời, trẻ phải đối diện với những tổn thương tâm lý, những biến cố nghiêm trọng như mất đi người thân, tai nạn giao thông, hỏa hoạn, thiên tai hoặc các chấn thương nào đó thì tâm lý của trẻ nhỏ sẽ bị tác động nặng nề và gây cản trở lớn đến quá trình tiếp nhận, học hỏi, phát triển ngôn ngữ.

Chậm nói là một trong các biểu hiện đặc trưng của trẻ tự kỷ. Dựa vào kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu chuyên khoa nhận thấy rằng, phần lớn những trẻ tự kỷ đều gặp khiếm khuyết về ngôn ngữ, giao tiếp.

Trẻ chậm nói do tự kỷ còn kèm theo sự suy giảm về nhận thức, trí tuệ và có những hành vi tiêu cực, bất thường. Tình trạng này cần được can thiệp càng sớm càng tốt để giúp trẻ cải thiện và nâng cao các kỹ năng đang bị thiếu hụt và hòa nhập cuộc sống tốt hơn.

Theo chia sẻ của các chuyên gia thì những tổn thương và triệu chứng do tự kỷ gây ra sẽ kéo dài vĩnh viễn, khó có thể khắc phục tốt. Tuy nhiên nếu được phát hiện và can thiệp ở giai đoạn sớm thì trẻ nhỏ vẫn có khả năng phục hồi, rèn luyện những kỹ năng cần thiết.

Dấu hiệu của trẻ chậm nói thường được biểu hiện khác nhau ở mỗi giai đoạn phát triển. Tùy vào độ tuổi và mức độ nghiêm trọng của mỗi trường hợp mà các bậc phụ huynh có thể phát hiện ra những sự bất thường về khả năng sử dụng ngôn ngữ ở trẻ.

Trẻ từ 3 đến 4 tháng tuổi

Trẻ ít hoặc hoàn toàn không phản ứng với những tiếng động, âm thanh lớn bên ngoài.

Trẻ không phát ra bất kỳ âm thanh nào như ư ư, gừ gừ,…

Trẻ không có xu hướng bắt chước các âm thanh khi nghe thấy.

Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi

Trẻ không phản ứng với những tiếng động bên ngoài.

Trẻ không biết nói bất kì từ gì, chẳng hạn như ba, ma, măm măm,…

Trẻ không cố gắng để giao tiếp, tương tác với những người xung quanh ngay khi bản thân có nhu cầu cấp thiết như ăn, ngủ,…

Trẻ hoàn toàn không phát ra các âm như b, ê, ơ,…

Khi được gọi tên, trẻ không có phản ứng, không quay đầu nhìn lại.

Trẻ không thể hiểu được các hành động, cử chỉ hoặc không bao giờ thực hiện các động tác như lắc đầu, gật đầu, vẫy tay,…

Dường như trẻ không có hứng thú, hấp dẫn bởi những thứ diễn ra xung quanh.

Trẻ từ 16 tháng tuổi

Trẻ không hiểu và không có phản ứng với những từ, những câu đơn giản như “ăn đi”, “đừng ăn”, ” không được”,…

Trẻ hoàn toàn không nói bất cứ từ nào hoặc chỉ nói được 1,2 từ quen thuộc.

Không biết chỉ vào những món đồ xung quanh hoặc những gì mà bản thân yêu thích, muốn có được.

Trẻ từ 18 tháng tuổi

Vốn từ của trẻ nghèo nàn, dưới 6 từ.

Khi được hỏi về các bộ phận của cơ thể, trẻ không hiểu và không thể chỉ vào chính xác.

Trẻ vẫn chưa thể nói được những từ đơn giản như ba ba, ma ma, bà,….

Trẻ không có nhu cầu được giao tiếp với mọi người xung quanh.

Trẻ hoàn toàn không hiểu được những yêu cầu và mệnh lệnh của người khác.

Khi được hỏi hoặc được gọi tên, trẻ không có phản ứng và không trả lời.

Trẻ trên 24 tháng tuổi

Vốn từ của trẻ bị hạn chế, tốc độ học từ mới chậm và không thể tăng được tối thiểu 1 từ trong 1 tuần.

Trẻ chưa thể nói được hơn 15 từ.

Có xu hướng chỉ nhại lại lời nói, âm thanh của người khác.

Không biết cách ghép từ để tạo thành cụm từ, câu đơn giản như “bế con”, “Cho ăn”,…

Không muốn hoặc không thể giao tiếp bằng lời nói.

Không thể hiểu rõ những lời nói, hướng dẫn, câu hỏi của người khác.

Không biết chơi các trò chơi giả vờ.

Không biết được những công dụng, cách chơi của các món đồ vật, đồ chơi.

Trẻ từ 25 đến 35 tháng tuổi

Trẻ không thể nói được những câu đơn giản như “Con đói rồi”, “Muốn đi chơi,…

Không biết cách gọi tên chính xác các bộ phận trên cơ thể.

Không có khả năng đặt ra các câu hỏi.

Trẻ có thể nói những từ ngữ lộn xộn, khó hiểu.

Trẻ 3 tuổi chậm nói

Khi nói trẻ không biết sử dụng các đại từ nhân xưng như con, ba, mẹ, bà, anh, chị,…

Không có khả năng ghép các từ thành câu hoàn chỉnh.

Không thể hiểu rõ được hết những câu hỏi, chỉ dẫn và yêu cầu của mọi người xung quanh.

Trẻ nói không rõ ràng, khó hiểu.

Trẻ không biết cách đặt câu hỏi

Sẽ có xu hướng bám bố mẹ.

Các biểu hiện của trẻ chậm nói rất đa dạng và phong phú. Vì thế các bậc phụ huynh cần chú ý quan sát để có thể kịp thời phát hiện ra những dấu hiệu bất thường của trẻ nhỏ.

Để nhận biết sớm trẻ chậm nói, cha mẹ cũng nên tham khảo kỹ về tốc độ phát triển ngôn ngữ bình thường của trẻ theo từng độ tuổi. Đồng thời, hãy cho trẻ tiến hành thăm khám sức khỏe định kỳ để có thể dễ dàng phát hiện ra những vấn đề khó khăn ở trẻ và giúp trẻ khắc phục hiệu quả hơn.

Đối với những trẻ chậm nói, khả năng tiếp thu và phát triển ngôn ngữ bị hạn chế sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, trở ngại trong cuộc sống. Đặc biệt, nếu trẻ không được hỗ trợ cải thiện tốt sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy trong tương lai, khiến trẻ khó hòa nhập và ổn định cuộc sống.

Cụ thể một số ảnh hưởng to lớn của tình trạng chậm nói như:

Đây có lẽ là tác hại phổ biến và nghiêm trọng nhất đối với trẻ chậm nói. Ngôn ngữ, lời nói là phương tiện giao tiếp chủ yếu của con người. Chính vì thế, nếu trẻ không thể phát triển tốt về khía cạnh này sẽ khiến cho trẻ không thể tương tác, gần gũi và kết nối sâu với mọi người xung quanh.

Trẻ khó có thể hiểu được những gì người khác muốn truyền tải và bản thân cũng gặp không ít khó khăn trong việc diễn đạt bằng ngôn ngữ. Điều này có thể khiến cho trẻ dần trở nên tách rời với cuộc sống, cảm thấy ngại ngùng, xấu hổ và thu mình.

Học tập được xem là một trong các thử thách to lớn đối với những trẻ chậm nói. Trẻ nhỏ sẽ được dạy dỗ, giáo dục chủ yếu thông qua ngôn ngữ để phát triển các kỹ năng, tiếp thu những thông tin cần thiết.

Tuy nhiên, trẻ chậm nói sẽ gặp nhiều cản trở trong việc học hỏi, ghi nhớ ngôn ngữ, trẻ không thể học viết tốt như các bạn cùng trang lứa. Điều này khiến cho kết quả học tập của trẻ không được đảm bảo, nhiều trẻ phải ở lại lớp vì không hoàn thành tốt chương trình học.

Ai trong chúng ta cũng mong muốn được thể hiện tài năng và nhận được những lời khen ngợi, công nhận của mọi người xung quanh. Đặc biệt là trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên sẽ càng hy vọng về điều đó.

Tuy nhiên, sự thiếu hụt về khả năng ngôn ngữ khiến cho trẻ chậm nói gặp nhiều sự bất lợi trong việc thể hiện năng lực của chính mình. Ví dụ như, trẻ rất ít khi giơ tay phát biểu trên lớp bởi bản thân không có đủ vốn từ để thể hiện những hiểu biết của mình.

Hoặc trong cuộc sống đời thường, những chia sẻ của trẻ đôi lúc cũng bị mọi người phớt lờ vì sự diễn đạt không rành mạch, rõ ràng. Điều này khiến nhiều trẻ trở nên tự ti, cảm thấy bản thân vô dụng, bất tài và mất dần hứng thú đối với cuộc sống.

Vì khả năng sử dụng ngôn ngữ, lời nói bị hạn chế nên trẻ chậm nói sẽ khó có thể tương tác và giao tiếp với mọi người xung quanh. Thậm chí một số trẻ còn bị cười chê, chế giễu về khả năng ăn nói lủng củng của mình.

Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến cho trẻ cảm thấy vô cùng xấu hổ, mặc cảm và trở nên thu mình, ngại tiếp xúc với mọi người xung quanh. Trẻ sẽ cảm thấy buồn bã, chán nản, suy nghĩ tiêu cực và luôn ở trong trạng thái căng thẳng, lo lắng, đặc biệt là khi phải giao tiếp.

Trẻ chậm nói được chia thành nhiều dạng khác nhau nên việc áp dụng các biện pháp can thiệp cũng sẽ linh hoạt thay đổi để phù hợp cho từng trường hợp. Đối với những trẻ chậm nói đơn thuần thì chỉ cần giáo dục, hỗ trợ áp dụng các biện pháp phát triển ngôn ngữ tại nhà cũng có thể giúp trẻ dần gia tăng vốn từ và khả năng ăn nói. Hoặc thậm chí có những trường hợp trẻ nhỏ có thể tự cải thiện chứng chậm nói sau khi lớn lên.

Tuy nhiên, đối với các tình trạng chậm nói bệnh lý hoặc xuất phát từ các nguyên nhân thực thể thì cần được tiến hành thăm khám, chẩn đoán và can thiệp chuyên khoa hơn. Tùy vào lý do gây ra chứng tự kỷ mà các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả nhất cho trẻ nhỏ.

Chẳng hạn như nếu trẻ tự chậm nói do ảnh hưởng của các vấn đề về thính giác, lưỡi, hàm, miệng thì cần được tập trung vào việc cải thiện và khắc phục các khiếm khuyết này để trẻ có thể dần tiếp thu ngôn ngữ một cách hiệu quả nhất. Hoặc nếu chậm nói do tự kỷ thì quá trình can thiệp sẽ kéo dài và gặp nhiều khó khăn hơn. Trẻ nhỏ có thể được kết hợp nhiều biện pháp như ngôn ngữ trị liệu, trị liệu tâm lý, giáo dục đặc biệt, can thiệp tại nhà để cải thiện khiếm khuyết về ngôn ngữ.

Bên cạnh các biện pháp hỗ trợ chuyện khoa dành cho trẻ chậm nói thì gia đình cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình hỗ trợ phát triển ngôn ngữ cho trẻ. Chính vì thế, các bậc phụ huynh cũng nên quan tâm và tìm hiểu về những biện pháp can thiệp tại nhà để giúp trẻ nhanh chóng cải thiện hiệu quả hơn.

Cha mẹ cần dành nhiều thời gian để trò chuyện, giao tiếp với con nhiều hơn. Theo chia sẻ của các chuyên gia thì giao tiếp chính là hình thức tốt nhất để giúp trẻ nhỏ dần phát huy tốt khả năng sử dụng ngôn ngữ, lời nói. Trong lúc nói chuyện cùng trẻ, phụ huynh cũng nên đặt ra các câu hỏi để kích thích nhu cầu được tương tác của trẻ, giúp trẻ cảm thấy hứng thú và muốn trò chuyện nhiều hơn.

Quá trình hỗ trợ phát triển ngôn ngữ cho trẻ chậm nói sẽ dễ dàng và đạt được hiệu quả tốt nhất nếu cha mẹ biết cách lồng ghép những trò chơi, hoạt động yêu thích của trẻ. Trong lúc chơi cùng trẻ hãy giới thiệu cho trẻ về công dụng, màu sắc, tên gọi của từng món đồ để trẻ tiếp thu tốt hơn, đồng thời hãy khuyến khích trẻ lặp lại để trẻ ghi nhớ tốt hơn.

Tạo nhiều điều kiện để trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, gặp gỡ và kết nối với những bạn bè cùng trang lứa.

Nếu trẻ gặp phải các vấn đề về miệng, lưỡi thì cha mẹ có thể tham khảo và tư vấn cùng với bác sĩ để áp dụng tốt các bài tập môi miệng lưỡi tại nhà cho trẻ chậm nói.

Tuyệt đối không bắt chước ngôn ngữ của trẻ. Nếu trẻ nói sai, nói ngọng hoặc sử dụng từ ngữ chưa phù hợp thì các bậc phụ huynh hãy nhẹ nhàng chỉ dạy, hướng dẫn để trẻ điều chỉnh tốt hơn.

Trẻ chậm nói cũng cần được chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các bậc phụ huynh nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm giàu dưỡng chất, vitamin cho trẻ nhỏ. Đồng thời, cần hạn chế các món ăn chứa nhiều gia vị, đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn,…

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng có thể cho trẻ đến học và cải thiện tại các trung tâm giáo dục chuyên biệt. Tại đây trẻ nhỏ sẽ được chăm sóc, hướng dẫn để áp dụng các biện pháp phát triển ngôn ngữ khoa học và phù hợp.

Hy vọng những thông tin được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu và biết cách phát hiện, can thiệp sớm nhất cho trẻ chậm nói. Trẻ nhỏ được hỗ trợ trong giai đoạn sớm sẽ dễ dàng cải thiện khả năng ngôn ngữ, giao tiếp và cân bằng cuộc sống tốt hơn.

Đau Bàn Chân: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị

Bàn chân thường xuyên phải gánh chịu sức nặng của cơ thể khi đứng cũng như khi đi, đặc biệt là trong thời gian các vận động viên thi đấu thể thao. Sự chịu đựng này càng tăng nhiều hơn khi người đi, đứng không đúng thế hoặc mang những đôi giày không thích hợp. Cảm giác đau có thể tới từ da, cơ bắp, gân, khớp, dây thần kinh hoặc mạch máu.

Nguyên nhân đau bàn chân 

Có nhiều nguyên do làm bàn chân đau : thế đứng không đúng làm sức nặng thân người đè lên một điểm lệch với trọng tâm ở chân hoặc do bị viêm, nhiễm trùng, bị bệnh thấp khớp, đau dây thần kinh hoặc nghẽn mạch máu. Đau bàn chân hoàn toàn có thể còn do bị chấn thương, trật khớp …Ngoài những trường hợp hoàn toàn có thể chẩn đoán được, còn có một số ít khác chưa biết rõ nguyên do .

Biến chứng của đau bàn chân 

Đau bàn chân mãn tính có thể là triệu chứng của các bệnh sau đây:

Bệnh của mạch máu : viêm tắc động mạch, hội chứng Renaul ( co mạch ), u cuộn mạch … hoàn toàn có thể phát hiện bằng siêu âm mạch máu hoặc chụp hình động mạch .

Bệnh của dây thần kinh : viêm thần kinh ngoại biên, chèn ép những thần kinh ( hội chứng đường hầm : Jogger’s foot, Tarsal tunnel syndrome ), đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm … thường kèm với tê, di cảm, teo cơ … hoàn toàn có thể phát hiện được trên đo điện cơ ( EMG ) .

viêm khớp

Bệnh thuộc xương – khớp : ( viêm khớp dạng thấp, viêm khớp gout, viêm khớp do quá tải … ), thoái hóa khớp ( mòn khớp : khớp bàn – ngón chân, khớp bàn – cổ chân ), nứt xương do mỏi … cần xét nghiệm máu, chụp CT scan hoặc MRI để phát hiện .

Bệnh gân cơ, dây chằng : đau do quá tải trên gân cơ, viêm cân gan chân …

Các trường hợp đau bàn chân lê dài mà không điều trị khỏi thường do bỏ sót hoặc nhầm lẫn những bệnh sau :

Bệnh u thần kinh gian ngón chân ( có tên riêng là bệnh Morton ) : Thường đau ở kẽ xương bàn 3-4, u thần kinh này nằm giữa hai đầu xương bàn chân, dễ bị chèn ép, do đó rất đau khi đi lại hoặc mang dép giày chật hay cao gót .

Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới nhưng hay gặp ở người chạy nhảy nhiều hoặc vận động viên điền kinh. Khám phát hiện khi ấn vào giữa hai xương bàn chân đau chói hoặc đau khi ép các ngón chân với nhau.

Bệnh hoại tử chỏm xương bàn chân ( bệnh Freiberg’s infraction ) : Thường gặp ở nữ, đau ở vùng bàn chân trước, đau khi đi nhiều, chạy nhảy, giảm khi nghỉ ngơi. Bệnh do chỏm xương bàn chân bị thiếu máu nuôi và hoại tử dần .

Mặc dù X quang tiến trình đầu thường không phát hiện gì, nhưng bệnh sẽ diễn tiến làm biến dạng hoặc đơ cứng khớp làm hạn chế đi lại. Để chẩn đoán sớm cần chụp CT scan hoặc MRI .

khớp cổ chân

Chồi xương ở : Thường gặp ở người lớn tuổi do khớp thoái hóa hoặc ở người trẻ đi lại nhiều làm khớp quá tải .

Chụp X quang hoàn toàn có thể thấy khe khớp hẹp lại, mọc chồi xương ở bờ trước khớp cổ chân ( xương chày ). Khi đi lại, chồi xương này cấn vào xương cổ chân phía dưới ( xương sên ) gây đau .

Điều trị đau bàn chân 

Điều trị những bệnh trên không chỉ dùng thuốc mà cần phối hợp giảm hoạt động chạy nhảy, kiểm soát và điều chỉnh – độn lót giày dép, tập vật lý trị liệu. Một số trường hợp dùng corticoid chích tại chỗ cho hiệu quả rất tốt …Các trường hợp tổn thương rõ ràng hoặc điều trị như trên thất bại thì cần phẫu thuật để điều trị triệt để .

Tóm lại, đau bàn chân là biểu hiện của rất nhiều bệnh khác nhau và việc điều trị cũng có thể rất đơn giản như uống thuốc đến phức tạp như phải phẫu thuật.

Người đau cần biết nhận xét về hiện tượng kỳ lạ đau của mình để nói lại với bác sĩ như : đau ở điểm nào, đau thế nào ( đau nhói, đau ê ẩm … ) đau khi nào ( khi đi hay khi nghỉ … ) để giúp bác sĩ chẩn đoán đúng chuẩn thì điều trị đúng mới mau khỏi .Những thông tin cung ứng trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc thù tìm hiểu thêm, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa .

Cập nhật thông tin chi tiết về Yếu Sinh Lý Là Gì? Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa Trị trên website Pwqy.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!